Bác sĩ gia đình NTC

mắt xấu ình thì thức hay ngủ nó vẫn không thể sáng ẹp

Muốn thức khuya mà mắt không bị thâm thì em cứ uống trà xanh. Lưu ý phải là trà xanh đấy nhé, chứ không phải là trà khô rồi pha vào ấm uống đâu nhé.

Là lá trà xanh bán ở ngoài chợ phải không VDK?
Không biết ở NT thế nào, trong này thì giống như phong trào ấy, chợ nào cũng thấy bán rất nhiều, có lẽ có rất nhiều người mua.
Trong siêu thị cũng có và đóng gói rất vừa phải, đủ dùng.
NQNT: Thức khuya không những không tốt cho mắt mà còn không tốt cho nhiều bộ phận khác, nhất là việc mất hồng cầu, ngủ ngày cũng không bù lại được, da sẽ tái (dù trắng hay đen) không hồng hào. Đó là chưa nói đến bao tử và cái đầu cũng quan trọng không kém
Em cố gắng sắp xếp thời gian.

đúng là trà xanh bán ở chợ, phần lớn các gia đình gốc Bắc đều uống trà. Nhà VDK cũng uống trà xanh lâu rồi, từ khi VDK biết uống nước cơ.
Còn một cách nữa để cho mắt không thâm khi thức khuya
Hôm nào thứ khuya, Quái cứ moi 2 con mắt ra, cất vào khay lạnh của tủ lạnh hoặc tủ đá. Khi nào học xong, Quái láy ra, để rã đông và cho vào mắt lại. chớp chớp vài cái là sẽ như cũ
Lưu ý: phương pháp này chưa được ứng dụng bao giờ, cẩn thận khi thực hiện phương pháp này

Chữa cho mắt khỏi thâm quầng vào buổi sáng à, cái nay theo chị của LAN bày á thì pha nước muối, hoặc mua nước muối sinh lý 0.9% càng tốt, chấm bông vào và thoa lên chỗ thâm quầng của mắt. Chưa áp dụng, chưa biết. Bởi vì thứ nhất là mắt đẹp sẵn rồi, có thâm xíu xíu cũng hông sao, thứ hai là không thèm để ý lắm đến những cái nhỏ nhỏ í.
NQNT cũng hay thức khuya à, vậy nt chọc phá chơi nghen

Mèo ú, cá sấu con của anh có hay sổ mũi không?
Hông biết cá sấu mẹ và mèo ú biết chưa, thôi nói luôn nhe:
1. Nướng 2 tép tỏi nhỏ (khoảng 15 giây) khi vừa thấy mùi thơm của tỏi (nói cho biết là rất thơm đấy nhé, mùi dễ chịu lắm) thì dừng
2. Nghiền nhỏ, pha thêm 1 muỗng cafe nước (sấp sấp), cho uống hoặc ăn luôn cái thì càng tốt.
3. Mỗi ngày 3 lần (tức là 6 tép)
Trong 2 ngày thì khỏi.
Cái này sưu tầm và trải qua thực tế rồi đó nhe!

Tớ thì thắc mắc, sao mà khi thức khuya thì mắt thâm quần được nhỉ? (Cái này là hỏi nghiêm túc á, ko giỡn nha!) Thức khuya là thức tới mấy giờ thì để gọi là khuya và mắt bị thâm? (lần này cũng là hỏi nghiêm túc á, ko giỡn nha!)) Tớ thường thức tới từ 1-2g sáng (thi thoảng ngót tới 3-4g sáng) thì có gọi là khuya không? Nếu vậy sao mắt tớ ko bị thâm quần nhỉ! (cũng lại là nghiêm túc, ko giỡn nha!)

Cái này thì cứ gọi là thường xuyên, bác NTMT nhể?
Cảm ơn chị CD về thông tin, tối về em áp dụng luôn

Người lớn thì liều lượng gấp đôi (4 tép). Nhớ là loại tỏi tép nhỏ.

Nhưng mà em thấy tỏi nó cứ nồng nồng í (hồi SV bọn em có ngâm 1 chai rượu với tỏi để khi đi mưa về uống 1 ngụm nhỏ sẽ ko bị cảm ), thế mà suýt chết sặc hông phải vì rượu mà là vì mùi tỏi
Cái này mới share thấy
BẠN SẼ CHỌN CHO MÌNH LOẠI NHẠC NÀO?
- Khi bạn cảm thấy nhức mỏi ở lưng hoặc đau đâu đó, hãy chọn thể loại nhạc jazz. Với những người mắc chứng viêm khớp mạn tính, khi nghe loại nhạc jazz mỗi ngày giúp giảm thiểu cơn đau khoảng 20%. Chính nhạc jazz đã góp phần kích hoạt não bộ tiết ra chất endorphin, hóa chất có khả năng làm giảm những cơn đau nhức.

- Khi bạn cảm thấy lo lắng, hãy chọn thể loại nhạc có giai điệu chậm rãi. Khi bạn lắng nghe những âm thanh và giai điệu nhẹ nhàng, chậm rãi sẽ giúp huyết áp giảm, nhịp thở ổn định và điều hòa hơn. Từ đó, bạn sẽ có cảm giác thư giãn và mọi lo lắng hầu như không còn nữa.

- Khi cần kích hoạt trí não, hãy chọn thể loại nhạc cổ điển. Những loại nhạc cổ điển như của Mozart có tác dụng kích hoạt não bộ, tăng cường trí nhớ và cải thiện chỉ số thông minh. Tuy các nghiên cứu vẫn chưa lý giải nguyên nhân của tiết tấu, nhịp điệu nhạc của thể loại cổ điển tương tự như các tiết tấu hiện đại, nhưng kết quả mang lại cho chúng ta thì khác nhau. Trẻ sơ sinh thường được khuyến khích nghe loại nhạc này.

- Khi cần tăng hiệu quả của các bài tập thể dục, hãy chọn thể loại nhạc khiêu vũ. Những loại nhạc có tiết tấu nhanh, dồn dập có tác dụng một cách mạnh mẽ như chất caffeine, giúp kích thích não bộ tiết ra chất adrenaline một cách nhanh chóng và mang lại cảm giác hưng phấn trong khi tập luyện. Hơn thế, nếu bạn thực hành tập luyện trên máy chạy bộ, khi nghe nhạc sẽ không cảm thấy mệt mỏi mà còn tập luyện dai sức hơn so với những người khác không nghe nhạc.

- Muốn vui vẻ và hạnh phúc hơn, hãy chọn thể loại nhạc tình cảm. Nếu bạn đang ở trong tâm trạng u sầu hãy mở to âm thanh của những bản nhạc tình ca. Những ca từ chứa chan tình cảm này có tác dụng liên kết con người lại với nhau và làm dịu đi những cảm xúc, mang lại những tình cảm ấm áp thật diệu kỳ.

- Muốn giải quyết vấn đề tốt hơn, hãy chọn thể loại nhạc rock?Tn roll. Khi bạn phải đối diện với những vấn đề nan giải và hóc búa, hãy thư giãn bằng một điệu nhạc rock?Tn roll, nó sẽ giúp cải thiện tình hình và giúp bạn tìm ra lối thoát của vấn đề.