Bác sĩ gia đình NTC

Thêm hai mẹo nhỏ của nước đá nữa:
Các bạn chắc hẳn đã từng nặn mụn, và sau đó thì mặt sẽ sưng đỏ lên phải không, vậy sau khi nặn mụn, hãy rữa mặt bằng nước đá, rữa lâu 1 chút, sẽ không để lại dấu vết. Nhưng chỉ nặn khi nào nó đã mùi rồi, nếu không nó làm mủ thì nước đá cũng bó tay.
Chẳng may bị phỏng, dùng kem đánh răng ư, hay nước mắm, vừa không hiệu quả, vừa tốn kếm, nếu dùng nước mắm thì còn... bốc mùi nữa. Đơn giản, rẻ tiền, lấy khăn nhúng nước đá đắp lên, và thay khăn thường xuyên, nếu là bàn tay hoặc bàn chân thì có thể ngâm luôn vào nước đá. Cách này Bay đã làm và chỉ cho nhiều người lắm, rất hiệu quả. Hơn nữa cảm giác tê lạnh sẽ giúp giảm đau nhức nữa.
Bạn nào biết thêm j về nước đá thì cho Bay biết với nhé.
Được shoaphi sửa chữa / chuyển vào 23:20 ngày 11/06/2008

Ái chà...! tớ là tớ kết mấy cái thông tin kiểu như vầy lắm! Đơn giản và thực tế.
Không thể ko cảm ơn shoaphi.
Qua topic album up cái hình cho tớ chiêm ngưỡng mẹt của cậu với!

Làm sao để phòng ngừa cảm​

Chắc chắn không ai trong chúng ta muốn bị cảm: hắt hơi, đau đầu, sổ mũi, nghẹt mũi,.....và cơ thể mỏi nhừ, khó chịu.
Vậy tại sao không chủ động phòng ngừa?
Cảm là 1 dị ứng thời tiết, xảy ra khi cơ thể đột ngột gặp mưa, hoặc đi nắng,..
Sau khi mắc mưa về bị nhiễm lạnh, hãy xông đơn giản với dầu xanh. Dùng 1 thau nước sôi nhỏ, nhỏ vào vài giọt dầu xanh, lấy khăn tắm trùm lên đầu, nghiêng qua (T),(P), sao cho hơi nước có tinh dầu xông vào mũi, tai. Chỉ cần xông đầu mặt là đủ.
Nếu đi nắng về và hắt hơi nhiều, hãy uống ngay 1 viên vitamin tổng hợp sủi bọt (mulytivitamin, pluzze,..), (phải để thuốc sủi xong hết khoảng 5 phút mới uống, nếu không sẽ có hại cho bao tử), và ngủ sớm.
Dù là cảm nắng hay cảm lạnh, ngay khi bạn nghĩ mình sẽ mắc phải, hãy ăn uống thật nhiều các chất có vitaminC để tăng sức đề kháng và ngủ sớm để cơ thể mau hồi phục. (vì thực ra các thuốc cảm chỉ là chữa triệu chứng và tăng sức đề kháng thôi), đối với cảm lạnh hãy nhớ giữ ấm cơ thể trong lúc ngủ.
Nếu đã bị rồi và cơ thể mỏi nhừ, hãy xông cả người. Nấu được nồi lá xông là tốt nhất, nếu thấy rắc rối, có thể đi xông hơi cũng được (đương nhiên hãy tìm cơ sở nào lành mạnh, đi lung tung là chuyển bại thành xụi luôn đó - nhất là đối với các anh nam nhẹ dạ ham vui).
Chúc các bạn giữ gìn sức khoẻ thật tốt để làm việc, hưởng thụ và tham gia NTC.

hè hè tui cũng hay cảm nhẹ sổ mũi tè le nhưng ko dám dùng C vì dễ bị mất ngủ căng thẳng lắm

Lão nên cùng em yêu Cùi , Mạt , Kim ra Long Vũ và làm 1 em vodka để chữa bệnh . C nào cho lại lão . Nhờ

hie hie nạp Vitamin C-hó C-ún C-ẩu cũng tốt

Không ai nạp vitamin C buổi tối, em gái!

Bạn có thể dùng vào buổi sáng hoặc đầu giờ chiều, (nhớ là ăn sáng no nhé sẽ tốt hơn cho bao tử), nó sẽ giúp bạn tỉnh táo hơn, sẵn sàng cho 1 buổi làm việc tốt, mà lại không ảnh hưởng đến giấc ngủ.

Tiện thể nói đến nồi lá xông khi bị cảm, 1 số lưu ý khi nấu lá xông:
Không nên nấu sôi lâu quá, sẽ làm tinh dầu bay hơi mất, kém hiệu quả.
Nên rửa thật sạch các lá, ngay khi vừa sôi, múc ra 1 ly, cho thêm ít đường và xíu muối, khi xông xong, ly nước vừa ấm là có thể uống luôn (bây giờ thì biết tại sao phải rửa thật sạch rồi nhé), nó sẽ giúp bạn khoẻ hơn.
Thực tế ở các cơ sở xông hơi có kiến thức y khoa, chú ý đến sức khoẻ khách hàng thật sự, khi ra khỏi phòng họ sẽ mời bạn 1 ly trà gừng ấm pha xíu đường.
@CD: cảm ơn chị, lâu rồi em không chụp hình riêng nên chưa up lên cho chị chiêm ngưỡng được, hình cách đây 4 năm được không?

@Shoaphi
Chị cũng vừa up cái hình của 3 năm trước bên Album đó thôi. Có đứa "em gái " xem hình xong chê mình già hihi....
Chị ko có chuyên môn nhưng em thì hình như có. Welcome sự tham gia của em, nếu thấy có thông tin gì không đúng trong topic này, em cứ tự nhiên lên tiếng để thông tin được chính xác tới mọi người.
VIÊM MŨI DỊ ỨNG
Có rất nhiều người mắc phải Viêm mũi dị ứng và thật ko dễ chịu chút nào.
Có một kinh nghiệm nhỏ gởi tới mọi người, bạn sẽ thấy hiệu quả sau 1 tháng và hãy cố gắng thực hiện đều đặn như một thói quen tốt cho đến khi khỏi hẳn:
Nếu là dị ứng với các dị nguyên phấn hoa, lông chó, mèo, len, sợi...thì ngoài việc hạn chế tiếp xúc với chúng không còn cách nào khác. Nhưng nếu dị ứng với khói, bụi, chất bẩn, hay không khí lạnh buổi sáng.... :
Nhỏ nước Muối Natri clorid 0,9% vào mỗi sáng, đều đặn như rửa mặt, đánh răng vậy... Có thể nhỏ thêm 1-2 lần mỗi khi bạn cảm thấy cần vệ sinh mũi, như khi bạn vừa đi ngoài đường về,bụi bặm vậy...
Loại này có bán ở các tiệm thuốc Tây, vừa có thể dùng để rửa mắt luôn. Rất tiện lợi.
Thêm một động tác nhỏ nữa là massage nhẹ dọc 2 bên sóng mũi cho mũi ấm lên. Cũng thực hiện đều đặn mỗi sáng sớm.