[Bán] Ebook Việt võ thuật, khí công, thể dục...

Hiện tại mình đang sưu tầm trên 200 sách võ thuật... xưa và nay xuất bản ở Việt Nam gồm nhiều môn phái trong và ngoài nước, có những cuốn rất xưa(trước năm 75) và cách đây trên dưới 20 năm không còn xuất bản nữa. Nay đóng lại thành ebook đem bán để kiếm tiền mua sách tiếp và trang trải đam mê.

Bạn nào mua chỉ cần chuyển khoản cho mình và cung cấp email(Gmail càng tốt), mình sẽ gửi ebook qua mail, định dang pdf có thể tìm thấy phần mềm đọc được dễ dàng trên Google.

0111000211160
Vietcombank chi nhánh Cần Thơ
LE DAC HUYNH

Sách chụp rõ ràng, có chất lượng như sau.


Danh sách Ebook(đang cập nhật...)

Bộ sách 3 quyển dạy Võ tự do của Võ sư Hùng Phong, thể loại võ đấu đài hồi trước những năm 75, đặc biệt quý giá với những bạn học võ cổ truyền đam mê đối kháng.



Quyển 1 - Tự luyện

• Các kỹ thuật cơ bản: Thân pháp, Bộ pháp, Quyền, Cước, Chỏ, Gối, 8 điều nên làm, 8 điều không nên làm...
• Luyện thể lực, đánh bao, luyện gân... cơ bản.
• 2 bài thuốc quý, những điều sau khi tập như hô hấp, xoa bóp...
• Vài cách cấp cứu thông thường.

Quyển 2 - Kỹ thuật

• 6 thế đá bay.
• Luyện công phu cho tay chân cứng mạnh.
• Những toa thuốc uống, xoa bóp bí truyền.
• Cách làm và phép tập với bao cát.
• Bài quyền của Võ tự do: Long Tranh Hổ Đấu, lưu lại những miếng đòn mà các võ sĩ hay sử dụng trên võ đài.

Quyển 3 - Chiến đấu

• Những vùng hiểm yếu trên cơ thể người.
• 8 thế tấn công.
• 8 thế phản công.
• 8 bài tập chiến đấu phát triển kỹ năng cho võ sĩ.
• Phân tích 3 thế đá Đảo Sơn, Bàn Long, Diệt Long.

Sách xuất bản năm 1974, giá trọn bộ 60k

2 quyền Hình ý quyền do Nhạc Phi sáng tác, nội dung về chiến đấu và khí công. Học chiến đấu trước, học khí công sau.



Quyển Chiến Đấu

• 5 đường quyền cơ bản: Phách quyền, Toàn quyền, Băng quyền, Pháo quyền, Hoành quyền.
• Bài quyền Ngũ Hành Liên Hoàn Quyền
• Bài quyền Hình Ý Quyền và ứng dụng chiến đấu

Quyển Khí Công

• Lịch sử, vấn đáp về Hình ý quyền
• Các ca quyết của Hình ý quyền
• Hình ý khí công

Giá trọn bộ 25k

Thế chiến đấu môn phái Thiếu Lâm Vịnh Xuân của 2 võ sư Từ Thiện, Hồ Tường.



Nội dung

• Giới thiệu lịch sử môn phái Vịnh Xuân.
• 44 thế chiến đấu chống đòn đấm thẳng, đấm móc, đá, nắm đầu, khóa tay sau lưng...

Giá ebook 7k
----------

2 quyển Vịnh Xuân Công Phu của 2 Võ sư Phan Dương Bình, Mạnh Thắng



Quyển 1

• Nguồn gốc môn phái Vịnh Xuân.
• Các công phu cơ bản như Mã bộ, Quyền, Chưởng.
• Tiên Quyền và Thiên Quyền: công phu cơ bản rèn luyện quyền, mã, nâng cao thu phát kình lực.
• Bài quyền Tiểu Niệm Đầu.
• Bài quyền Tầm Kiều.

Quyển 2

• Nguồn gốc môn phái Vịnh Xuân.
• Các công phu cơ bản như Mã bộ, Quyền, Chưởng.
• Bài quyền Tiêu Chỉ.
• Bài quyền Tứ Môn.

Trọn bộ 2 cuốn 20k
----------

4 quyển Việt Nam Vĩnh Xuân Nội Gia Quyền Pháp của Võ sư Nguyễn Ngọc Nội, là bộ sách đúc kết từ dòng Vịnh Xuân Phật Gia ở Việt Nam nguồn gốc truyền từ Cố võ sư Nguyễn Tế Công.



Quyển 1

• Lịch sử, tóm lược dòng Vĩnh Xuân Phật Gia và Nội Gia.
• Những nội dung cơ bản cần biết: hệ thống quyền thuật, công pháp, nội dung đào tạo trong Vĩnh Xuân Nội Gia.
• Các bộ phận được sử dụng trong Vĩnh Xuân Nội Gia.
• Chương trình đào tạo cơ bản: tập lỏng mềm, tập thở, Thập thức đối kháng, kĩ thuật tay...

Quyển 2 - Giới thiệu Ngũ Hình Quyền của Vĩnh Xuân Nội Gia

• Bài Hổ quyền.
• Bài Báo quyền.
• Bài Hạc quyền.
• Bài Xà quyền.
• Bài Long quyền.
• Bài Ngũ hình tổng hợp.

Quyển 3

• Bài quyền 108.
• Bài Thủ Đầu quyền.

Quyển 4

• Bài quyền 108 Tiến-Lùi.
• Bài Khí công Vĩnh Xuân Quyền.
• Tổng hợp các đòn thế trong Bài Khí công Vĩnh Xuân Quyền.

Ebook này mình trước đây mua của người khác, giá trọn bộ 15k

Quyển sách Võ Chiến Đấu Đặc Công của Quân Đội Nhân Dân Việt Nam xuất bản năm 1999.



Nội dung

• Liên Hoàn Thế gồm các thế tấn cơ bản.
• Các thế công-thủ của tay, chân gồm Bộ tay "Thủ Pháp" và Bộ chân "Cước Pháp".
• Các động tác cầm dao cơ bản.
• Võ đồng diễn gồm các bài Thế Liên Quyền, Thế Võ, Linh Diệu Côn.
• Những huyệt chính trên cơ thể người và tác dụng khi đánh vào đó.
• Các thế ngã cơ bản và một số động tác bổ trợ.
• Kỹ thuật triệt hạ địch tay không gồm các kỹ thuật đánh bất ngờ, đánh khi bị túm khóa, đánh đối kháng...
• Kỹ thuật đánh địch khi có vũ khí như dao, súng, côn...
• Võ tổng hợp một chống nhiều địch.
• Phương pháp tổ chức dành cho huấn luyện.

Giá ebook 15k

----------

Huấn Luyện Thể Lực Trong Các Môn Võ Thuật trình bày hơn 80 bài tập phát triển sức mạnh, mềm dẻo, linh hoạt, sức bền và tốc độ cho các bộ môn võ thuật phổ biến hiện đại như Aikido, Jujitsu, Judo, Karate, Kungfu, Muaythai và Taekwondo.



Nội dung

• Các yêu cầu thể lực của các môn võ thuật như các tố chất-năng lượng thể chất, hệ thống năng lượng, nguyên tắc tập luyện...
• Hướng dẫn, tổ chức và các bài đánh giá thể lực.
• Các bài tập tăng tính mềm dẻo.
• Các bài tập ổn định khớp.
• Các bài tập phát triển trọng tâm cơ thể.
• Các bài tập phát triển thành tích thi đấu.
• Các bài tập phát triển sức mạnh bột phát.
• Một số bài tập phát triển thích ứng môi trường ưa khí và yếm khí.
• Dinh dưỡng, hồi phục và xây dựng chương trình thể lực.

Giá ebook 12k

2 quyền sách Thái Quyền Đạo Hiện Đại Nhập môn và Thái Quyền Đạo Hiện Đại Kỹ năng công thủ. Có lẽ người biên soạn dịch nhầm Đài Quyền Đạo(Taekwondo) với Thái Quyền Đạo nên nội dung bên trong thực tế là Taekwondo. Tuy nhiên sách không dạy những căn bản như bao sách khác mà chủ yếu hướng dẫn tập luyện nâng cao cho nội dung đối kháng.



Quyển Nhập Môn

• Luyện nâng gối giúp nâng chân chính xác, linh hoạt, chuyển hướng thành thục... khi đá.
• Tập đá khi nắm xà hoặc chống tường giúp chau chuốt kỹ thuật, thuần thục linh hoạt cho đòn đá.
• Các bài tập chuẩn bị trước buổi tập chính chuyên dụng cho Taekwondo.
• Một số cách luyện đấu thực tế giúp nâng cao chiến thuật, năng lực chiến đấu.
• Luyện đá trên không(đá song phi) và đá trên không kết hợp bộ pháp.

Quyển Kỹ Năng Công Thủ

• Các bài huấn luyện nâng cao cho đối kháng như: đá bao cát, đá bia, đá kết hợp bộ pháp, kỹ thuật dùng ít sức...
• Các tổ hợp đòn đá dành cho chân trước và chân sau.

Giá trọn bộ 12k

4 quyển Lý Tiểu Long Võ Công Toàn Thư biên soạn theo bộ Bruce Lee's Fighting Method quá quen thuộc với những ai hâm mộ Lý. Đây là bộ được xuất bản hơn 10 năm trước của Lạc Việt, với nội dung đầy đủ và hình ảnh minh họa của Lý Tiểu Long chứ không phải hình vẽ lại như bộ Phương Pháp Chiến Đấu Của Lý Tiểu Long của Trần Đồng Quang Hòa(chỉ biên soạn 3 quyển đầu).




Quyển Đòn Thế Tự Vệ

• Chống tấn công bất ngờ như từ bên hông, sau lưng...
• Chống một đối thủ không vũ trang tấn công bằng đấm vòng, đấm móc, chụp ngang người...
• Tự vệ khi bị túm chụp cánh tay, cổ áo, thắt lưng, khóa tay sau lưng...
• Tự vệ khi bị chẹt cổ, ôm siết như bóp cổ, khóa đầu, ôm siết sau lưng...
• Chống một đối thủ có vũ trang gậy ngắn-dài, dao, súng...
• Chống nhiều đối thủ khi đang ngồi dưới đất, bị ép vào tường...
• Tự vệ khi ở tư thế bất lợi như đang ngồi ghế, nằm...

Quyển Luyện Pháp Căn Bản

• Các bài tập căn bản về thể lực, mềm dẻo và cơ bụng.
• Thế thủ cơ bản và phân tích sự thăng bằng.
• Các bộ pháp như rê chân, tiến-lùi nhanh, triệt thoái...
• Luyện công lực cho đòn đấm, cú đá.
• Các bài luyện tốc độ cho đòn đấm, cú đá

Quyển Thủ Cước Linh Diệu

• Kỹ năng trong thân pháp như khoảng cách, động tác chân, bước ngang.
• Kỹ năng trong đòn đám, đá.
• Các đòn đỡ gạt chống đòn đấm, đá.
• Những mục tiêu tấn công trên cơ thể.
• Phân tích một số kỹ năng trong đối luyện.

Quyển Kỹ Thuật Thượng Đẳng

• Phân tích các đòn tay trong tấn công như: đấm thẳng, đấm móc lên, đòn xỉa, đánh bằng mu bàn tay...
• Phân tích các đòn chân trong tấn công như: đá ngang, đá móc(vòng cầu), đá quét...
• Phòng thủ và phản công bằng các đòn: xỉa, đấm thẳng, đá chận, đá ngang, đá móc...
• Phân tích một số phẩm chất như tốc độ, tư thế và chiến thuật của một đấu sĩ.

Giá trọn bộ 30k

Sách Kỹ Thuật Quyền Anh xuất bản năm 1988 của 2 tay đấm nổi tiếng Sài Gòn ngày xưa là Lê Văn Sáu và Lê Đình Duy. Hướng dẫn từ luyện t ậpcơ bản đến kỹ thuật chiến đấu nâng cao.



Nội dung(196 trang)

• Lịch sử Quyền Anh và hình ảnh, thông tin những tay đấm nổi tiếng ở Việt Nam thập niên 90.
• Những kỹ thuật cơ bản gồm cách nắm tay, bộ pháp, tư thế...
• 8 cú đấm chính, 7 cú đấm phụ trong Quyền Anh và công dụng. 8 chuỗi(combo) luyện tập trong Quyền Anh.
• Phương pháp phòng thủ gồm tránh, gạt, che, chận đòn kèm phản công.
• Các bài luyện thể lực, mềm dẻo, nội lực, tập bụng, luyện cơ... cho từng bộ phận trên người.
• Các bài đánh bóng treo, bóng quả lê, bao cát, đánh gió...
• Một số lời khuyên trong huấn luyện và luyện tập.
• Kỹ chiến thuật trong tấn công như dợm đòn, phá thế thủ, nhập nội, đánh tầm xa....
• Cách để có cú đấm mạnh.
• Những yếu tố để có được chiến thắng.
• Cách xử lý khi gặp các kiểu đấu thủ như hung hăng, thủ nhiều công ít, hay phá tay, ôm khóa...
• Kinh nghiệm khi lên đài thi đấu.

Giá ebook 12k

----------

Quyển sách Truyện Và Nghiệp Võ - Quyền Anh của huấn luân viên Vũ Ngọc Tâm từng là huấn luyện viên trưởng đội tuyển Quyền Anh Việt Nam. Sách hướng dẫn khá đầy đủ, súc tích, cụ thể về Quyền Anh nghiệp dư, từ tập luyện cơ bản, nâng cao đến kỹ, chiến thuật và các vấn đề trong thi đấu quyền Anh.



Nội dung(320 trang)

• Vài mẫu truyện ngắn về Quyền Anh do tác giả sáng tác.
• Các vấn đề trong luyện tập Quyền Anh như phòng tập, dụng cụ, kỹ chiến thuật cơ bản.
• Đặc điểm tâm lý của vận động viên; các khuynh hướng về Quyền Anh sức mạnh, Quyền Anh kỹ thuật...
• Kỹ thuật nâng cao như thế đứng khi đánh tầm gần-xa, bộ pháp, cách phòng thủ, các cú đấm...
• Các chiến thuật như động tác giả, nhữ lừa, khiêu khích, đánh trước, uy hiếp...
• Tập luyện nâng cao về kỹ chiến thuật, thể lực, trình độ, ý chí - tinh thần...
• Phân tích các vấn đề về tấn công-phòng thủ-phản công ở 3 cự ly đánh là Gần - Xa - Trung Bình.
• Luật Quyền Anh

Giá ebook 18k

Quyển sách Long Hổ Quyền của võ sư Lâm Bằng Hữu thuộc võ phái Bình Thái Đạo. Bình Thái Đạo ban đầu có tên làvõ phái An Thái - Bình Định do sáng tổ là cố võ sư Tàu Sáu(Diệp Trường Phát) sáng lập, về sau con trai ông là Diệp Bảo Sanh đổi võ phái thành Bình Thái Đạo.



Nội dung(176 trang)

• Biểu tượng, môn quy và nghi thức lễ chào của môn phái.
• Tâm pháp nhập môn.
• Những kỹ thuật căn bản như Chỉ pháp, Tấn pháp, Liên hoàn thập bát thủ, Cước pháp...
• Bài Hổ Quyền.
• Bài Long Quyền.
• Bài Long Hổ Quyền.
• Phân thế chiến đấu.

Giá ebook 10k

Bonus 2 clip hướng dẫn chiến đấu của Võ sư Lý Xuân Hỷ là môn đồ của Bình Thái Đạo



----------

Thập Bát La Hán Quyền Toàn Tập do Lạc Việt biên soạn. Các ấn phẩm về Thập Bát La Hán Quyền của Thiện Tâm Thiền Sư Đoàn Tâm Ảnh(Sáng tổ Võ Lâm Chánh Tông ở Việt Nam) vào những năm 75 vốn được rất nhiều những người "say võ" yêu thích, vào năm 1999 được Lạc Việt tập hợp lại trong một quyển duy nhất. Sách giới thiệu Thập Nhị Huyền Công, 18 bài võ đấu kèm giải thích, phân thế. Sách còn phân tích đôi chút từ những tài liệu về các môn võ và nhân vật nổi tiếng trong và ngoài nước.



Nội dung(288 trang)

• Giới thiệu về Thập Bát La Hán Quyền.
• Tỗng quan về phép luyện võ về Ngũ Đại Pháp, các mẫu hùnh Thủ-Cước, các khuôn Bộ pháp...
• Thập Nhị Huyền Công: 72 thế căn bản mà từ đó nhiều môn phái ở Việt Nam tham khảo để tạo thành nền tảng cho bổn môn.
• 8 bài Tiểu Môn La Hán giúp người tập thuần thục các chiêu thức căn bản trong kỹ năng chiến đấu.
• 10 bài Đại Môn La hán nâng cao trình độ kỹ năng chiến đấu và phương pháp ứng dụng trong thực tế cho người tập.
• Phân tích về hiệu năng và phân thế chiến đấu của Thập Bát La Hán Quyền.

Giá ebook 15k

Quyển sách Tán Thủ Kỹ thuật phòng vệ và phản công giới thiệu những kỹ thuật cơ bản về phòng thử, tấn công và phản công của môn võ Tán Thủ.



Nội dung(104 trang)

• Đại cương môn tán thủ
• Kỹ thuật cơ bản: tư thế, quyền pháp, cước pháp, bộ pháp.
• Kỹ thuật tấn công: thích pháp(đá), đả pháp(đánh), suất pháp(vật), cầm nã.
• Kỹ thuật phòng thủ: chặn, ngáng, tránh, ôm.
• Kỹ thuật phản công: Đánh chặn tung quyền, Vỗ đè tung quyền, Ôm giữ để đá, Ôm chân vật.
• Kỹ thuật tổng hợp gồm các phép: Tránh thực đánh hư, Dứ vờ đánh thực, Che đỡ trả đòn...

Giá ebook 7k

----------

Tán Thủ Kỹ thuật cơ bản và nâng cao là quyển sách hướng dẫn chi tiết từ kỹ thuật cơ bản đến nâng cao, luyện tập công phu và đầy đủ về bộ môn Tán Thủ.



Nội dung(240 trang)

• Tư thế thực chiến gồm Thủ hình, Bộ hình, Tư thế.
• Các bộ pháp cơ bản như Tiến bộ, Triệt bộ, Thoái bộ...
• Các cú đấm trong Tán Thủ như Đấm thẳng, Đấm vòng, Đấm bổ, Đấm quất...
• Các cú đá trong Tán Thủ như Đạp, Đá tạt, Đá bật, Đá móc...
• Các phép vật trong Tán Thủ như Vật qua lưng, Ôm chân vật, Kê chân vật...
• Phương pháp phối hợp, phân tích và huấn luyện kỹ thuật tấn công.
• 2 nhóm kỹ thuật phòng thủ gồm Tiếp xúc(gạt, chận, bắt...) và Tránh né(bằng bộ pháp, lách, né...)
• 3 cấp Khảo Bình là 3 bài quyền gồm các nhóm kỹ thuật phối hợp giúp người tập nâng cao các kỹ thuật Quyền, Cước và Bộ pháp.
• Các phép luyện công lực như đánh bao, đánh trụ gỗ, sức chịu đòn...
• Các bài luyện té ngã.

Giá ebook 13k