Bác nào là chuyên gia dinh dưỡng cho em hỏi?

Theo ý kiến của rongnho nói là rất hợp lý. Việc gầy béo là do nhiều yếu tố cả khách quan và chủ quan đem lại do đó tuỳ và từng người mà có chế độ dinh dưỡng khác nhau.
Việc trước tiên bạn nên quan tâm đến tâm lý của bạn gái của bạn, xem cô ấy có chịu nhiều áp lực tâm lý trong các mối quan hệ hay không?Nếu giải quyết được vấn đề này coi như bạn đã thành công 50% trong việc "vỗ béo" cô bạn gái của bạn rồi đó.
Việc tiếp theo bạn hãy chú ý đến chế độ của cô áy xem có gì không hợp lý không? chẳng hạn như thức ăn có đủ dinh dưỡng không? bất buộc cả ăn sáng, ăn trưa, ăn tối dầy đủ nhé!Thức ăn có tốt không?Ăn uống có hợp vệ sinh không?,....sau đó bạn sẽ tự điều chỉnh cho hợp lý-->đạt thêm 20% của sự thành công rùi
Tiếp đến là việc bữa tối của bạn gái bạn, Hãy khuyên cô ấy nên ăn 1 bữa phụ trước khi lên giường ngáy o o nhé.Nhưng đừng để cho cô ấy ăn no kềnh kếnh kang vì nó sẽ không tốt cho cái dạ dày và cả vòng 2 của cô ấy nữa, ăn no quá sẽ khiến bụng cô ấy trưong lên thì xấu lắm. Ăn bữa phụ chỉ cần ăn thức ăn nào đó giàu dinh dưỡng như uống sữa và cùng 1 món nào đó co tinh bột(không phải là cơm đâu nhé!)-->đạt thêm 20% của sự thành công rùi
Khuyên bạn gái cậu nên ăn nhiều thức ăn xào và dán nữa nhé-->thêm 5% sự thành công nữa rồi đó
Cái cuối cùng là nhớ uống thuốc tẩy giun theo định kỳ và nhớ chỉ được tẩy giun 1 năm 2 lần, mỗi lần cách 6 tháng(tránh phụ nữ có thai và cho con bú)
chúc 2 bạn hạnh phúc

up lên để các bạn cùng đọc