Anh chị ơi giúp em với!!!!!!!!!! Gấp lắm ah

Anh chị ơi giúp em với!!!!!!!!!! Gấp lắm ah

Tình hình là em co topic chuẩn bị discuss vào chủ nhật này rồi, mà em hơi thiếu ý tưởng. Có anh chị nào biết trang web tiếng Anh nào mà mình có thể tham khảo để lấy ý không ah.
Chủ đề sắp tới của em là outdoor activity for student
còn sau này la các chủ đề khác nữa a.
Có ai giúp được em không

Giúp em nè:
Outdoor activities allow students to stay in shape
By engaging in ordinary outdoor activities or cold-weather sports, you can still burn calories to maintain or lose weight. Before you step outside in the sub-zero temperatures, remember to bundle up by wearing gloves, a hat and layers of warm clothing; with the outer layer protecting against wind.
Remember that the air is cold outside. Be sure to allow your muscles more time to warm up before jumping right into your activity of choice.
In both indoor and outdoor activities, warming up the muscles before engaging in physical activity will prevent injuries such as sprains, strains and torn ligaments or tendons. Also be certain you are hydrated, even if you don''t feel thirsty; take breaks as you need them.
Exercising will get your heart pumping, increase your oxygen intake and boost your energy level, something especially welcome in the chilly months of winter.
According to Smart Spot Magazine, 30 minutes of the following winter activities can make for a great cold-weather calorie burn. (Factors such as weather and exertion might affect calories burned).

Đánh nguyên cụm từ tiếng Anh đó vào Google bạn à, ra cả đống luôn

uh mình có search tren google nhưng nó toàn nói cái j mà mình chả thấy j cả hic hic

em cám ơn nha
tặng hoa này
chị có biết trang web nào để mình có thể tham khảo ý tưởng để nói không chứ em thấy mình nghèo ý lắm ah
cứ có ý là em lại nói ra được