[Bán] Ebook Việt võ thuật, khí công, thể dục...

Ok, mình muốn lấy bộ 3 quyển: Tự luyện, Kĩ thuật, Chiến đấu. Bạn có thể photo được không?

3 quyển trước năm 75 giờ cũ lắm rồi, in ra thôi chứ ko đem photo được, in 3 quyển 120k kể cả ship, nếu bạn đồng ý thì chuyển khoản cho mình : ) chuyển 150k thì mình gửi bạn luôn ebook

Bạn cho mình liên lạc nói chuyện cho dễ nhé, gmail được không?

mail mình là shen.long1800@gmail.com

Chúc em buôn bán đắt và thoải mái với đam mê nhé
p/s: Nhớ anh ko hehe để hôm nào anh rãnh soạn ra mấy quyền anh cần có j anh đặt 1 đơn hàng đặc biệt lấy hên hehe

Ok, điện thoại vẫn lưu số anh đây (nếu anh vẫn xài số cũ). Chúc anh ăn khách, đắt hàng, tay nghề càng cao làm côn càng đẹp càng tốt nhé : )

Suối nguồn tươi trẻ toàn tập giới thiệu 5 phương pháp thể dục dễ tập của Tây Tạng xưa giúp duy trì sự tươi trẻ, sức khỏe và sinh lực, ngăn chặn lão hóa lấy lại tuổi trẻ.



Nội dung(464 trang)

• 5 nghi lễ(bài tâp) đơn giản của người Tây Tạng, phục hồi và thúc đẩy sản sinh năng lượng của 7 Luân Xa(huyệt đao) trên cơ thể người là nguồn gốc của tuổi trẻ.
• Nghi lễ thứ 6 giúp kìm nén ham muốn sinh lý và biến nó thành năng lượng
• Sống lâu, sống khỏe bằng khẩu phần ăn ít hơn bình thường về số lượng và thành phần
• Sử dụng cách phát âm(mantram) để cải thiện năng lực sinh lý và sức khỏe
• Câu chuyện của những người đã tập theo 5 nghi lễ
• Phân tích chi tiết tác dụng của 5 nghi lễ đối với cơ thể con người
• Các động tác Yoga bổ trợ cho 5 nghi lễ và sử dụng các nghi lễ để trị bệnh
• Một số cách phối hợp các loại thức ăn và phương pháp ăn kiêng
• Phương pháp phát âm để chửa bệnh và nâng cao sức khỏe

Giá ebook 25k

----------

Cuốn sách Thiếu Lâm Nội KÌnh Nhất Chỉ Thiền năm 1993 giới thiệu phương pháp khí công dựa trên nguyên tắc nội thu ngoại phóng bao gồm: luyện khí, dưỡng khí, nạp khí, tụ khí và phóng khí. Công pháp tập luyện gồm có Nhiệt Thân Pháp, Mã Bộ Trạm Trang Công, Ích Thọ Kháng Lão Ban Chỉ Pháp, Động Công, Điều Khí, Thái Khí v.v... của chùa Thiếu Lâm ở Phúc Kiến.



Nội dung(348 trang)

1. Công pháp sơ cấp
   • Nhiệt thân pháp: gồm những động tác khởi động, hấp thu cốc khí, lưu thông huyết mạch
   • Mã bộ trạm trang công: công pháp cơ sở, khiến kinh lạc toàn thân thông suốt, khí huyết điều hòa
   • Ban chỉ: là công pháp then chốt, luyện ngón tay và chân giúp lưu thông 2 mạch Nhâm-Đốc
   • Động công: tích trữ và giải phóng năng lượng, tăng cường "ngoại khí nội thu", "nội khí ngoại phóng"
   • Điều khí công: gồm 2 bài La Khí và Chuyển Khí giúp tăng "khí cảm" ở tay, tích tụ nội khí, luyện khí lực
   • Thu công pháp
   • Tọa công, Ngọa công: là phương pháp dưỡng khí khi ngồi và nằm
2. Công pháp nâng cao
   • Nhiệt thân pháp cho lớp nâng cao
   • Hành công: tăng cường hô hấp đại não, rèn luyện hô hấp và nội tạng
   • Thiết hoàn công: luyện huyền kình, ám kình tăng cường kình khí và công lực
   • Ban chỉ pháp 3: tiếp theo Ban chỉ pháp sơ cấp
   • Xà hình trang, Long hình trang, Hổ hình trang, Kim cang trang, La hán trang, Nhất tự trang, Hư bộ trang : tiếp theo Mã bộ trạm trang công
   • Thôi khí pháp: luyện khả năng tự phát động công
   • Đàn tử công: làm linh hoạt các đầu ngón tay, tăng công lực phát xạ
   • Đàn chỉ công: tăng cường công lực cho ngón trỏ
   • Sáp lục đậu: luyện công cho 5 ngón tay
   • Thái khí pháp: phương pháp 'nạp khí' từ mặt trời, mặt trăng và hoa lá
   • Bảo kiện công: tác động vào các huyệt vùng đầu giúp đầu óc tỉnh táo, mắt sáng, tai thích... thích hợp cho người làm việc văn phòng, lao động trí óc
   • Những điều người luyện khí công cùng biết
3. Ứng dụng lâm sàng
   • Thống kê các loại bệnh về hô hấp, tiêu hóa, tuần hoàn máu... mà Nhất Chỉ Thiền chữa được
   • Một số câu chuyện về việc chữa bệnh bằng Nhất Chỉ Thiền
   • Một số mẫu bệnh án của các bệnh nhân được chữa bệnh bằng Nhất Chỉ Thiền
   • Sơ đồ huyệt vị thường dùng trong Nhất Chỉ Thiền
   • Giới thiệu, phân tích và ứng dụng thuật Đạo Dẫn Bố Khí
   • Những thủ pháp thường dùng nội khí ngoại phóng trong Nhất Chỉ Thiền
4. Nghiên cứu công lý
   • Nghiên cứu về tác dụng chữa bệnh của Nhất Chỉ Thiền và Mã bộ trạm trang công
   • Nghiên cứu về khí công và công năng của "nội khí ngoại phóng"
   • Tìm hiểu, nghiên cứu về "trường nhân thể"(cơ thể phát, phóng năng lượng)

Giá ebook 25k

Quyển sách Trung Hoa Tán Đả hướng dẫn kỹ thuật tương tự Tán Thủ nhưng thực dụng, toàn diện hơn vì sử dụng cả chỏ, gối, xỉa, chưởng... trong thi đấu và chiến đấu tự do.



Nội dung(252 trang)

• Quá trình phát triển và đặc điềm của Tán Đả
• Tác dụng khi rèn luyện Tán Đả và phân loại kỹ thuật
• Tư thế và bộ pháp trong Tán Đả
• Kỹ thuật đã pháp(dùng tay) gồm các đòn đấm, chưởng và chỏ
• Kỹ thuật thíchpháp(dùng chân) gồm các đòn đá, và gối
• Kỹ thuật suất pháp gồm đòn quăng ném, đánh ngã
• Chiến thuật tấn công, tổ hợp các đòn phối hợp và phương pháp rèn luyện kỹ thuật
• Các phương pháp phòng thủ bằng khoảng cách, né tránh, tiếp xúc và nhào lộn khi bị đánh ngã
• Các phương pháp trả đòn và phản công như dùng quyền chống quyền, quăng ném chống đòn chân
• Kỹ thuật thực dụng và ứng dụng trong chiến đấu
• Chọn lựa và huấn luyện vận động viên Tán Đả

Giá ebook 15k

----------

Kỹ thuật Tán Đả tự vệ hướng dẫn sâu hơn về phương pháp tự vệ và thực chiến của Tán Đả, không những có thể tự vệ ngoài đời mà còn sử dụng được trong thi đấu



Nội dung(336 trang)

• Khái luận về yếu tố tự vệ và những điều cần biết khi luyện tập Tán Đả
• Kết cấu cơ thể và các bộ phận hiểm yếu
• Những kỹ thuật tấn công cơ bản về bộ pháp, thủ pháp, cước pháp, chỏ, gối...
• Phương pháp phòng thủ bằng cách đỡ gạt, né tránh và di chuyển
• Các chiêu thức phản công bằng quyền, cước
• Các chiêu thức phản công bằng chỏ, gối
• Phương pháp tự về bằng các đòn cầm nã, khóa khớp
• Kỹ thuật quăng vật, đánh ngã để tự vệ
• 20 đòn tấn công thực dụng ngoài đời
• Kỹ thuật tự vệ dành cho nữ giới khi bị chặn đường, đánh lén và bị đè ngã
• Những đòn chống dao và đoạt gậy thông dụng

Giá ebook 20k

3 quyển tự luyện nội công trước năm 1975 trình độ từ sơ đẳng đến thượng đẳng của võ sư Hàng Thanh. Tập Bát Đoạn Cẩm trước cho gân xương cứng cáp, luyện tiếp nội công Thiếu Lâm Sơn Đông bằng vòng tiết tuyến để nâng cao nội lực, cuối cùng đến Nội công Tịnh Tọa của Thiếu Lâm Tự(yêu cầu tiết dục, ăn chay). Sách giới thiệu phương pháp tập chi tiết, kỹ lưỡng chứ không phải chỉ bày nội dung tập mà không cho biết lịch biểu, thời gian tập, dặn dò cụ thể như những sách ngày nay.



Tự luyện Bát Đoạn Cẩm Thiếu Lâm(sơ đẳng)

• Giới thiệu Bát Đoạn Cẩm, sự khác biệt với nội công và tác dụng đả thông kinh mạch, tạo dựng sức mạnh gân thịt
• Phép luyện Bát Đoạn Cẩm
• 12 phép nới dẫn bổ túc cho Bát Đoạn Cẩm bồi bổ sinh lực
• Dặn dò và phương pháp tập hàng ngày cho đúng

Tự luyện nội công Thiếu Lâm Sơn Đông(trung đẳng)

• Lịch sử môn nội công, độ tuổi và mức độ tập, hiệu quả của nội công Sơn Đông
• Bài tập I - Luyện thân thủ gồm Ngũ Bộ Tấn để tấn vững chắc, Thập Bát Thế Thủ Tụ Lực đẻ biết cách phát huy sức lực trong người
• Phép quán tưởng Khí Thần Hóa Lực
• Bài tập II - Thiết Tuyến Viên Hình Quyền 36 thức luyện nội công và chiến đấu thượng thừa, có thể làm nền tảng ứng dụng cho mọi môn phái
• Phép chế vòng thiết tuyến

Tự luyện nội công Thiếu Lâm Tự(thượng đẳng)

• Những điều cần biết trước khi luyện gồm những dặn dò, kiêng kỵ, lịch tập và phương pháp tập chi tiết.
• Khái lược về cơ thể người và vong Chu Thiên trên 2 kinh Nhâm-Đốc
• Sinh lý thiên nhiên là phương pháp ăn uống, sinh hoạt ngủ nghĩ hằng ngày của người luyện công
• Bài tập nội công I - Phụ Tọa Điều Tức lưu thông khí huyết điều hòa kinh mạch
• Bài tập nội công II - 12 phép luyện dẫn khí đến các bộ phận cơ thể theo ý muốn
• Bài tập nội công III - Ngũ Hành Quyền luyện Tinh-Khí-Cốt-Thần-Lực

Sách trước 1975, giá trọn bộ 60k

3 quyển tự luyện nội công trước năm 1975 trình độ từ sơ đẳng đến thượng đẳng của võ sư Hàng Thanh. Tập Bát Đoạn Cẩm trước cho gân xương cứng cáp, luyện tiếp nội công Thiếu Lâm Sơn Đông bằng vòng tiết tuyến để nâng cao nội lực, cuối cùng đến Nội công Tịnh Tọa của Thiếu Lâm Tự(yêu cầu tiết dục, ăn chay). Sách giới thiệu phương pháp tập chi tiết, kỹ lưỡng chứ không phải chỉ bày nội dung tập mà không cho biết lịch biểu, thời gian tập, dặn dò cụ thể như những sách ngày nay.



Tự luyện Bát Đoạn Cẩm Thiếu Lâm(sơ đẳng)

• Giới thiệu Bát Đoạn Cẩm, sự khác biệt với nội công và tác dụng đả thông kinh mạch, tạo dựng sức mạnh gân thịt
• Phép luyện Bát Đoạn Cẩm
• 12 phép nới dẫn bổ túc cho Bát Đoạn Cẩm bồi bổ sinh lực
• Dặn dò và phương pháp tập hàng ngày cho đúng

Tự luyện nội công Thiếu Lâm Sơn Đông(trung đẳng)

• Lịch sử môn nội công, độ tuổi và mức độ tập, hiệu quả của nội công Sơn Đông
• Bài tập I - Luyện thân thủ gồm Ngũ Bộ Tấn để tấn vững chắc, Thập Bát Thế Thủ Tụ Lực đẻ biết cách phát huy sức lực trong người
• Phép quán tưởng Khí Thần Hóa Lực
• Bài tập II - Thiết Tuyến Viên Hình Quyền 36 thức luyện nội công và chiến đấu thượng thừa, có thể làm nền tảng ứng dụng cho mọi môn phái
• Phép chế vòng thiết tuyến

Tự luyện nội công Thiếu Lâm Tự(thượng đẳng)

• Những điều cần biết trước khi luyện gồm những dặn dò, kiêng kỵ, lịch tập và phương pháp tập chi tiết.
• Khái lược về cơ thể người và vong Chu Thiên trên 2 kinh Nhâm-Đốc
• Sinh lý thiên nhiên là phương pháp ăn uống, sinh hoạt ngủ nghĩ hằng ngày của người luyện công
• Bài tập nội công I - Phụ Tọa Điều Tức lưu thông khí huyết điều hòa kinh mạch
• Bài tập nội công II - 12 phép luyện dẫn khí đến các bộ phận cơ thể theo ý muốn
• Bài tập nội công III - Ngũ Hành Quyền luyện Tinh-Khí-Cốt-Thần-Lực

Sách trước 1975, giá trọn bộ 60k