Bài tập YOGA trẻ hóa da mặt dể dàng thực hiện

Nếu bạn không có điều kiện chăm sóc da tại các Spa, Thẩm mỹ viện cao cấp, thì các bài tập Yoga trẻ hóa da mặt tại nhà là giải pháp dành cho bạn. Kiên trì tập luyện sẽ mang đến cho phái đẹp gương mặt trẻ ra đến 10 tuổi.
>>http://thammyvienngocdung.com/dich-vu/tre-hoa-da-mat-bang-laser.html
Làn da được xem là cái vốn trời ban, một làn da mịn màng, tươi trẻ sẽ tôn thêm nét đẹp, sức sống cho phái đẹp. Nhưng thời gian lại là mối nguy hại luôn lặng lẽ, rình rập để phá hoại cái vốn trời ban ấy. Một khi lão hóa da ghé thăm thì vùng da mặt là biểu hiện rõ nhất, có thể làn da ở những vùng khác vẫn còn căng mịn, tươi trẻ nhưng da mặt thì không thể nói dối được độ tuổi thực của bạn. Biểu hiện rõ nhất đó là sự xuống cấp của cơ mặt. Vì thế, muốn bảo vệ làn da của bạn mãi đẹp rạng ngời cùng năm tháng thì việc quan trọng là tìm cho mình một giải pháp tối ưu nhất.

Hiện nay, các bài tập yoga trẻ hóa da mặt được đánh giá là giải pháp giúp lấy lại sự tươi trẻ cho gương mặt khá hữu hiệu và tận dụng thời gian tập luyện tại nhà. Để giữ được sự trẻ trung cho gương mặt, chị em hãy áp dụng ngay một số bài tập đơn giản sau đây:
>>xem thêm: Trẻ hóa da mặt
Động tác 1: Động tác căng da vùng mắt
Vùng mắt là nơi quá trình lão hóa diễn ra sớm nhất và để lộ tuổi tác nhất. Vì vậy, giữ được đôi mắt tươi trẻ chính là cách níu giữ tuổi thanh xuân, sự rạng rỡ trên gương mặt.
Động tác 2: Xóa vết chân chim, rãnh nhăn quanh miệng
Vết chân chim, rãnh nhăn quanh miệng luôn là nỗi lo của phái đẹp. Đặc biệt rõ nét khi cười, vì vậy khiến cho nhiều chị em cảm thấy tự ti và không dám cười thả ga, e ngại trong giao tiếp. Bài tập sau đây sẽ là cứu cánh cho nhiều chị em lúc này.
Động tác yoga này giúp cơ miệng hoạt động được linh hoạt, đồng thời tăng khả năng tuần hoàn máu, giảm thiểu quá trình hình thành nếp nhăn ở miệng và làm da vùng này săn chắc hơn.

- Thứ nhất: Mím môi như hình, đồng thời đưa cằm dưới ra trước, sau đó lại thu về. Động tác thực hiện 5 lần, mỗi lần 10 giây.
Không thể so sánh các bài tập Yoga trẻ hóa da mặt bằng các phương pháp thần tốc như Hyalual , laser công nghệ cao, Hifu, thermage, phương pháp này đòi hỏi ở chị em tính kiên trì, thực hiện thường xuyên và đều đặn trong một thời gian dài mà kết quả không thể thấy rõ nét trong ngày một, ngày hai. Tuy nhiên, duy trì được thói quen chăm sóc da bằng cái bài tập Yoga trẻ hóa da mặt vừa giúp chị em lấy lại được sự tươi trẻ, đồng thời giúp quá trình lưu thông máu, lưu thông khí huyết diễn ra tốt hơn.
>>Nguồn: Yoga trẻ hóa da mặt

Bài tập yoga này buồn cười quá