Ảnh đẹp võ thuật

Võ Nhất Nam, mà toàn Tây biểu diễn, chán nhỉ! Giá có vài ông mũi tẹt da vàng thị phạm thì hay biết bao. Thằng Tây đâu có hiểu được truyền thống của dân Việt, chẳng có nét gì cả. Giá mà có ảnh dân Việt biểu diễn NN thì có phải là hay ko nhi? Cũng như trong môn wushu, mấy thằng Mỹ (không tính bọn gốc Á) múa may nhìn phát chán, thần thái không có. dân Tàu chính hiệu nó khác hẳn, uy phong lẫm lẫm. Có điều bọn Tây nó thích học, cứ exotic là bọn nó học!

Ơ bác sihyeu sao lại xoá hết ảnh vậy. Bác phải post lại tấm khác đẹp hơn đấy nhé.

Biểu diễn Nội Công ***********
Được MSGvovit sửa chữa / chuyển vào 10:08 ngày 14/04/2006
Được sihyeu sửa chữa / chuyển vào 11:17 ngày 14/04/2006
Được sihyeu sửa chữa / chuyển vào 11:17 ngày 14/04/2006

Cho em hỏi khí không phải: Đây là nội công gì đấy ạh?????
Được sihyeu sửa chữa / chuyển vào 11:16 ngày 14/04/2006
Được sihyeu sửa chữa / chuyển vào 11:18 ngày 14/04/2006

img]http://www2.ttvnol.com/uploaded2/MSGvovit/42369-vn-sg.jpg[/img]
Chết anh Bảy nhe. Dám "nhạy cảm" hả?

Được sihyeu sửa chữa / chuyển vào 19:29 ngày 14/04/2006

Được sihyeu sửa chữa / chuyển vào 19:25 ngày 14/04/2006

Sai rồi bà chị. Không cần dụng cụ. Chỉ cần dzầy thôi.
Co thắt hậu môn
Cách tập
Hít hơi từ từ đồng thời co hậu môn, co bộ sinh dục lên (như thể nén nhịn đại tiểu tiện vậy) và bấm mười đầu ngón chân xuống đất. Nên kết hợp động tác ngậm miệng, co lưỡi, răng kề răng.
Thở hơi: từ từ thả lỏng hậu môn, bộ phận sinh dục và các ngón chân.
Làm 12 lần.
Công dụng:
Cải thận và nâng cao chức năng nơi bộ máy sinh dục, phòng và trị bệnh trĩ.
Khi co thắt hậu môn, sẽ liên đới tới sự co thắt huyệt Hội Ấm, trong các huyệt, huyệt Hội Ấm có tiếng là khó khai mở nên còn có tên gọi là "Thiết Môn" có nghĩa là tấm cửa sắt, khai mở được huyệt Hội Ấm sẽ khai thác được nguồn năng lượng to lớn cho cơ thể và đưa sự tu luyện của ta lên tới những bậc thềm cao hơn
Được cuonglhvt sửa chữa / chuyển vào 17:07 ngày 14/04/2006
Được sihyeu sửa chữa / chuyển vào 19:28 ngày 14/04/2006

Chà chà, bác cuonglhvt thật là. Tư liệu của bác rất quí. Bài tập này còn đem lại mùa xuân cho các chị em về khía cạnh " giải toả vấn đề tế nhị ý ". Vote bác Cường 5 sao luôn. Bác cường mở topic tư vấn cho các chị em về "1001 điều....." đê...ê.
Được sihyeu sửa chữa / chuyển vào 19:29 ngày 14/04/2006

Không những giúp chị em. Mà anh em mình tập cũng có lợi nữa. Tập bài này nhiều khi lớn tuổi có thể chủ động được trong việc tiêu hoá, bài tiết (Mấy ông hơi già già ở đây nên tập bài này lắm). Ngoài ra nó còn... thôi chả nói đâu.