ăn uống làm sao để bớt mụn trứng cá

Cái này em đồng ý hai tay. Thời gian nào em có người yêu quan hệ đều đều là mặt mũi nhẵn mịn. Cứ bỏ người yêu cái ko giải quyết được là y như rằng mặt dầy lên. Hồi khám bác sĩ đông y cũng bảo em bị nóng trong do thiếu âm nên nó phá lên mặt. Mà tự giải quyết thì ko ăn thua đâu nhé, phải có âm tính cơ. Đã kiểm nghiệm vài lần rồi nên em nói rất nghiêm túc, ko phải nói cho vui đâu nhé. Ko biết có bác nào bị giống em ko?

Ko biết tại sao dạo này mặt em mọc rất nhiều mụn , 4.5 cái mà đều là mụn nhọt . Cả ở vùng nách cũng bị < khoảng 4-5 cái , chỉ bị ở một bên > sưng rất to , đau và rất khó chịu . có Ai giải đáp được tại sao và nên điều chỉnh sh thế nào ko .

Qua kinh nghiệm tôi thấy là ở phụ nữ mụn cũng thay đổi theo chu ky KN, khi hoocmon sinh dục thay đổi mụn cũng thay đổi (tăng hoặc giảm, có hoặc không). Nhưng tôi không biết rõ là nổi mụn trước, trong hay sau CKỳ nữa?