Bàn luận, trao đổi kinh nghiệm về cách tập luyện cũng như hướng dẫn cho Newbie

Cầm gậy có thể dẫn đến sự nhầm tưởng bởi nó ngụ ý là phải dùng một lực mạnh và cầm gậy chắc. Tuy nhiên, cầm chặt gậy giống như chơi gôn hay chơi bóng chày sẽ làm cho cẳng tay của bạn cứng lại không thoải mái?
Hãy so sánh độ vững vàng mà cẳng tay bạn có thể giữ khi nó thoải mái và khi nó bị gò ép căng thẳng và hãy xem bạn có thể di chuyển cẳng tay dễ dàng đến độ nào? Và hãy để ý xem sự khác biệt khi bạn bị căng thẳng. Điều này sẽ ngăn bạn có một cú đánh thẳng và chính xác. Nó cũng giống như khi bạn dùng các ngón tay giữ gậy quá nhẹ nó sẽ không thể chọc trúng điểm tiếp xúc mong đợi.
Bạn nên cầm gậy nhẹ nhưng phải có sự hỗ trợ tốt. Một số cơ thủ thường dùng ngón cái và ngón trỏ giữ gậy. Chỉ có 2 ngón tiếp xúc với gậy khi gậy đẩy còn các ngón còn lại thì chỉ giữ gậy lúc trước khi đánh
Không đặt ngón cái lên mặt của gậy, bởi vì như vậy sẽ giữ chặt cổ tay bạn, mà cổ tay thư giãn là điều cực kỳ quan trọng. Một cách luyện tập khác để tay không quá nắm chặt là bạn có thể dùng một vài mẩu phấn xoa trong lòng bàn tay và tập luyện giữ gậy bằng ngón cái và ngón trỏ sao cho trong vòng kiểm soát và tránh không để phấn dính lên gậy. Bạn sẽ thấy sự khác biệt khi buổi tập luyện kết thúc và bạn không dùng phấn nữa.
Trong mọi lúc bạn phải giữ gậy thăng bằng. Với những quả chọc ngắn, tay của bạn phải bao kín lấy gậy. Những quả chọc ngắn cần phải có sự tiếp xúc chính xác, cố gắng di chuyển tay bao gậy, rút ngắn khoảng cách giữa cầu tay và mũi gậy, những quả chọc này cần dồn nhiều lực, mở rộng khoảng cách giữa cầu tay và mũi gậy. Và bạn phải luôn nhớ giữ nguyên vị trí của tay khi đẩy gậy chọc bóng.

Có một cách cầm gậy đúng cách là một điều tất yếu để chơi tốt môn bida. Cầm gậy cũng giống như ngắm bóng luôn đồng hành cùng nhau.
Mắt ngắm cũng là một phần quan trọng đối với cú thọc. Nếu cầm gậy không đúng, mắt ngắm dù có chính xác đến mấy thì bạn không thể thọc một quả như ý muốn. Điều này có liên quan đến nỗ lực của bạn, bạn sẽ cảm thấy do dự không biết có nên thọc quả này hay không?
Để cầm gậy, cần thư giãn thoải mái và giữ gậy đến tận lúc kết thúc cú thọc. Nếu cầm gậy quá chặt có thể làm các cơ bị cứng lại và dẫn đến một cú thọc sai hướng còn nếu cầm gậy quá lỏng thì bạn không thể kiểm soát được đường đi của bi nên tốt nhất hãy để tay cầm thật thoải mái và thư giãn.
Bắt đầu giữ thăng bằng gậy trên tay của bạn. Giữ gậy nằm ở vị trí cân bằng này đến tận khi kết thúc quả chọc. Di chuyển mu bàn tay khoảng 4 inch. Và nhớ điểm này. Đây là vị trí tốt nhất để cầm gậy. Trong một vài trường hợp lại yêu cầu bạn phải dịch chuyển đi một vài inch nhưng phải nhớ tay cầm gậy luôn ở sau vị trí cân bằng 4 inch. Bạn cũng phải tập nhìn theo tay. Tập đi tập lại là cách tập luyện tốt nhất trên hiện nay. Analipotese từng nói: ?oLàm đi làm lại cũng mang nhiều hứng khởi?.
Mắt và tay luôn làm việc cùng nhau. Chúng có sự liên quan. Mắt di chuyển theo tay. Tay phản hồi những gì mắt nhìn. Bạn đã bao giờ lái xe mà không nhìn thấy gì chưa? Tuyết rơi dày và bạn chỉ nhìn thấy một màu trắng. Không thấy đường, không biết khoảng cách. Chúng ta thường thấy những cảnh này vào mùa đông ở Michigan. Mắt không nhìn thấy tay chúng ta không thể điều khiển được đồng thời là sự hoảng loạn và mất phương hướng.

Cầu tay
Có nhiều kiểu cầu, mỗi kiểu cầu phục vụ một mục đích. Tuy nhiên mục đích chính của cầu là hạn chế tối thiểu không cho gậy di chuyển ngoài ý muốn.
Cầu tay kín là cách kê được sử dụng rộng rãi nhất. Theo đánh giá thì loại cầu tay có nhiều thuận lợi hơn so với cầu tay kiểu mở. Thứ nhất nó sẽ ngăn không cho gậy di chuyển sang hai bên và hạn chế được những quả thọc trượt. Và nó cũng tạo ra những quả thọc mạnh mỗi khi bạn để gậy ở xa. Sử dụng tay kê kín sẽ dễ điều khiển việc di chuyển gậy.
Cầu tay mở được các cơ thủ mới rất ưa chuộng vì nó dễ đặt tay hơn so với cầu tay kín. Đây là loại kê phổ biến dùng trong các quả thọc ngắn và những cú đánh theo.

Được tinker_bell sửa chữa / chuyển vào 11:22 ngày 22/05/2007

Cầu tay đóng
Ở bài này chúng ta sẽ học các bước để làm một
Thứ nhất bạn để bàn tay nắm ở trên mặt bàn phẳng.
Kế đến, mở ngón tay trỏ và ngón cái.
Tiếp theo, co ngón tay trỏ lại tạo thành một vòng kín.
Kế đến bạn hãy mở những ngón còn lại và trải các ngón tạo thành tạo thành trạng thái cầu tay.
(Các bạn nhìn hình hướng dẫn ở bên)
cầu tay kê đóng.

Cầu tay mở
Chúng ta sẽ tìm hiểu về các bước để làm cầu kê tay mở
Thứ nhất đặt tay bạn thẳng xuống bàn.
Tiếp theo bạn thu tay lại thành một hình chỏm
Tiếp đến bạn di chuyển ngón tay cái đóng khe hở với các ngón tay khác tạo ra một rãnh đặt gậy.
Cuối cùng thì bạn trải các ngón tay giữa, áp sáp và ngón út ra để giữ vững tay cầu của bạn. Chắc rằng tay của bạn được đặt cố định trên bàn.
Đấy là cầu mở. Không quá khó để làm đúng không? Chúc các bạn thành công!

Cầu kê băng
Cầu kê băng được sử dụng khi bi quá gần đường băng và không thể sử dụng những tay kê thông thường. Với loại kê tay này bạn chỉ cần đặt gậy trên đường băng và lấy ngón tay của mình giữ cho nó vững. Có một vài loại kê tay trên băng tuỳ vào từng vị trí của đường băng so với bóng.
Như hình hướng dẫn ở bên là một vài kiểu cầu kê băng phổ biến. Hy vọng với hình hướng dẫn ở bên bạn sẽ chọn cho mình một kiểu cầu kê phù hợp với từng vị trí.

Cú thọc
Không có gì phải nói ai chẳng biết cú thọc là một yếu tố quan trọng trong môn thể thao bi-a, snocker hay bất kỳ môn thể thao đánh bóng nào. Một cú thọc thẳng trơn là một nhân tố quyết định để có một quả ghi điểm.
Nhưng thế nào là một quả thọc tốt? Một qủa thọc đẳng cấp cao sẽ đưa bi cái đi chính xác tới bi chạm. Nói cách khác, nếu bạn đã xác định bi sẽ thọc xuống lỗ thì bạn phải xác định được mối liên quan giữa bi cái và bi đó(bi chạm). Cách khác để kiểm tra quả thọc của bạn bạn có thể luyện tập để thọc những quả ngắn trực tiếp để bi chạm cách lỗ một bàn chân và bi chạm lại cách bi cái một bàn chân. Một quả thọc tốt sẽ đẩy bi chạm thẳng xuống lỗ nếu không thì bạn vẫn chưa có một cú thọc hoàn hảo.
- Sử dụng những cú đẩy thử trước khi thọc thật. Nó cho phép bạn khép chặt cánh tay và tạo ra đường đi thẳng trơn. Hãy dành thời gian cho nó và đừng làm cho cú thọc bị ngắt.
- Khi bạn thọc thử bạn nhớ nhìn vào bi cái và tìm điểm có thể tiếp xúc giữa bi cái và bi chạm. Một khi bạn xác định đựơc rồi thì hãy tập trung vào bi chạm
- Thân hình của bạn phải giữ cố định trừ cánh tay thọc có thể đưa lên đưa xuống để thử và khuỷu tay đặt phía dưới bàn tay. Bàn tay ngửa hoặc úp tuỳ theo cách cầm gậy nhưng không được để cánh tay di chuyển sang bên. Cụ thể là nếu cánh tay di chuyển thì quả thọc sẽ không thẳng và bạn cũng đánh vào bi cái không chính xác hoặc sẽ trượt.
- Phải chắc chắn khi bạn chọc bi thì gậy của bạn phải ở tư thế sẵn sàng.
- Đưa gậy theo sau cú thọc, gậy của bạn sẽ mở rộng điểm tiếp xúc giữa bi cái và bi chạm và để nó theo đà đến khi nó tự ngừng.

Em sẽ in ra để ngâm cứu dần, thanks Tinker-Bell

Xác định tiêu điểm
Trong những bài trước học về kỹ thuật thọc bi chúng ta đã tìm hiểu nguyên tắc để có một cú thọc vững vàng và đáng tin tưởng. Tất cả những cơ thủ chơi tốt đều có sự móc xích giữa những cú thọc và ý niệm của xác định mục tiêu. Học từ những bước cơ bản đến những cú thọc siêu đẳng bạn phải học cách xác định mục tiêu và trên con đường đó bạn sẽ trở thành cơ thủ giỏi.
Tiêu điểm
Câu hỏi lớn nhất đặt ra với người mới chơi là ?oTôi phải đánh vào chỗ nào thì bi sẽ rơi vào lỗ?? Câu trả lời rất đơn giản? bạn phải tìm tiêu điểm của bi chạm. Nói cách khác, tìm ra điểm mà bi cái nên tiếp xúc với bi chạm. Như hình hướng dẫn thì tiêu điểm chính là điểm được chỉ hình mũi tên.
Hình thứ hai là nơi mà bi cái nên tiếp xúc với bị chạm(tiếp điểm). Chú ý rằng nơi tiếp xúc giữa bi cái và bi chạm chính là tiêu điểm mà chúng ta đang nói đến. Để có một cú thọc thẳng, đơn giản bạn chỉ cần nhắm thẳng vào tiêu điểm và đánh vào tâm của bi cái

Xác định mục tiêu
Một kỹ thuật khác để tìm được mục tiêu là sử dụng gậy của bạn. Nhìn hướng dẫn hình bên.
Đầu tiên bạn cần quyết định đường tới lỗ từ quả bóng rơi( theo hình là đường màu đỏ) và chỉ gậy của bạn theo hướng đó
Đo chiều rộng của quả bóng rơi
Đặt gậy cách bóng bằng một phần hai chiều rộng của nó. Đó là tiêu điểm
Điều cuối cùng là bạn cần phải đơn giản là dùng gậy của bạn nhắm trúng tiêu điểm đó và chọc. Nhìn hình minh hoạ
Lề dự phòng lỗi
Phụ thuộc và độ rộng của lỗ(tuỳ thuộc từng loại bàn), bạn thường có lề dự phòng lỗi. Hãy nhớ rằng bóng rơi càng gần lỗ thì lề dự phòng lỗi càng rộng và bóng rơi càng xa lỗ thì lề càng hẹp. tuy nhiên ý tưởng tốt nhất là có một cú chọc hoàn hảo và chính giữa lỗ vì vậy bạn cũng không phải lo lắng nhiều về lỗi căn lề tuỳ thuộc và độ lớn của lỗ.