Bài học trong tuần Sự ổn định, khả năng kiểm soát trước, Sức mạnh sau!!! Như một su hướng chung, chúng ta đều cố gắng tăng cường sức mạnh cho tất cả những gì chúng ta có, đó có thể là tăng thêm tốc độ cho máy tính hoặc tăng mã lực cho chiếc ô tô. Tuy nhiên, trong quần vợt thì lại hoàn toàn khác, sức mạnh sẽ là điều quan tâm cuối cùng của bạn bởi vì nền tảng của quần vợt trước hết là khả năng kiểm soát trái bóng , hiệu quả và sự ổn định. Thực vậy, không ai muốn chơi với một người mà luôn đánh bóng ra ngoài sân. Do đó, bạn nên bắt đầu bằng việc giữ cho bóng ở trong sân sau đó sẽ là tập trung vào việc xác định chính xác điểm đến và độ xoáy của quả bóng. Chỉ đến khi bạn đạt được những điều nói trên, bạn mới nên tăng lực cho mỗi cú đánh của bạn. Là một người dạy quần vợt, tôi đã hướng dẫn cho rất nhiều người chơi, ở mọi trình độ khác nhau từ cao tới thấp. Tôi đã chứng kiến những người chơi ở cấp 4 nhưng lại cố gắng đặt một lực của cú đánh ở cấp 4.5, khi anh ta cố gắng quá sớm để đánh bóng mạnh, anh ta bắt đầu mất đi sự kiểm soát trái bóng, cú đánh của anh ta trở nên kém hiệu quả và đó là sự khởi đầu cho việc thua cuộc. Khi mà bạn có thể đánh chính xác về phía trái tay của đối thủ, hoặc kéo anh ta ra khỏi đường cuối sân bằng một cú đánh sâu, đánh bóng với một sự ổn định và khả năng điểu khiển điểm đến cũng như độ xoáy của trái bóng, bạn sẽ thắng được nhiều điểm hơn là bạn nghĩ. Và đó là lúc bạn có thể cố gắng tăng thêm lực cho mỗi cú đánh. Với kinh nghiệm và sự tự tin đạt được thông qua việc kiểm soát bóng và sự ổn định, theo thời gian sức mạnh của mỗi cú đánh sẽ được xây dựng. Theo tennis Magazine
Đúng là ko nên đi theo su hướng chung này.Chắc là chỉ khi trận đấu kéo dài hơn 2 tiếng mới nên tính đến Thực tế đã cho thấy mấy tay vợt gân guốc đều chẳng đi đến đâu như Mary Pièce của Fáp là 1 ví dụ điển hình
