Bài tập thể dục giúp giảm cân nhanh cho bạn nữ

có món nào dể làm cho người ăn kiên không mọi người

bạn cứ nghĩ đến mục tiêu thon gọn của tương lai y

Mình có tham khảo vài khóa tập aerobic với xem mấy máy tập cơ bụng, máy massage bụng. chị em trên này ai có kinh nghiệm tập hiệu quả tư vấn giúp mình với nhé.

máy massage bụng thấy bà chị dùng mỗi ngày , nên dù làm văn phòng ngồi nhiu mà bụng vẫn thon gọn

mọi người có thời gian thì tập thể dục nha

nghi chắc ai cũng tập vài ngày rồi ngưng quá

mình thì đang tập kết hợp với ăn cơm chỉ 1 chén, ăn nhiều rau, đói thì ăn trái cây

ăn 1 chén sao mà nó đc bạn , vậy dể bệnh lắm đó