Ăn sữa chua thường xuyên có giúp giảm cân ko?

Chào bạn!
Mình cao 1m52, nặng 44,5 kg, nên ko có nhu cầu giảm cân. Nhưng hàng ngày mình vẫn duy trì ăn 1 hộp sữa chua vào tầm 4h chiều để tránh đói (vì 8h tối mình mới đc ăn bữa tối cơ). Trước cứ tầm này mình đói rát ruột, lại phải đi tìm cái ăn vặt, ăn nhiều thấy to phình vòng 2 (vì ngồi văn phòng mà) nên mình chuyển qua ăn sữa chua để giảm cảm giác thèm ăn. Mình áp dụng khoảng hơn 4 tháng nay rồi và thấy hiệu quả phết. Cái mình ưng nhất là da dẻ có vẻ căng và hồng hào hơn (trước hơi xanh xao). Khoảng 2 tuần đầu mình nhờ bạn mua hàng xách tay của Sing, sau thấy thông tin sữa chua Hy Lạp tốt và nổi tiếng nên chuyển qua sữa chua Hy Lạp. Trên thị trường cũng có nhiều loại sữa chua Hy Lạp nhưng có vẻ cái Pascual đc nhiều người dùng nhất nên mình cũng mua Pascual. Hình như sữa chua này được người Mỹ chuộng lắm đó. Bạn thử loại sữa chua này coi sao.

Ăn sữa chua Pascual vào tạo cảm giác no lâu nên mình hạn chế ăn vặt. Chính vì vậy mới giảm được cân đó mấy chế ạ.

Các chị cho em hỏi, em đang cho con bú (con được hơn 9 tháng) nhưng vẫn muốn giảm cân thì liệu ăn cái sữa chua Pascual này có đc ko ạ? Em đang phân vân quá, sợ giảm cân lại ko đủ chất cho con bú sữa.

Vô tư ăn Pascual để giảm cân bạn nhé vì Pascual có giá trị năng lượng cao, 6,5% béo, thành phần dinh dưỡng giàu Canxi, vitamin D nên rất phù hợp cho phụ nữ có thai và cho con bú cần bổ sung năng lượng, chất béo cao mà không gây béo phì

Em muốn mua thử 1-2 lốc về ăn thử, nếu hợp khẩu vị thì mới mua nhiều. Nghe các chị bảo đặt hàng trực tuyến, vậy 1-2 lốc họ có ship ko nhỉ?

Ship nhiệt tình bạn nhé, bạn cứ đặt hàng trên này nè: http://www.muasuabot.com/cac-san-pham-sua-khac/sua-chua-kieu-hy-lap-greek.html rồi họ giao hàng cho. Hoặc gọi hotline (04) 3772 3624- ext: 0-102 nha

Với công thức loại bỏ 60% nước như làm pho mai nên Sữa chua Hy lạp Pascual có kết cấu đặc mịn hơn, hương vị đậm hơn, giàu dinh dưỡng và năng lượng hơn sữa chua thường bạn ạ.

Bé nhà mình hơn 3 tuổi mà mới được có 11 cân nên mình buộc phải cho con uống Pedia Sure - sữa dành cho trẻ biếng ăn, còi xương, suy dinh dưỡng. Mới uống được hơn 2 tháng, tăng được hơn 1 kg nhưng táo bón lắm các mẹ ạ. Làm sao bây giờ nhỉ?

Pedia nóng mà, nhiều mẹ kêu con uống xong bị táo lắm. Bạn thử kết hợp cho con ăn thêm sữa chua Hy Lạp Pascual coi sao nhé. Việc ăn sữa chua đều đặn giúp con tiêu hóa tốt hơn, qua đó tăng khả năng ăn uống và hấp thu dưỡng chất. Hơn nữa, Pascual này cung cấp Probiotic và hệ vi khuẩn đường ruột có lợi, hỗ trợ tiêu hóa. Bé nhà mình ngày nào cũng ăn loại sữa chua này, output cực đều đặn luôn đấy

Các chị các mẹ cho em hỏi, cái sữa chua Pascual nầy nầy, có thể dùng làm nguyên liệu nấu ăn và pha chế ạ? Thấy chị đồng nghiệp cho 2 lốc ăn thử, kêu là có thể dùng thay cho nước sốt mayonnaise, dressing trong các món ăn Âu - giảm béo, tốt cho sức khỏe và ngon hơn. Chị nào dùng thử chưa? Sao lần đầu em nghe thấy dùng sữa chua thay sốt mayonnaise vậy? Thấy dị dị