Bác nào có files nội suy excel ko cho em với

Em đang làm đồ án tốt nghiệp tính đến phần đièu tiết hồ mà đau hết cả đầu với phần nội suy,nội suy bằng hàm forecast thì sai ko đúng kết quả,mà tự tay viết phần mềm thì ko viết dc,bác nào có chia sẻ em với.Em xin cảm ơn nhiều nhiều!
P/s :Nếu bác nào có thì chỉ giùm em cách sử dụng luôn nha,em ko giỏi về mấy cái cài đặt lắm đâu.hì hì