Bác nào có kinh nghiệm cai thuốc lá chỉ cho em với!

Nếu mỗi lần cầm thuốc lên thì lấy dao cứa vào trym một nhát, nhưng cứa nhẹ thôi nhá.

Giơ? em đaf hiê?u tại sao anh không có nó rô?i

Chỉ lưu ý 1 điều bỏ rồi đừng bao giờ hút lại vì như thế còn hại hơn.
Nếu mỗi lần uống bia rượu lại thèm thuốc ---> bỏ bia rượu luôn
Mà nói thật chứ cờ bạc rượu chè trai gái hút sáng có khỏe thì mới chơi được chứ đến lúc yếu rồi có muốn chơi cũng chả chơi được đâu hic

Đồng ý với bác mrhugo ba em là ví dụ của em .Ngày xưa bằng tuổi em ba em đã cưới me em Điện Biên mỗi ngày 2 gói ,giờ bỏ được hơn 10 năm rồi , sức khoẻ vẫn bình thường không bệnh tật gì . Em chưa được 1 phần của ba em , giờ đây đang ngậm điếu thuốc .