Bác sĩ gia đình NTC

Cứ dịch vụ nào mà phải...cởi đồ là ko yên tâm

sức khỏe là quan trọng nhứt, đã bày cho mà cứ lo lung tung

Hey, khỏe rùi là tốt rùi.
Về dzụ nhức đầu, thì em thấy em ngủ 1 giấc thật say là ok rùi. Hay chị uống 1 chút bia (not rượu nha), rùi đi ngủ. Kinh nghiệm nhiều lần của em là vậy đó.
Còn dzụ xông, thì ko nhớ nó nằm ở trang web nào nữa, nhưng ko lầm thì nó khuyên mình nên xông 1 tháng 1 lần xông, sẽ tốt cho da dẻ và như chị nói, thải đc chất độc ra (em còn thắc mắc ko biết chất độc gì ).
Dzụ tắm hơi mà Flora nói thì em vẫn nghe mấy thằng bạn em rủ đi, tụi nó bảo tốt. Hìhì, chị thử xem,

Nếu vậy thì thêm 1 cách tiện lợi của em nữa nè : ăn cháo hành của Thị Nở thì cái mình cần là hành và cháo nóng. Chị mua gói cháo ăn liền, rồi cho nhiều thiệt nhiều hành lá là được, (cháo ăn liền có ớn thiệt nhưng ăn 1 lần cũng ko đến nỗi nào đâu), hoặc mua tô cháo vịt (cá, gà,...) nấu cho sôi lại rồi cho hành vào.
Bảo đảm có hành và cháo nóng, hì hì...

BỆNH ĐAU DẠ DÀY
(Thương tặng bạn SL)

Vài năm trước, khi bạn bị đau dạ dày, bác sĩ sẽ kê cho bạn một danh sách dài vô tận những thực phẩm cần kiêng cữ, khiến bạn nghĩ rằng căn bệnh này là một dấu chấm kết thúc mọi lạc thú về ăn uống. Ngày nay, y học chứng minh được rằng thực phẩm không có liên quan đến chứng đau dạ dày. Bác sĩ Steve G., một chuyên gia về tiêu hóa, cho rằng sự kiêng cữ hoàn toàn không giúp ích gì cho một người bệnh.
Bệnh đau dạ dày có hai loại. Loại đau trong dạ dày và loại đau ở khúc ruột già tiếp giáp với cơ quan này. Yếu tố gây bệnh thường gặp nhất là chất axit dạ dày, vi khuẩn, tâm trạng lo lắng, buồn rầu của bệnh nhân.
Đau dạ dày thường là một bệnh kinh niên. Nó cứ đau rồi khỏi, khỏi rồi đau trở lại. Với những kiến thức y khoa hiện tại, không một ai dám quả quyết rằng bệnh nhân đã hoàn toàn khỏi chứng đau dạ dày hay chưa. Tuy nhiên, những phương pháp dưới đây có thể giúp giảm bớt sự khó chịu:
Hãy rút kinh nghiệm của riêng bạn về thực phẩm
Một người có thể cảm thấy xót ruột khi ăn món cà ri, người khác lại khó chịu khi ăn kem... Cơ thể mỗi người có phản ứng khác nhau với từng loại thực phẩm. Chỉ có bệnh nhân mới có thể biết chắc chắn mình không hợp với món gì. Hãy để ý từng loại thực phẩm một và xem loại nào làm cho bạn khó chịu. Các bác sĩ chỉ lờ mờ thấy được rằng đa số mọi người hay bị đau khi dùng những thực phẩm có nhiều gia vị.
Cẩn thận về sữa
Trước đây, người ta nghĩ rằng việc uống một ly sữa có thể làm giảm chứng đau dạ dày. Chuyện này đúng, nhưng chỉ đúng cho lúc đó. Sữa sau khi xoa dịu lại có công dụng kích thích các tuyến axit trong dạ dày, khiến chúng hoạt động nhiều hơn. Axít này sẽ làm bạn đau đớn hơn sau đó.
Sửa lại tập quán ăn uống
Để giữ eo, nhiều người chỉ ăn mỗi ngày một bữa. Chuyện này nhìn chung không có gì nghiêm trọng. Nhưng nếu sau khi giảm bớt số bữa ăn, bạn bị chứng xót dạ dày và chứng này không chấm dứt trong một vài ngày, cần hỏi ý kiến bác sĩ về tập quán ăn uống của mình.
Có những người thích ăn chỉ một hai món trong bữa ăn, và ngày nào cũng ăn hoài những món đó. Việc này không tốt cho dạ dày. Nên ăn nhiều món khác nhau trong bữa ăn và thay đổi hằng ngày.
Hãy sống cởi mở và lạc quan
Kinh nghiệm của nhiều bác sĩ cho thấy, bệnh đau dạ dày thường trở nặng hơn khi bệnh nhân phải lo nghĩ nhiều. Một số bác sĩ nhận xét, phần lớn bệnh nhân đau dạ dày là những người trầm lặng, có gì hay để trong lòng mà không chịu nói ra. Nếu bạn thuộc type người này, lại đang đau dạ dày, hãy cố thay đổi tính tình. Điều đó sẽ giúp ích rất nhiều cho bạn.
Những lúc phải lo nghĩ hay buồn phiền, bạn hãy nghĩ đến cái dạ dày. Thất tình, đụng chạm trong sở, không vui vẻ trong gia đình, khủng hoảng tiền bạc... là những vấn đề có thể dẫn bạn đến bệnh đau dạ dày kinh niên.
Dùng thuốc Pepto-Bismol (Bismuth)
Bác sĩ Barry M. (Australia) sau khi xét nghiệm hàng trăm bệnh nhân đau dạ dày đã phát hiện ra rằng, đa số họ nhiễm cùng một loại vi khuẩn. Ông thử cho họ uống thuốc Bismuth (có công dụng giết vi khuẩn trong dạ dày) và kết quả là những người đó đều khỏi bệnh.
Bismuth được bán tại các nhà thuốc tây dưới dạng thuốc viên hay thuốc nước màu hồng dùng để trị tiêu chảy. Bán không cần đơn.
Lưu ý: Thuốc Bismuth không được Cơ quan Quản lý Thuốc và Thực phẩm Mỹ công nhận là thuốc trị đau dạ dày.
Ngoài ra, bạn cần lưu ý:

Dùng thuốc xoa dịu tạm thời: Tất cả các loại antacid bán trên thị trường đều có thể xoa dịu chứng đau dạ dày, điển hình là các biệt dược Mylanta và Maalox.

Đừng dùng aspirin: Thuốc này chỉ có thể trị các chứng đau nhức thông thường, và thường làm bệnh dạ dày trở nên tệ hơn.

Bớt tiêu thụ chất sắt: Chất sắt có khả năng ăn mòn dạ dày (tuy rất yếu). Nếu bạn đang uống chất này mỗi ngày, hãy ngừng ngay. Các rau cải chứa nhiều sắt như rau dền, rau muống... không có hại lắm.

Đến bác sĩ ngày nếu có triệu chứng đi tiêu ra máu hoặc phân màu đen, nôn ra máu hoặc những hạt màu nâu. Đây là các triệu chứng nghiêm trọng, bệnh nhân có thể tử vong.
---------------------------------------------------
BAO TỬ HẦM TIÊU SỌ (trường hợp Tỳ vị hư hàn)
Dân gian thường dùng món bao tử lợn hầm với tiêu sọ để trị đau dạ dày do lạnh (Đông y gọi là tỳ vị hư hàn).
Biểu hiện bệnh: ăn uống khó tiêu, bụng chướng, đầy hơi, tức ở vùng chấn thủy, đi tiêu phân lỏng nhiều lần trong ngày...
Nguyên liệu:
Một cái bao tử lợn loại nhỏ (khoảng chừng 200-300 g);
Rượu ngon (200 ml);
30 hạt tiêu sọ (tiêu màu trắng);
Gia vị.
Cách chế biến:
Bao tử lợn đem rửa sạch (không xẻ ra, mà lộn mặt trong ra rồi rửa).
Dùng dây thắt cuống bên dưới bao tử lại, rồi cho vào bên trong bao tử 100 ml rượu ngon và 30 hạt tiêu sọ (loại tiêu chín đỏ trên cây hái xuống chà sạch vỏ, còn lại lõi màu trắng bên trong).
Cột miệng bao tử lại và cho vào thố bằng sứ, cho tiếp 100 ml rượu ngon vào trong thố, đậy nắp và cho vào nồi nước.
Chưng cách thủy chừng 30 - 45 phút.
Sau đó lấy bao tử ra thái nhỏ, chấm nước mắm hay muối tiêu để ăn.
Có thể dùng luôn nước hầm bên trong thố
Cách dùng:
Nếu đau lâu thì mỗi tuần dùng một cái, dùng liên tục vài tuần (khoảng 3-4 tuần) sẽ giảm bệnh.
Phần lớn các quán ăn hay dùng tiêu xanh để hầm với bao tử lợn. Tiêu xanh có công dụng làm ấm bên ngoài cơ thể, giúp giải cảm, với các chứng tê lạnh ở ngoài da.
Còn tiêu sọ có tác dụng làm ấm lại các tạng phủ bên trong cơ thể (loại trừ cái lạnh bên trong), vì thế người tỳ vị hư hàn (đau dạ dày do lạnh) nên dùng bao tử hầm với tiêu sọ.
Được crescentday sửa chữa / chuyển vào 15:34 ngày 29/08/2008

Quên
Nguồn: www.VietManitoba.com và báo điện tử Vnexpress

Tớ có được một kinh nghiệm giảm đau tạm thời cơn đau bao tử một cách tình cờ. Nhưng mà tớ chỉ rất lâu mới đau thôi, cũng ko xác định được là thuộc loại nào theo bài viết trên.
Đó là dùng thật nhiều dầu xanh (loại dầu nóng Singapore thịnh hành ấy) ở vùng đau: chấn thủy. Thật nóng...thế là hết đau ngay.
Cách này hợp với tớ và có lẽ hiệu quả ở mức độ bệnh nhẹ. Cũng ghi ra phòng có ai cần đến.

Bớt tiêu thụ chất sắt: Chất sắt có khả năng ăn mòn dạ dày (tuy rất yếu). Nếu bạn đang uống chất này mỗi ngày, hãy ngừng ngay. Các rau cải chứa nhiều sắt như rau dền, rau muống... không có hại lắm
__________________________________________________
Chết cha, hôm nọ đi off tại Hải đăng ...ăn khá nhiều cháo gà hầm ...tuốc nơ vít.

Về bệnh đau dạ dày
Ngày xưa, Ba của Chen cũng bị bệnh này thuộc ca nặng, sau đó, Ông ăn ...mật vịt, phải nói là trường kì kháng chiến với mật vịt luôn, sau mấy tháng (hình như 8 tháng, Chen còn bé, ko nhớ rõ) thì hết.
Có mấy người trong công ty Chen cũng bị đau bao tử, và cách giảm đau và chữa bệnh này là họ ăn nghệ trộn với mật ong, họ nói là hiệu quả.
Chen cũng bị đau bao tử nhưng ca nhẹ, thi thoảng thì chỉ ói chút xíu thôi, ko sao cả. ^_^

Vậy thì vào Từ Dũ khám đi, đúng chỗ rồi đó.