Bạn có biết thuốc tăng cường trí nhớ nào tốt

Bạn đang tìm thuốc tăng cường trí nhớ nào tốt cho sức khỏe nhất, nhưng bạn vẫn chưa biết được loại thuốc có thành phần như thế nè tốt cũng như phân biệt được thuốc giả và thuốc thật. Bài dưới dây chúng tôi sẽ đưa ra 1 vài thực phẩm bổ não cũng như cách chọn thuốc tăng trí nhớ tốt nhất cho bạn cũng như người nhà.







Những thựcc phẩm✸✤ bổ não, thuốc tăng trí nhớ nào tốt nhấtlà những thực phẩm có chuứa các chất ❇xây dựng lên các tế bào neuron thần kinh ✸✤như: cá, trứng, thực phẩm chứa❈✤ nhiều kẽm, thực phẩm chứa PS

1. Cá

Chất béo cần yếu trong một✦✤ số thực phẩm có tác dụng cấu tạo màng ✻✤ tế bào tâm thần. Chất béo ✴ thiết yếu, Omega 3 – là chất đặc biệt cần thiết ❇ cho sự phát triển và duy trí các chức năng của bộ não có nhiều trong ❇ các loại cá như; cá basa, trích, hồi, thu, cá ngừ, đặc biệt là loại cá hồi. Chính nên, muốn ✴ có bộ não khỏe mạnh, nên ăn cá ba lần trong một tuần và đôi khi bổ ✱✤ sung dầu cá có chất lượng tốt.

2. Trứng

là thực phẩm giàu hàmm lượng ❋ protein, chất dinh dưỡng, đặc biệt ✴ là choline và các loại vitamin B. Choline ❇ có trong lòng đỏ trứng gà, loại chất này có vai ✶trò quan yếu trong việc sinh sản ✦✤các chất dẫn truyền thần kinh trong não giúp ❋điều chỉnh tâm trạng, hành vi và bộ nhớ. Nó cũng hỗ trợ sự tỉnh ngủ và cải thiện hiệu năng nhận thức.

3. Thực phẩm chứa❇ nhiều kẽm

Kẽm cũng có liên tưởng đến ✸✤trí tưởng. Khi thân thiếu kẽm sẽ ❇dẫn đến giảm trí nhớ. Kẽm có nhiều ❋trong thịt, cá, hải sản, đặc biệt có nhiều trong ✺con hàu ( loại thực phẩm giúp tăng cường sinh lý cho nam, trị các bệnh✶ như di mộng tinh, ********* sớm,… )

4. Ngũ cốcc - đây là✴ nguồn thuc pham bo nao cực tốt

Ngũ cốc như gạo nâu, yến mạch và✦✤ các loại ngũ cốc khác được là ✻✤loại thực phẩm rất tốt cho trí tưởng. Vitamin B1 có✧ nhiều trong cơm (nấu bằng gạo không xay ❈✤sát kỹ), các loại đậu, đỗ, vừng, lạc, lòng đỏ✴ trứng, thịt (lợn, bò). Những loại thực✸✤ phẩm này làm tăng lượng máu ✺cung cấp oxy cho não và giúp não được cung cấp ✷✤đầy đủ glucose để hoạt động tốt. ngoại giả còn khá nhiều thực phẩm khác mà ở bài sau✷✤ chúng tôi sẽ giới thiệu đến cho bạn. trí nhớ, não bộ có vai trò cực kỳ quan yếu nhất là ở những độ tuổi đứng tuổi hay già ( bạn có thể tham khảo: Thần dược cho người già ) do vậy mà bạn nên có 1 kế hoạch ngơi nghỉ hợp lý tốt cho não bộ thẳng băng hơn.

5. Thực phẩm chứa hàm lượng Phosphatidylserine

Các nhà nghiên cứu khoa ✴học đã tìm thấy hàm lượng Phosphatidylserine trong mầm đậu nành và hạt hướng dương, nhưng theo các✺ nhà khoa học thì việc bổ sung thường ngày sẽ khó tổng hợp✺ Phosphatidylserine. Bởi vậy hãy tìm mua✸✤ các loại thuốc tăng cường trí nhớ có chứa hàm✸✤ lượng Phosphatidylserine để nhanh chóng hồi phục trí nhớ.

Thực phẩm bổ não PS-IQ có chứa ✶hàm lượng Phosphatidylserine và Omega 3, được du nhập nguyên lọ từ Holista Canada ✸✤nên bạn có thể yên tâm dùng.

Mọi chi tiết vui lòng liên tưởng: 093.855.2121