Ăn miến có giúp giảm cân không cả nhà ơi?

Ăn miến có giúp giảm cân không cả nhà ơi?

Em nghe mọi người bảo ăn miến giúp giảm lượng kalo trong cơ thể nên giảm cân. vì miến chẳng có chất j cả. Sao lại ko có chất j cả ạ?

Nhưng em không biết có đúng ko?
Đã chị nào thử chưa ạ?

Chí ít là không tăng cân bạn ạ. Hic.. Tớ ko dám ăn miến đâu..

so với bún thì miến lại nhiều kalo hơn đấy nhưng tỉ lệ tinh bột thì lại ít hơn hẳn ( vì miến làm từ rong mà ) ! Vì vậy miến vẫn thường được sử dụng để giảm cân !
Giống như gạo tẻ ( nấu cơm ) lại nhiều kalo hơn gạo nếp ( nấu xôi ) ý nhưng ai cũng biết là ăn xôi rất bíu

Em thấy mẹ em thỉnh thảng cũng thay bữa tối = miến nấu với 1 ít thịt thăn và mộc nhĩ. Nghe mẹ bảo là giúp tiêu mở và giải dộc j đó

em cảm ơn các chị nhé.
em ăn miến đc 1 ngày rồi. ng nó ko đói lả ra. nhưng em vẫn thấy bụng nó có cảm giác chống rỗng làm sao í.
mặt em chiều nay thấy ko đc tươi tắn như mọi ngày ăn cơm.
môi hơi hơi xám đi.
huhu.
em bị huyết áp thấp mà.
nhưng béo quá nên phải cố mà ăn miến.

Theo em chị chỉ nên ăn vàobwũa tối. Ban ngày mình cần sức để hoạt động, sáng chị nên ăn đủ chất, trưa có thể chỉ uóng nước hoa quả, tối ăn miến. Theo em là thế. Huyết áp thấp mà ko có chất trong ng rất dễ xỉu. Em bj 3,4 lần rồi

Em thấy giảm bình thường thôi, cũng không giảm nhiều lắm đâu ạ

Ăn miến không tăng cân, kể cả 1 bát miến nấu với 1 lạng thịt, hoặc 1 cỗ lòng ngan... Ăn miến bạn vẫn phải cho "nhân" vào, không thì trống bụng là đúng rồi.
Mợ tớ đi bộ buổi sáng, ngày 2 bữa miến, giảm cân nhanh kinh, rồi sau duy trì 1 bữa tối ăn miến thôi đấy, mà cũng không thấy đi bộ nữa

Ăn miến giảm cân được, nhưng phải là loại của VN, làm = rong nhé, chứ loại của Nhật làm = đậu xanh thì phải (ko chắc 100%)