[Bán] Ebook Việt võ thuật, khí công, thể dục...

108 thế cước Thiếu Lâm và 3 tập Cước pháp Thiếu Lâm thực dụng là bộ sách giới thiệu 108 thế cước và hướng dẫn phương pháp, chiến thuật ứng dụng trong thực chiến



108 thế cước Thiếu Lâm(59 trang) - tặng

• Giới thiệu 108 thế cước các loại từ thông thường đến đặc biệt như đá bay, đá khi nằm, đá quét trụ...

Cước pháp Thiếu Lâm thực dụng - Tập 1(132 trang)

• Liên Hoàn Cước Pháp: là phương pháp tấn công bằng cách phối hợp một chuỗi các đòn đá theo các nguyên tắc trên-dưới, trái-phải...
• Cước pháp phòng thủ phản công: hướng dẫn sử dụng đòn đá theo các nguyên tắc thủ-công khác hướng, thủ rồi mới công...
• Đằng không cước pháp: phương pháp sử dụng các đòn đá bay theo những nguyên tắc tránh rồi đá, tấn công phủ đầu...

Cước pháp Thiếu Lâm thực dụng - Tập 2(128 trang)

• Cầm nã phản công: phương pháp phòng thủ bằng bắt, khóa rồi phản công bằng cước pháp
• Quyền phòng thủ, cước phản công: phương pháp phòng thủ bằng đỡ gạt và phản công bằng cước pháp
• Né tránh phản công: là phương pháp tránh đòn rồi dùng đòn đá phản công

Cước pháp Thiếu Lâm thực dụng - Tập 3(124 trang)

• Đảo địa thoái đả pháp: hướng dẫn cách tấn công bằng các đòn đá thấp, đá khi nằm...
• Thủ công thoái đả pháp: phướng pháp công-thủ bằng cách phối hợp tay chân
• Thực chiến suất pháp: hướng dẫn cách vật, đánh ngã kết hợp với cước pháp

Giá trọn bộ 30k

108 thế cước Thiếu Lâm và 3 tập Cước pháp Thiếu Lâm thực dụng là bộ sách giới thiệu 108 thế cước và hướng dẫn phương pháp, chiến thuật ứng dụng trong thực chiến



108 thế cước Thiếu Lâm(59 trang)

• Giới thiệu 108 thế cước các loại từ thông thường đến đặc biệt như đá bay, đá khi nằm, đá quét trụ...

Cước pháp Thiếu Lâm thực dụng - Tập 1(132 trang)

• Liên Hoàn Cước Pháp: là phương pháp tấn công bằng cách phối hợp một chuỗi các đòn đá theo các nguyên tắc trên-dưới, trái-phải...
• Cước pháp phòng thủ phản công: hướng dẫn sử dụng đòn đá theo các nguyên tắc thủ-công khác hướng, thủ rồi mới công...
• Đằng không cước pháp: phương pháp sử dụng các đòn đá bay theo những nguyên tắc tránh rồi đá, tấn công phủ đầu...

Cước pháp Thiếu Lâm thực dụng - Tập 2(128 trang)

• Cầm nã phản công: phương pháp phòng thủ bằng bắt, khóa rồi phản công bằng cước pháp
• Quyền phòng thủ, cước phản công: phương pháp phòng thủ bằng đỡ gạt và phản công bằng cước pháp
• Né tránh phản công: là phương pháp tránh đòn rồi dùng đòn đá phản công

Cước pháp Thiếu Lâm thực dụng - Tập 3(124 trang)

• Đảo địa thoái đả pháp: hướng dẫn cách tấn công bằng các đòn đá thấp, đá khi nằm...
• Thủ công thoái đả pháp: phướng pháp công-thủ bằng cách phối hợp tay chân
• Thực chiến suất pháp: hướng dẫn cách vật, đánh ngã kết hợp với cước pháp

Giá trọn bộ 30k

2 quyển sách trước năm 1975 được võ sư Hàng Thanh giới thiệu nội dung căn bản của phái Võ Lâm của cố võ sư Đoàn Tâm Ảnh như Thất Thập Nhị Huyền Công, La Hán Quyền, Lục Bộ Thần Công....


Thập Bát La Hán Quyền

• Tìm hiểu về phái Võ Lâm như lịch sử, đẳng cấp, lễ tuyên thệ(xưa)...
• Nguồn gốc Thập Bát La Hán Quyền và hiệu quả khi luyện tập
• Thất Thập Nhị Huyền Công gồm Tam Tấn, Lục Quyền, Tứ Cước là các bài diễn luyện lưu giữ những kỹ thuật căn bản của của Võ Lâm
• Cách bái tổ và 14 bài La Hán Quyền kèm lời thiệu
• Chương trình huấn luyện Võ Lâm Chính Tông

La Hán Quyền Phân Thế

• Những điều cần biết ở trình độ căn bản của Võ Lâm
• Cách học và dạy của Võ Lâm như về phân thế
• Lục Bộ Thần Công là 6 phép để công hãm đối phương như Nhất Thủ Nhất Công, Dĩ Thủ Khai Công, Hồi Thủ Đương Công....
• Tứ Đẳng Công là phương pháp xuất thủ theo 4 luật Công, Thủ, Phản, Biến

Sách trước 1975, giá trọn bộ 50k

Toàn sách cổ không. Cơ mà học võ thì phải có thầy dạy chứ tự học sao đc

Ngạnh Công Tuyệt Kỹ giới thiệu các môn ngạnh công của Trung Quốc nói chung và Thiếu Lâm nói riêng kèm theo cách ứng dụng và các bài thuốc uống, xoa để trị thương, luyện công.


Nội dung(164 trang)

• Sự ra đời, tác dụng của ngạnh công và phân loại ngạnh trong theo 2 phương diện luyện tập và ứng dụng
• Giới thiệu các kinh lạc, huyệt vị và tác dụng của Đan điền
• 3 yếu tố cơ bản về luyện công, yêu cầu và chú ý khi luyện công
• Các bài công pháp cơ sở như Tiểu Chu Thiên Công, Đại Chu Thiên Công, Thiếu Lâm bài đả công...
• Các bài công pháp chủ yếu như Thiếu Đầu Công, Thiết Bối Sam, Ki Chung Trạo...
• Các bài ứng dụng, công phá bằng ngạnh công như đập đá trên bụng, xoay người trên chĩa sắt, xe hơi chạy qua bụng
• Các công phu Thiếu Lâm loại tấn công như Đaị Lực Công, Tiên Nhân Chưởng, Thôi Sơn Chưởng...
• Các công phu Thiếu Lâm loại phòng thủ như Thiết Ngưu Công, Thiên Cân Áp, Xà Hành Thuật...
• Các bài thuốc Thiếu Lâm uống, xoa luyện công và chữa thương khi trúng huyệt

Giá ebook 10k

Phương pháp huấn luyện 10 môn ngoại công hướng dẫn các bài ngoại công giản dị, dễ luyện có thể tự luyện tại nhà


Nội dung(92 trang)

• Nhu Cốt Công là các bài rèn luyện độ mềm mại, dẻo dai của xương khớp
• Giá Thức Công là các bài luyện tấn pháp, thế thủ
• Thanh Chuyên Công là luyện bộ pháp, cơ bắp bằng gạch xây nhà
• Sa Chẩm Công là phương pháp luyện hoạt lực với vao vải lớn như chiếc gối
• Thất Tiết Tiên Công là bài luyện công với roi sắt 7 đoạn hoặc có thể thay bằng dây nịt, xích sắt, khăn lông...
• Đồng Tiền Công là luyện với cây gỗ tròn độ 4 tấc để tăng sức chịu đựng toàn thân
• Đại Can Tử Công là các bài luyện công với một cây sào dài hơn 3m
• Bố Nhân Công là phương pháp luyện lực ra đòn với hình nộm bằng vải
• Ma Bàn Thung Công cũng là phương pháp luyện lực ra đòn với hình nộm hoặc bia đá có đế nặng làm bằng bê tông
• Thủy Quyền Công là phương pháp luyện thể lực, hoạt lực, cơ bắp... dưới nước

Giá ebook 8k

2 quyển sách Tìm hiểu và thực hành môn phái Quảng Nam Võ Đạo gần 20 năm trước của “Độc thủ đại hiệp” võ sư Mã Vĩnh Trinh sẽ hướng dẫn kỹ thuật căn bản, các bài quyền, roi và một số bài luyện công phu của môn phái




Tập 1(80 trang)

• Lời tự bạch về cuộc đời của tác giả
• Bài kệ và 5 điều tâm niệm, bái tổ và cách chào
• 12 thế công phu là 12 bộ tay cơ bản của môn phái
• 8 động tác điều hơi dưỡng khí sau khi tập kỹ thuật
• Bài Mỹ Sơn Quyền kèm lời thiệu
• 9 bộ công là 9 thế tay kết hợp cước pháp tấn công trong chiến đấu
• 9 đòn tự do và 9 thế nội công quyền
• Luyện tập Long Trảo Công giai đoạn 1

Tập 2(122 trang)

• Lời tự bạch về cuộc đời của tác giả
• Bài kệ và 5 điều tâm niệm, bái tổ và cách chào
• Bài roi Thu Bồn kèm lời thiệu
• Bài Cẩm Lậu quyền kèm lời thiệu
• 12 thế công phu cấp 2
• Bài Hải Vân quyền kèm lời thiệu
• 9 bộ công cấp 2
• 9 đòn tự do và 9 thế nội công quyền cấp 2
• Luyện tập Long Trảo Công giai đoạn 2, 3, 4

Giá trọn bộ 18k

2 quyển Võ Thuật Tự Vệ Thực Dụng với hơn 500 hình minh họa sẽ giới thiệu chương trình với những bài tập, phương pháp rèn luyện thực chiến đơn giản sẽ đem lại hiệu quả chiến đấu và thực dụng cao sau một thời gian ngắn khổ luyện



Tập 1(228 trang)

• Khái quát về quá trình hình thành, phát triển, kỹ thuật và ca khúc(khẩu quyêt của ghệ thuật đấu võ
• Các cơ khớp, bộ vị và huyệt vị yếu hại trên cơ thể con người
• Phương pháp đánh vào các bộ vị yếu hại và kỹ thuật cầm nã
• Tư thế, tấn pháp, bộ pháp và kỹ thuật té ngã trong chiến đấu
• Các kỹ thuật về quyền, chưởng, chỏ, gối trong chiến đấu
• Các kỹ thuật quăng quật và cầm nã trong chiến đấu
• Phương pháp ứng dụng chi trên và chi dưới trong chiến đấu

Tập 1(268 trang)

• 3 phương pháp phòng thủ bằng tay, chân và né tránh trong chiến đấu
• 3 phương pháp phản công gồm chống đòn tay phản công, chống đòn chân phản công và giả thua phản công
• 3 phương pháp ép mình dựa đánh gồm dựa đánh chính diện, dựa đánh mé bên, lưng dựa sau ra đòn
• Kỹ thuật đánh khi đang nằm trên đất
• Kỹ thuật thoát thân trong các trường hợp bị ôm , túm, chẹt họng...
• Kỹ thuật tay không đoạt binh khí như dao, búa, liềm. súng....
• Kỹ thuật ôm súng dài chống binh khí
• Các chiến thuật trong giao đấu khi đối phương đánh lén, khi bị vây đánh, ứng dụng trong các loại địa hình, thời tiết
• Các bài rèn luyện mềm dẻo, sức mạnh, công phu bổ trợ trong giao đấu
• 6 bài thuốc uống, rửa để luyện công

Giá trọn bộ 30k

5 quyển sách Tinh Hoa Võ Học của võ sư Trần Thành hướng dẫn các kỹ thuật và bài quyền căn bản



Tập 1(124 trang)

• Động tác chào kính
• Các thế tấn căn bản
• 10 thế thủ
• 10 thế gạt đở tự vệ
• Bài luyện chuyển tấn pháp

Tập 2(88 trang)

• Bài Nhập Môn Khởi Quyền
• 3 bài thuốc trị trật đả, nội thương, ngoại thương

Tập 3(88 trang)

• Bài Nhất Cước Thiết Quyền

Tập 4(108 trang)

• Bài Thập Bát Thiết Côn

Tập 5(72 trang)

• 10 thế thủ phòng vệ
• 25 phân thế tự vệ
• 6 thế tự vệ đoạt dao

Giá trọn bộ 20k

Bạn ơi bán cho mình sách tán thủ nhé
gmail:lesyquang1993@gmail.com
tiền c muốn thanh toán kiểu gì?pm mình nhé

4 quyển Khí Công Toàn Thư hướng dẫn hơn 180 phép luyện công theo 2 hình thức động công và khí công. Mỗi bài luyện công đều đem đến lợi ích tăng cường sức khỏe, kéo dài tuổi thọ... có thể lựa chọn để luyện tập trau dồi công phu cho người luyện võ.



Khí công tĩnh (262trang)

• Giới thiệu 77 phép luyện tĩnh công như: Tiểu Chu Thiên, Nội Dưỡng Công, Tùng Tĩnh Công, Ý Khí Công...

Khí công động (262trang)

• Giới thiệu 52 phép luyện động công như: Đại Điều Thủ, Thủ Bộ Pháp, Tu Trì Công, Trị Thân Pháp...

Khí công kiêm động tĩnh - 2 tập (480 trang)

• Giới thiệu 55 phép luyện tĩnh công và động công xen kẽ như: Nội công Thái Cực, Công phu Đan Điền, Hỗn Nguyên Trang, Hương Tuyền Công...

Giá trọn bộ 70k