Bản tin cập nhật y tế sức khoẻ .

Cứu sống một bệnh nhân bị cắt ngang cổ
Chị Ngô Thị Sang (34 tuổi, Bình Chánh, TP HCM) được đưa vào Bệnh viện Chợ Rẫy hôm 29/11, do bị dao cắt sâu vào cổ, làm đứt lìa khí quản và thực quản, rách tĩnh mạch cảnh phải, đến sát cột sống cổ. Rất may là động mạch cảnh không bị ảnh hưởng. Các bác sĩ đã kịp thời phẫu thuật cứu sống bệnh nhân.
Trong ca mổ kéo dài 3 giờ, các phẫu thuật viên đã thực hiện nối cơ, khí quản và thực quản cho chị Sang. Sau đó 1 ngày, do đã tỉnh táo, thể trạng tương đối ổn định nên bệnh nhân được chuyển từ khoa Săn sóc đặc biệt sang khoa Tai Mũi họng. Bệnh nhân sẽ được nuôi ăn bằng ống xông dạ dày cho đến khi vết nối ở thực quản lành.
Người nhà chị Sang cho biết, chị bị một thanh niên dùng dao khống chế và cắt cổ khi đang bán tạp hóa ở nhà. Công an đã bắt giữ Hung thủ và tiến hành điều tra vụ việc.
(Thanh Niên, Tuổi Trẻ)

CCCP

Thứ hai, 2/12/2002, 14:00 GMT+7
Những điều cần biết về bệnh động kinh ở trẻ em
Với trình độ y học hiện nay, 70-80% trường hợp động kinh có thể chữa khỏi với điều kiện điều trị đủ và đúng. Tuy nhiên, sau khi dứt cơn, bệnh nhân có thể vẫn phải dùng thuốc từ 6 tháng đến 5 năm để phòng tái phát. Trên thực tế, một số người đã bị tái phát do ngừng thuốc sớm.
Về mặt lâm sàng, các cơn động kinh được chia làm 2 loại chính:
1. Cơn toàn thể
Bệnh nhân bị co giật toàn thân, cứng người, sùi bọt mép...
2. Cơn cục bộ:
- Co giật ở một phần cơ thể.
- Rối loạn cảm xúc, hành vi: Trẻ đang học trong lớp bỗng đứng dậy đi đi lại lại, hoặc bỏ chạy ra ngoài, thay đổi sắc mặt, miệng nhai (dù không có thức ăn) hoặc cởi áo, có hành vi lặp lại, đập phá vô cớ. Cơn này kéo dài 5-10 phút (có khi 30 phút), khi hết cơn trẻ trở lại bình thường.
- Cơn vắng ý thức thoáng qua: Ngưng hoạt động trong chốc lát, không biết chuyện gì xảy ra xung quanh. Cơn này chỉ kéo dài vài giây.
Trong số các nguyên nhân gây bệnh, chấn thương đầu chiếm tỷ lệ lớn. Tại Bệnh viện Tâm thần TP HCM, 14% số trẻ mắc bệnh này có tiền sử chấn thương. Trẻ có thể lên cơn động kinh vài tuần hoặc vài năm sau khi xảy ra tai nạn.
Đối với trẻ có tiền sử sốt cao co giật, việc điều trị dự phòng bệnh động kinh cần được tiến hành ở những cháu có các đặc điểm sau:
- Chậm phát triển tinh thần, kèm những bất thường về thần kinh.
- Xuất hiện co giật ngay cả khi sốt không cao (dưới 38,5 độ C).
- Cơn co giật kéo dài, có thể trên 20 phút.
- Co giật từng phần của cơ thể (như nửa bên phải hoặc nửa bên trái, mắt...).
Khi trẻ lên cơn động kinh, bà mẹ nên giữ trẻ ở một tư thế an toàn, tránh để con va vào nền xi măng, thành giường... Đặt đầu trẻ nghiêng qua một bên để đờm nhớt (nếu có) chảy ra. Gia đình có trẻ bị động kinh nên chuẩn bị sẵn một cây ngáng lưỡi có quấn gạc bông gòn mềm, nhưng chỉ sử dụng khi trẻ có nguy cơ cắn vào lưỡi (vì nhiều trường hợp bị tổn thương môi, răng và lưỡi do dùng que này).
Tránh giật tóc hoặc kéo tay chân trẻ vì động tác này dễ làm trẻ bị gãy xương. Tuyệt đối không đổ thuốc nước cam thảo hoặc nước chanh vào miệng để không gây biến chứng hoặc nghẹt thở. Cơn co giật thường diễn ra trong 5-10 phút, nếu trên 15 phút thì phải đưa ngay đến cơ sở y tế.
Việc điều trị sớm và đúng có thể hạn chế nguy cơ chậm phát triển tâm thần và biến đổi nhân cách sau này của trẻ, trừ những trường hợp đã có tổn thương thực thể ở não (như viêm não, viêm màng não, chấn thương sọ não nặng). Khoảng 20-30% bệnh nhân động kinh không thể chữa khỏi. Tuy nhiên, việc điều trị vẫn làm cho các cơn động kinh xuất hiện thưa hơn.
Lưu ý:
- Gia đình phải cho trẻ dùng thuốc theo đúng chỉ định của bác sĩ, không được tự ngừng thuốc đột ngột.
- Không dùng thuốc chữa động kinh cho những trường hợp chưa được bác sĩ xác định là bị động kinh.
BS Lam Xuân Điền, Tuổi Trẻ

CCCP

Thứ hai, 2/12/2002, 10:00 GMT+7
8 phương thức tăng cường sinh lực

Ăn uống hợp lý giúp tăng cường sức sống.
Có phải mi mắt bạn cứ sụp xuống trong khi cần tỉnh táo? Bạn hay ngáp vặt hoặc thèm được ngả lưng ngủ ngay một giấc? Nếu trả lời "có" nghĩa là tính uể oải đang làm giảm sức sống và hiệu quả công việc của bạn. Hãy thử rũ bỏ sự trì trệ, tăng cường sức sống bằng các phương pháp sau:
1. Tập thể dục đều đặn mỗi ngày
Việc tập thể dục cho phép cơ thể dễ dàng sử dụng đường huyết để sản xuất năng lượng. Ngoài ra, khi bạn tập luyện, tế bào sẽ được cung cấp nhiều ôxy; các chất dẫn truyền thần kinh, các hoóc môn "phấn đấu cho sinh tồn" cũng được phóng thích ào ạt... Hãy tập vào buổi sáng để cảm thấy khỏe khoắn suốt ngày, hoặc vào cuối giờ chiều để tạo sự kích thích.
Bạn nên tập tạ. Nếu cảm thấy mình còn yếu, hãy lên chương trình luyện tập, bắt đầu từ tạ nhẹ rồi nặng dần lên. Môn thể thao này giúp tăng cường sức lực cho cơ bắp, giúp xương rắn chắc.
2. Ngủ ngon giấc, đủ giờ
Nếu lâu nay chưa ngủ đủ 8 tiếng mỗi đêm, bạn cần sắp xếp để có thể ngủ đủ. Ban ngày, nên cố gắng để có thể chợp mắt chừng nửa tiếng; điều này giúp bạn tỉnh táo hơn trong công việc.
3. Đừng nên quá cầu toàn
Nếu bạn luôn cho rằng mình phải "có tất cả" thì riêng việc theo đuổi những lý tưởng ấy đã có thể làm bạn lâm vào một tình trạng khủng hoảng. Hãy tự tạo cho mình một thế quân bình giữa lý tưởng hoàn hảo và những gì mình đang có. Những lúc rảnh rỗi, có thể tự chiều mình bằng những thú vui như xem phim, xem kịch, vẽ tranh, nghe nhạc, du lịch xa, hay gặp gỡ người thân, bạn bè.
4. Ăn lúc bụng đói
Không cần ăn thật nhiều một lúc cho no bụng mà nên chia làm nhiều bữa. Mỗi ngày nên ăn 5-6 cữ hơn là tập trung vào 3 bữa chính, vì những bữa ăn "lớn" thường bắt tuyến tụy và tá tràng phải làm việc nhiều, ảnh hưởng đến đường huyết.
Các bữa ăn phụ có chất lượng cao phải đem lại chất đạm, chất xơ và một chút chất béo chứ không phải chỉ là bánh ngọt hay kẹo. Đừng bao giờ bỏ ăn bữa điểm tâm!
5. Nên uống nhiều nước
Bất cứ lúc nào thấy khát, bạn cũng phải uống nước ngay, thậm chí uống khi chưa khát. Nên dùng nước lọc thay vì các loại nước ngọt có ga vì chúng sẽ tạo cảm giác "càng uống càng khát".
6. Di chuyển nhiều hơn
Bạn nên di chuyển nhiều hơn trong ngày. Công việc văn phòng và cuộc sống với nhiều máy móc tự động sẽ làm trì trệ các hệ thống trong cơ thể bạn. Vào những lúc giải lao trong buổi làm việc, hãy đứng dậy, đi dạo vài phút hay thực hiện một vài động tác vươn vai, xoay cổ, vặn lưng, duỗi tay...
7. Làm một công việc mà mình đam mê
Tình trạng làm việc uể oải có thể là kết quả của đời sống tẻ nhạt. Bạn nên tìm một công việc nào đó mà mình đam mê, có thể là công tác nhân đạo, tình nguyện giúp đỡ đồng loại trong cơn hoạn nạn... Việc làm chung với người khác trong một dự án nhỏ có thể khiến trí não hoạt động tốt hơn, giúp bạn cảm thấy cuộc sống hào hứng, có nhiều ý nghĩa.
8. Kiểm tra sức khỏe định kỳ
Bạn uể oải có thể do cơ thể có điều gì đó trục trặc (ví dụ sự thiếu máu có thể gây tâm trạng chán nản). Tốt nhất là đi khám sức khỏe toàn diện mỗi năm, nhằm phát hiện bệnh nếu có và điều trị kịp thời. Nếu đã lâu bạn chưa kiểm tra sức khỏe tổng quát, lại thấy trong người hơi mệt thì cần đến bác sĩ ngay để có lời khuyên tốt nhất.
BS Nguyễn Lân Đính, Sức Khỏe & Đời Sống

CCCP

Thứ hai, 2/12/2002, 09:50 GMT+7
Chảy máu cam không phải là chuyện nhỏ

Cần ép chặt hai cánh mũi, đẩy về phía trong và lên trên.
Khoảng 7-14% trong số chúng ta ít nhất đã một lần bị chảy máu cam. Thông thường, máu được cầm ngay. Tuy nhiên, trong một số trường hợp (ví dụ sau chấn thương do tai nạn giao thông, tai nạn lao động), chảy máu có thể tái đi tái lại trong 10-30 ngày, gây nguy hiểm cho tính mạng của người bệnh.
Các nguyên nhân gây chảy máu cam bao gồm:
- Chấn thương nhỏ (thói quen ngoáy mũi) hoặc chấn thương mạnh đập trực tiếp vào mũi (trong tai nạn giao thông, té ngã, đánh nhau...).
- Viêm đường hô hấp trên (cúm, viêm xoang, viêm ho hít phải hơi độc...).
- Lệch vách ngăn mũi, ung bướu (u xơ vòm, ung thư vòm mũi họng), bệnh phình mạch.
- Cao huyết áp hoặc bệnh do rối loạn quá trình đông máu.
- Dị vật: Trường hợp trẻ bị chảy máu kèm chảy mủ một bên mũi, có thể nghi mắc dị vật (hòn bi, nút áo, vật xốp...).
Các điều tra cho thấy, nam giới hay bị chảy máu cam hơn nữ. Có sự khác biệt lớn giữa các nhóm tuổi:
- Thiếu niên và người trẻ: Điểm chảy máu thường xuất phát từ phần trước của mũi (hơn 80% trường hợp). Nguyên nhân hay gặp là chấn thương hoặc viêm đường hô hấp trên.
- Người trên 40 tuổi: Điểm chảy máu thường xuất phát từ phần sau mũi. Nguyên nhân hay gặp là các bệnh xơ cứng động mạch, cao huyết áp, u bướu...
Cách xử lý:
- Dùng hai ngón tay bịt 2 cánh mũi, hoặc dùng ngón tay cái ép cánh mũi vào vách mũi bên chảy mái, giữ như vậy 5-10 phút. Nếu máu còn chảy thì phải lặp lại lần nữa hoặc nhập viện. Cần bình tĩnh, tránh hoảng hốt.
- Tại bệnh viện, bác sĩ sẽ cầm máu bằng đông điện hoặc hóa chất. Nếu phương pháp này không hiệu quả thì cần nhét gạc vào mũi trước, để 2 ngày sau mới rút ra. Trường hợp chảy máu nhiều, gạc sẽ được nhét vào sâu hơn bên trong và để lâu 3-4 ngày.
- Nếu nguyên nhân là chấn thương nặng vùng mặt, có thể xác định vùng chảy máu bằng kỹ thuật chụp mạch xóa nền (DSA). Nhờ phương pháp này, bác sĩ có thể làm tắc mạch máu hoặc thắt động mạch đang gây chảy máu. Đây là một kỹ thuật mới, đã được áp dụng thành công trong chẩn đoán và cầm máu tại Bệnh viện Chợ Rẫy TP HCM.
BS Nguyễn Trọng Minh, Thanh Niên

CCCP

Thứ hai, 2/12/2002, 09:00 GMT+7
Khi nào người bị ho cần đi khám bác sĩ?

Ho kéo dài có thể là biểu hiện của bệnh lao.
Theo lời khuyên của các chuyên gia tại Bệnh viện Mayor (Mỹ), bạn cần đi kiểm tra sức khỏe ngay nếu bị ho kèm theo sốt hoặc khó thở. Tuyệt đối không được chần chừ nếu trong đờm có máu, nhất là khi có dấu hiệu đau ngực kèm theo.
Các đối tượng sau cũng cần đi khám bác sĩ khi bị ho:
- Từng hút hoặc đang hút thuốc lá.
- Có tiền sử bệnh phổi như ung thư, bệnh tắc nghẽn phổi mạn tính (COPD)...
- Ho kéo dài 4-6 tuần. Nguyên nhân gây ho loại này có thể là: bệnh hen chưa được chẩn đoán, axit của dạ dày trào ngược lên thực quản, hiệu quả phụ của thuốc...
- Có sự thay đổi màu sắc của đờm: Nếu đờm có màu vàng hoặc xanh, bạn có thể bị nhiễm khuẩn.
Thu Thủy (theo HealthScout)

Thứ hai, 2/12/2002, 09:00 GMT+7
Khi nào người bị ho cần đi khám bác sĩ?

Ho kéo dài có thể là biểu hiện của bệnh lao.
Theo lời khuyên của các chuyên gia tại Bệnh viện Mayor (Mỹ), bạn cần đi kiểm tra sức khỏe ngay nếu bị ho kèm theo sốt hoặc khó thở. Tuyệt đối không được chần chừ nếu trong đờm có máu, nhất là khi có dấu hiệu đau ngực kèm theo.
Các đối tượng sau cũng cần đi khám bác sĩ khi bị ho:
- Từng hút hoặc đang hút thuốc lá.
- Có tiền sử bệnh phổi như ung thư, bệnh tắc nghẽn phổi mạn tính (COPD)...
- Ho kéo dài 4-6 tuần. Nguyên nhân gây ho loại này có thể là: bệnh hen chưa được chẩn đoán, axit của dạ dày trào ngược lên thực quản, hiệu quả phụ của thuốc...
- Có sự thay đổi màu sắc của đờm: Nếu đờm có màu vàng hoặc xanh, bạn có thể bị nhiễm khuẩn.
Thu Thủy (theo HealthScout)

CCCP

Lòng hận thù gây tổn hại cho tim

Đừng hận thù chính trái tim mình!
Sự căm hận cao độ có thể là "điềm" dự báo bệnh tim mạch chính xác hơn các yếu tố nguy cơ đã được công nhận như hút thuốc, uống rượu và tăng cholesterol máu. Kết luận này được các nhà khoa học đăng tải trên tạp chí Sức khỏe Tâm lý của Mỹ số tháng 11.
Nghiên cứu được thực hiện trên gần 800 đàn ông Mỹ ở độ tuổi trung bình 60, trong vòng 3 năm. Họ được đánh giá theo một loại chỉ số: mức độ hận thù, nồng độ lipid và insulin trong máu, huyết áp, chỉ số khối cơ thể (BMI), chế độ ăn, thói quen uống rượu và hút thuốc, trình độ giáo dục... Các tác giả nhận thấy, nhóm có mức độ hận thù cao hay bị bệnh tim mạch hơn nhóm có các yếu tố nguy cơ như hút thuốc, cholesterol máu cao và uống rượu. Đặc biệt, 5,8% nam giới với mức hận thù cao đã bị ít nhất một đợt bệnh tim mạch.
Theo nhóm tác giả, lòng hận thù đưa người ta tới gần bệnh tim mạch bằng các cơ chế hoàn toàn khác. Đó là: rối loạn nhịp tim, sự mất cân bằng của hệ thần kinh, những đáp ứng thần kinh - nội tiết đối với stress.
Thu Thủy (theo HealthScout

CCCP

Các dấu hiện nhận biết tình trạng ngộ độc rượu

Không nên lạm dụng rượu.
Rượu nếu uống quá nhiều cũng có thể dẫn tới ngộ độc. Tình trạng này sẽ nguy hiểm tới tính mạng nếu không được xử lý kịp thời. Các chuyên gia thuộc Trung tâm Y tế Đại học Toronto (Canada) sẽ giúp bạn nhận biết những biểu hiện của ngộ độc rượu.
Một người cần được đưa đi cấp cứu nếu có các biểu hiện:
- Từng uống nhiều rượu trong thời gian ngắn.
- Mất ý thức và không thể đánh thức được.
- Da lạnh và ẩm ướt, nhợt nhạt hoặc xanh xao.
- Thở chậm hoặc không đều, thường là dưới 8 lần/phút (người bình thường thở khoảng 16 lần/phút).
Thu Thủy (theo HealthScout)

CCCP

Thứ ba, 3/12/2002, 08:30 GMT+7
Người Áo điều trị chứng trầm uất bằng tiếng cười

Cười giúp giảm stress.
Hội Những người bị bệnh liên quan tới Trầm uất Áo (OeGDE) vừa tung ra thị trường châu Âu một đĩa CD dài 20 phút, ghi lại tiếng cười "lây lan" và những câu nói hài hước của một số nhân vật nổi tiếng nước này. Các chuyên gia cho rằng, việc nghe tiếng cười của người khác sẽ giúp cải thiện sức khỏe của bệnh nhân.
Bác sĩ Herman Koutek, đại diện của OeGDE, khẳng định đĩa CD có một không hai này là thành quả của một công trình nghiên cứu khoa học nghiêm túc, nhằm đem lại cho những người trầm uất điều gì đó để cười.
Ông Koutek giải thích: "Những người tìm tới Hội đều bị trầm uất nặng. Họ không thể cười hoặc khóc. Họ là những con người trống rỗng, không thể hiện cảm xúc - dù là tích cực hay tiêu cực - và hoàn toàn thờ ơ với mọi việc. Chúng tôi muốn tạo nên một cái gì đó đơn giản nhưng hiệu quả mà mọi người có thể hướng tới nếu thấy cần nâng cao tinh thần".
Các nhà khoa học nhận thấy, tiếng cười rất dễ lây lan và có thể đưa một người thoát khỏi tình trạng trầm uất. Hiệu quả này tuy không kéo dài nhưng cũng là một sự khởi đầu tốt. CD tiếng cười có thể hiệu quả hơn những phương pháp khác vì nó chỉ hướng tới một giác quan (nghe) và ít gây phản kháng. Ông Koutek nhận xét: "Những người trầm uất rất nhạy cảm, họ không thể chịu đựng cùng lúc cả âm thanh, hình ảnh và cảm xúc. Chính vì vậy CD sẽ rất phù hợp. Âm thanh thường dễ chấp nhận hơn hình ảnh. Âm nhạc cũng tốt nhưng không phải lúc nào cũng có hiệu quả nâng cao tâm trạng như tiếng cười". Theo bác sĩ Koutek, đưa một người trầm uất ra khỏi tình trạng nản lòng là một quá trình chậm chạp và nhạy cảm. Tốt nhất là nên kết hợp sử dụng đĩa CD và thuốc điều trị bệnh để duy trì hiệu quả của tiếng cười.
Đĩa CD trị bệnh nói trên hiện mới được phát hành bằng tiếng Đức. Trong đó có ghi tiếng cười của các nhân vật nổi tiếng tại Áo như: vô địch Thế vận hội về môn trượt tuyết Michaela Dorfmeister, ca sĩ Reinhardt Fendrich, Thống đốc vùng Hạ Áo Erwin Proll và cựu ngôi sao bóng đá Tony Polster.
OeGDE là tổ chức của các bác sĩ, có trụ sở tại Áo. Được thành lập cách đây 2 năm, nó cung cấp thông tin về các bệnh liên quan tới trầm uất cho bác sĩ và bệnh nhân.
Thu Thủy (theo Reuters

CCCP

Bị bỏng ở chỗ "hiểm" vì... máy tính xách tay

Không nên đặt máy tính xách tay trên đùi quá lâu.
Một nhà khoa học Thụy Điển 50 tuổi phải điều trị một vết thương ở chỗ khó nói, do đã đặt máy vi tính xách tay lên đùi trong vòng 1 giờ khi soạn báo cáo tại nhà. Bác sĩ điều trị cho biết, ông này bị một vết rộp lớn ở mặt trước của da bìu và vết thương phải mất hơn một tuần mới khỏi.
Bác sĩ Claes-Gorn Ostenson, Viện Karolinska (Thụy Điển) đã mô tả ca bệnh hy hữu này trong một bức thư đăng ở tạp chí y khoa nổi tiếng The Lancet ra ngày hôm qua. Ông Ostenson viết: "Da ở phía trước của vùng bìu bị đỏ, có một vết xước đường kính khoảng 2 cm. Hai ngày sau, vết thương vỡ ra và bị nhiễm trùng rồi đóng vảy". Tuy nhiên, sau 1 tuần, nhà khoa học nói trên đã trở lại lành lặn. Người đàn ông khỏe mạnh và là cha của 2 con nhớ lại rằng ông đã cảm thấy rát bỏng ở đùi, nơi tiếp xúc với máy vi tính khi ngồi viết báo cáo. Tuy nhiên, mãi hai ngày sau, khi cảm thấy rất khó chịu, ông mới đi khám bác sĩ và phát hiện mình bị bỏng.
Bác sĩ Ostenson nhấn mạnh rằng, bản hướng dẫn đi kèm máy tính xách tay đã cảnh báo không được để máy đang hoạt động tiếp xúc trực tiếp với da. Nếu sử dụng quá lâu, sức nóng có thể hội tụ ở đáy máy tính, gây khó chịu cho người dùng và thậm chí là bỏng. Tuy nhiên, người bệnh khẳng định là đã mang cả quần dài và quần lót khi dùng máy. Bác sĩ Ostenson nói thêm: "Câu chuyện này cần được tiếp nhận như một lời cảnh báo nghiêm túc".
Thu Thủy (theo Reuters)

CCCP

Thứ tư, 4/12/2002, 09:00 GMT+7
Quan hệ ******** ngoài hôn nhân có hại cho sức khỏe

Quan hệ với bạn đời an toàn cho tim.
Tỷ lệ cơn đau tim khi "hành sự" ở những người đang ngoại tình hoặc có quan hệ chăn gối với người khác chỉ trong một đêm, cao hơn nhiều so với những cặp vợ chồng có quan hệ lâu dài. Nguy cơ đau tim còn cao hơn nữa nếu có sự chênh lệch về tuổi tác giữa nam và nữ.
Kết luận này được chuyên gia tim mạch người Anh, bác sĩ Graham Jackson (Bệnh viện St Thomas, London), đưa ra ngày 2/12 tại một cuộc hội thảo về sức khỏe ********, tổ chức tại Hamburg (Đức). Nghiên cứu của ông cho thấy, 75% các ca đột tử trong khi quan hệ ******** xảy ra với những người đi tìm "của lạ". Đối với những cặp vợ chồng chung thủy, chuyện chăn gối tuy làm tăng đáng kể nhịp tim, nhưng rất ít gây nguy hiểm cho tính mạng.
Khi đo huyết áp và nhịp tim của những người tham gia nghiên cứu, tác giả nhận thấy, các cuộc "mây mưa" tạo áp lực lên tim tương đương với một cuốc đi bộ 20 phút. Còn một cơn cực khoái gây tác động tương tự một lần chạy bộ lên cầu thang.
Bác sĩ Jackson cho biết, nói chung, chỉ 1% các cơn đau tim bắt nguồn từ hoạt động ********.
Thu Thủy (theo Reuters)

CCCP