Bản tin cập nhật y tế sức khoẻ .

Thứ tư, 4/12/2002, 08:11 GMT+7
Thai phụ chăm vận động sẽ giảm nguy cơ sinh non
Những phụ nữ thường xuyên tham gia các môn thể dục (đi bộ, đạp xe nhẹ nhàng, bơi lội, khiêu vũ...) trong 3 tháng đầu của thai kỳ giảm được 20% nguy cơ sinh non so với người ít vận động. Nguy cơ nói trên giảm đến 48% nếu người mẹ vận động trong quý 2 của thai kỳ.
Đây là kết quả một nghiên cứu mới của bác sĩ Evenson thuộc Đại học Bắc Carolina - Chapel Hill (Mỹ). Theo ông, phụ nữ có thai không nên nghỉ ngơi quá nhiều mà nên tranh thủ vận động nhẹ nhàng mỗi khi rảnh rỗi. Tuy nhiên, những người cảm thấy yếu không nhất thiết phải chọn hình thức vận động này.
Sinh non (trước 37 tuần thai) là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến tử vong ở trẻ sơ sinh.
Thanh Niên (theo Reuters

CCCP

Anh đón nhận người tình nguyện hiến tạng thứ 10.000

Rất nhiều bệnh nhân chết trước khi chờ tới lượt ghép tim.
Đó là Sian Gibbon, nữ y tá nha khoa 23 tuổi ở Cardiff. Cô vừa ghi tên mình vào danh sách những người muốn hiến tạng sau khi qua đời. Danh sách nói trên do Bộ Y tế Anh đề xuất năm 1994, và đang ngày một dài ra.
Chị Gibbon tâm sự: "Nội tạng của tôi sẽ trở thành vô dụng sau khi tôi qua đời. Tôi muốn một ai đó được hưởng, nếu có thể. Nếu tôi đã sẵn sàng đón nhận thì tôi cũng cần tự nguyện hiến tặng".
Sue Sutherland, Giám đốc điều hành của Tổ chức Ghép tạng Anh, cơ quan điều hành việc ghi nhận những người hiến tạng, nói: "Tạng hiến là quà tặng quý giá nhất - món quà của sự sống. Chúng tôi cảm ơn những người đã tặng món quà đó. Và vẫn còn rất nhiều cuộc đời có thể được cứu sống nếu nhiều người tình nguyện hiến tạng".
Năm ngoái, tại Anh, tạng của 777 người chết đã được sử dụng để cấy ghép và cứu sống rất nhiều người, thông qua 2.339 ca phẫu thuật. Tuy nhiên, vẫn có hơn 5.600 người đang chờ được ghép tạng.
Mỗi người hiến có thể tặng 2 quả thận, 2 lá phổi, 1 trái tim, 1 buồng gan, 1 tuyến tụy, 2 võng mạc và các mô như da, xương.
Thu Thủy (theo Ananova)

CCCP

Đó là hai vấn đề lớn mà nhân loại đang phải đối đầu - nạn nhân mãn và sự lan truyền của dịch bệnh AIDS. Bài dưới đây là của Đài Phát Thanh Úc Châu (Radio Australia).
Mới đây Tiến sĩ Roger Short, giáo sư sản khoa ở bệnh viện Melbourne và các cộng sự của ông cho hay là họ đã kiếm ra một giải pháp đơn sơ và hữu hiệu để đối phó với hai vấn nạn vừa kể. Trong bối cảnh con số người bị nhiễm HIV trên thế giới nay đã tăng đến 40 triệu mà phần lớn là con dân của các nước nghèo ở Châu Á và Châu Phi, thiết nghĩ đây là một tin đáng chú ý. Sau đây là cuộc bàn luận giữa Tiến sĩ Short và nhà bình luận Phillip Adams. Mở đầu, để trả lời câu hỏi là trong trường hợp nào ông đã phát hiện được công dụng của nước chanh, Tiến sĩ Short nói...
TS Short: Cách đây mấy năm, tôi đã được mời đi diễn thuyết ở Viện Bảo Tàng Chân Dung Quốc Gia ở Anh Quốc. Nơi đó tôi đã có dịp chiêm ngưỡng chân dung của bà Mary Stoke là người đầu tiên sáng lập một văn phòng phụ trách kế hoạch hóa gia đình ở Anh vào năm 1921. Qua việc tham khảo tiểu sử của bà, tôi mới biết về một phương pháp ngừa thai phổ biến nhất của phụ nữ Anh trong thập niên 20. Đố bạn đó là gì? đó là nửa quả chanh. Thoạt đầu tôi không tin và cho đó là chuyện tầm phào. Khi đứtrước đám đông khán giả ở Viện Bảo Tàng Chân Dung Anh Quốc Gia với chân dung của bà Mary Stoke làm phông, tôi mới chợt nhận ra trước mặt tôi là khoảng hơn hai trăm phụ nữ cao niên. Tôi có lẽ là người đàn ông duy nhất ở đó. Khi tôi hỏi là có ai biết bà Mary Stoke khi bà còn sống hay không thì nhiều cánh tay đã giương lên. Trong bài diễn văn tôi nói rằng theo tiểu sử của bà Stoke, phụ nữ Anh trong thập niên 20 đã dùng một phương pháp ngừa thai lạ lùng - đó là vắt nửa quả chanh vào âm đạo trước khi ********. Tôi tưởng các bà khán giả sẽ cười rộ lên nhưng tôi chỉ nghe tiếng khúc khích. Âm thanh của hơn 200 mệnh phụ cao tuổi khúc khích cùng một lúc quả thật là khó quên. Sau bài diễn văn, nhiều bà đã nói cho tôi hay nữa quả chanh trước khi động phòng đúng là phương pháp ngừa thai chính của thế hệ ho. Điều này làm tôi suy nghĩ nhiều - vì nếu tính acid của nước chanh có thể diệt tinh trùng thì nó cũng có thể diệt virut HIV. Thế là từ đó, tôi đeo đuổi một ý nghĩ là một phương pháp ngừa thai cổ điển có thể được tái sinh để giải quyết một dịch bệnh thời đại.
Adams : Tưởng cũng nên nói qua là hầu hết các cuộc cuộc nghiên cứu phòng chống bệnh AIDS hiện nay đều chú tâm vào việc dùng kỹ thuật hiện đại để tìm kiếm một giải pháp phức tạp chứ chẳng mấy ai quan tâm đến những gì sơ đẳng như ông.
Short: Đúng vậy, trong khoảng một thập niên qua, các nổ lực nghiên cứu đều nhắm vào việc tìm cho ra một hóa chất có khả năng tiêu diệt siêu vi HIV cũng như tinh trùng để dùng như một chất khử trong âm đạo. Sau khi đã tiêu hằng triệu đôla, nay người ta đã tìm ra ba hợp chất có thể được thử nghiệm lâm sàng sơ khởi trên con người. Hai trong ba hợp chất đó là kem acid có tính khử trùng, còn chất thứ ba gọi là carôginin được trích từ một loại rong biển - nó giống như một chất keo có khả năng ngăn chận sự thâm nhập của virut HIV và tinh trùng.
Adams: Điều này làm tôi nhớ lại một giai thoại là trong khi Cơ Quan Quản Trị Không Gian Hoa Kỳ, tức NASA, tiêu bạc triệu để sáng chế một loại bút bi để dùng trong tình trạng vô trọng lực, thì phi hành gia Nga chỉ việc dùng bút chì là xong. (Both laughing. Adams continues)... Thế thì xin ông cho biết kết quả ra sao khi ông thử nghiệm hiệu năng của nước chanh như là một chất khử virut HIV?
Short: Trước tiên tôi xem tinh trùng phản ứng ra sao khi đụng nước chanh. Qua kính hiển vi, đầu tiên tôi thấy chúng chết như rạ... thậm chí làm tôi cảm thấy ân hận (Adam laughs)... và cuối cùng là chết cả đám. Về mặt phân tích khoa học, ta có thể nói là nước chanh khử tinh trùng bằng cách làm tê liệt cái đuôi của chúng - tức là làm hỏng động cơ giúp tinh trùng di chuyển.
Adams: Còn đối với virut HIV thì sao - nước chanh có tác dụng như thế nào?
Short: Tôi thấy kết quả cũng tương tự. Nên biết, từ khi dịch bệnh AIDS khởi đầu, người ta đã biết rằng virut HIV rất kỵ môi trường acid, tức là những gì có độ Ph thấp. Cho nên việc virut HIV bị nước chanh làm tê liệt không khác gì tinh trùng không có gì đáng ngạc nhiên cho lắm -. Tôi bắt đầu cuộc cuộc nghiên cứu này hồi tháng Giêng. Đến tháng Bảy thì chúng tôi tin rằng ít nhất về mặt thử nghiệm, nước chanh dường như có tính khử virut khá công hiệu.
Adams: Trước khi đi sâu thêm nữa vào vấn đề, xin ông khẳng định là nước chanh có thể khử tinh trùng và các loại virut hoa liễu trong âm đạo cũng như trên ********* trong và sau khi ********, phải không ạ?
Short: Vâng. Tính acid của nước chanh có thể diệt virut HIV và hoa liễu trong tất cả những dung dịch trong cơ thể.
Adams: Thế thì ông đã dùng nước chanh để tự thử cho chính mình hay chưa - tôi nghĩ chắc là xót lắm, phải không ạ?
Short (laughs): Không như anh tưởng đâu, tôi đã thử thoa nước chanh vào ********* của tôi rồi - không có vấn đề gì. Một bà bạn tôi là giáo sư phụ khoa ở đại học Melbourne cũng tự thử nước chanh trong âm đạo và cho tôi hay là bà cảm thấy không có gì bất thường cả.
Đồng Nai's Friend Club

Adams: Đó thực là điều đáng mừng, nhưng không phải đối với mọi người - vì nếu phương pháp nước chanh giản dị này thành công và được dùng rộng rãi thì các công ty dược phẩm quốc tế sẽ buồn xo vì chẳng ai thèm mua dùng các thứ thuốc đắt đỏ do họ chế biến sau một quá trình cuộc nghiên cứu phát triển tốn kém hằng triệu bạc, phải không ạ?
Short: Đó là một điều khá lý thú vì không ai có thể đem nước chanh đi cầu chứng để giành bản quyền - tức là không một công ty dược phẩm nào sẽ rớ tới nước chanh cả. Xin đừng hiểu lầm là tôi chống đối gì các công ty dược phẩm. Ta phải công nhận là nhờ những thứ thuốc do họ chế biến mà ta có thể chữa trị không biết bao nhiêu thứ bệnh. Nhưng mặt trái của công nghệ này là họ hay thao túng thị trường, dùng bản quyền để ngăn chận cạnh tranh và duy trì giá thuốc cao đến nổi chỉ có dân chúng các nước giàu có mới có thể mua được mà thôi.
Adams: Tôi biết rằng phát kiến, hay đúng hơn là tái khám phá, của ông về công dụng diệt virut của nước chanh đã được các nươc đang phát triển hoan nghênh đón nhận - trong đó có Nam Phi và Thái Lan nơi dịch bệnh AIDS còn là một vấn nạn to lớn. Thế còn Tòa Thánh Vatican thì sao? Vatican xưa nay vốn vẫn dựa trên một giáo điều nghiêm khắc để răn dạy con chiên Ki Tô trên khắp thế giới về ngừa thai. Ông có biết là Tòa Thánh phản ứng như thế nào hay chưa?
Short: Tôi quen một ông bạn Thái tên Meechai Veribadya - ông là một Thượng Nghị Sĩ trong Quốc Hội. Cách đây 25 năm, ông đã thành lập một tổ chức chuyên về kế hoạch hóa gia đình đầu tiên ở Thái Lan mang tên Hiệp Hội Phát Triển Dân Số và Xã Hội. Tuần rồi ông mới gọi điện thoại cho tôi hay rằng ông vừa đi Manila tham dự một hội nghị về dân số thế giới. Nơi đó ông đã tường trình về khả năng diệt tinh trùng và virut của nước chanh và chuyện này được nhiều người Phi đặc biệt chú ý. Nên biết đại đa số dân Phi theo Ki Tô Giáo và vốn tuân thủ giáo điều của Tòa Thánh Vatican. Tôi nghĩ là việc dùng nước chanh như là một phương pháp ngừa thai sẽ đưa đến tranh cãi vì theo giáo điều Vatican, tất cả những phương pháp ngăn chận tiến trình thụ thai tự nhiên đều không thể chấp nhận được.
Adams: Chúa ôi! thế thì có lẽ Trái Cấm không còn là trái táo của bà Eva nữa mà nay là trái chanh của Giáo Sư Roger! (both laugh)
Short: Có lẽ ta phải chờ xem phản ứng chính thức của Vatican. Tôi cảm thấy lạc quan vì nay điều không ai có thể bài bác là nước chanh rất rẻ và diệt virut rất tốt. Mới đây, tôi đã sang thăm Nam Phi trong vài tuần. Đa số dân Nam Phi còn nghèo và sống chen chúc trong những khu vực tồi tàn ven các thành phố lớn. Họ là thành phần bị nhiễm HIV nhiều nhất nhưng lại ít có cơ hội dùng thuốc tây nhất. Cho nên, bất kỳ một phương pháp ngừa bệnh hay ngừa thai nào, nếu muốn hữu hiệu, cần phải rẻ tiền, phải phổ cập và phải bảo vệ đàn bà vì họ thường là thành phần chịu trận.
Adams: Mới đây tôi có đọc một bài viết của ông - trong đó ông có nhận xét là dân số thế giới nay đã tăng gấp đôi so với khi ông ra chào đời, và nếu cứ theo cái đà hiện tại thì tổng dân số thế giới sẽ lên đến 12 tỉ người vào một thời điểm không xa. Như vậy, việc giới hạn dân số cũng không kém phần quan trọng so với công cuộc phòng chống AIDS, phải không ạ?
Short: Vâng. Nhưng tôi cho rằng, việc chống nạn nhân mãn còn khẩn thiết hơn phòng chống AIDS... và chính Thượng Nghị Sĩ Veribadya cũng công nhận là đối với Thái Lan, nạn nhân mãn là một mối nguy to lớn hơn dịch AIDS. Thực sự, mức độ lây lan virut HIV ở Thái Lan nay đang giảm nhiều vì người Thái đã ý thức được sự cần thiết của bao cao su - nhất là giới mãi dâm đã được thông tin đầy đủ về an toàn ********. Dù sao thì con đường trước mắt vẫn còn dài và mục tiêu trừ khử virut HIV vẫn còn xa vời.
Adams: Còn phản ứng của giới thầy thuốc trên thế giới về phát kiến hay đúng hơn là tái khám phá của ông về nước chanh thì sao?
Short: Nói chung, họ không mấy tích cực lắm. Nói chung, giới bác sĩ thường bảo thủ và cẩn trọng - tức là ít khi họ chấp nhận những gì mới - nhất là đối với những phương thức ngừa thai. Sự thận trọng này cũng có cái lý của nó vì mọi dược phẩm hay mọi phương thức điều trị đều phải được giảo nghiệm kỹ lưỡng trước khi tung chúng ra trên thị trường. Công bằng mà nói, việc dùng nước chanh phổ cập như là mộⴠphương pháp ngừa thai và phòng chống AIDS vẫn chưa giải quyết được một sự khó xử về mặt đạo đức - đó là vì nó vẫn chưa được thử nghiệm lâm sàng một cách quy mô.
Adams: Tại sao đó là một sự khó xử về mặt đạo đức?
Short: Vì cho đến nay, điều mà ta biết chắc chắn là trong trường hợp người đàn ông bị nhiễm HIV thì có chỉ có việc dùng bao cao su mới bảo đảm được an toàn ******** cho người đàn bà cùng chăn gối. Cho nên, nếu ta thực hiện một cuộc thử nghiệm dùng đàn ông bị HIV dương tính thì họ luôn luôn phải dùng bao cao su. Như vậy thì làm sao ta cô lập được tác động của nước chanh được vì kết quả sẽ tùy vào việc sử dụng bao cao su nữa. Mặt khác, ta không thể nào dùng phụ nữ như một vật thí nghiệm trong một trường hợp nguy hiểm như vậy. Cho nên một cuộc thử nghiệm như vậy sẽ cần ít nhất 3 hay 4 năm với kinh phí bạc triệu mà rồi kết quả cũng không thể nào chuẩn xác.
Adams: Vậy thì ông tiến thối như thế nào?
Short: Tôi có một đồng nghiệp nay là giáo sư về đạo đức y học ở Đại học Oxford bên Anh. Sau khi nghe tôi trình bày về công dụng của nước chanh và sự khó xử về mặt đạo đức vừa kể, ông nói 'nếu anh làm thinh về những gì anh biết về nước chanh trong khi người nghèo đang chết như rạ vì AIDS thì đó mới là điều phản đạo đức. Anh có bổn phận phải tung tin đó ra cho cả thế giới đều biết để ai cũng có thể tự thử nghiệm nếu họ muốn. Vả lại, đó là một phương thức an toàn'
Adams: Nên biết, ở Nam Phi, một bao cao su đắt bằng 5 quả chanh (both laugh). Xin cám ơn giáo sư.
Quý vị vừa nghe cuộc nói chuyện với Tiến sĩ Roger Short, giáo sư sản khoa ở bệnh viện Melbourne về việc dùng nước chanh như một giải pháp đơn sơ và hữu hiệu để ngừa thai, phòng chống bệnh hoa liễu và bệnh AIDS. Hy vọng Tiến sĩ Short sẽ đoạt giải Nobel nhờ trái chanh chua.
Đồng Nai's Friend Club

bumbum ui, sao không gửi những bài viết ngắn vào thành 1 topic dài chuyên về bản tin y tế đi,
bài của bạn rải rác quá,

BachHop

Thứ sáu, 6/12/2002, 08:00 GMT+7
Bánh mì - thủ phạm gây mụn trứng cá ở thiếu niên

Bánh mì từ bột tinh chế rất dễ hấp thu.
Ngũ cốc tinh luyện và bánh mì làm từ bột tinh chế còn nguy hiểm hơn cả chocolate và thực phẩm giàu chất béo trong việc làm cho mặt nổi mụn trứng cá. Hàm lượng lớn tinh bột tinh chế trong các thực phẩm này, vốn rất dễ được cơ thể hấp thu, chính là nguyên nhân dẫn tới tình trạng trên.
Đó là kết luận của các nhà nghiên cứu tại Đại học bang Colorado (Mỹ). Theo họ, việc sử dụng các thực phẩm chứa tinh bột tinh chế sẽ kích thích cơ thể sản xuất nhiều insulin và IFG-1 (yếu tố tăng trưởng giống insulin). Khi đó, cơ thể bị thừa hoóc môn nam và kết quả là da sẽ sản xuất nhiều chất bã - những chiếc "ổ" bằng dầu mà vi khuẩn gây trứng cá đặc biệt yêu thích.
Các nhà khoa học Australia dự định thử nghiệm giả thuyết nói trên của các tác giả Mỹ bằng cách cho 60 thiếu niên bị mụn trứng cá tuân thủ chế độ ăn nghèo chất bột trong 3 tháng.
Mụn trứng cá không phải là hậu quả duy nhất của chế độ ăn giàu tinh bột dạng tinh chế. Các thực phẩm này cũng được coi là thủ phạm gây chứng cận thị, và góp phần gây ra tiểu đường type 2 (khởi phát ở người trưởng thành).
Thu Thủy (theo Ananova)

CCCP

Viagra có thể chữa vô sinh
Theo một báo cáo mới đây, những phụ nữ vô sinh do niêm mạc tử cung mỏng có thể thụ thai sau khi sử dụng viên đặt âm đạo Viagra.
Viagra dường như có tác dụng kích thích lưu huyết tử cung, từ đó làm tăng độ dày của niêm mạc tử cung. Một số phụ nữ vô sinh do niêm mạc tử cung quá mỏng. Theo Tiến sĩ Geoffrey Sher, người đứng đầu nghiên cứu trên, ?okhoảng dưới 5% phụ nữ đang điều trị vô sinh bằng phương pháp thụ tinh ống nghiệm không thể thụ thai do nội mạc tử cung của họ quá mỏng, không giữ được phôi thai?.
Trong nghiên cứu của mình, Sher và đồng nghiệp của ông đã điều trị cho 73 phụ nữ vô sinh do nội mạc tử cung mỏng bằng thuốc Viagra ở dạng viên đặt âm đạo 4 lần mỗi ngày, trong vòng 3-10 ngày đầu của chu kỳ kinh nguyệt. Bệnh nhân sẽ ngưng sử dụng thuốc 2 ngày trước khi trứng được lấy ra để thụ tinh và sau đó được cấy trở lại vào tử cung của người phụ nữ. Nhóm nghiên cứu đã tiến hành so sánh những phụ nữ trong nhóm điều trị Viagra với những phụ nữ đang sử dụng phương pháp thụ tinh ống nghiệm không dùng thuốc này.
Theo báo cáo được đăng trên Tạp chí Fertility and Sterility, khoảng 70% phụ nữ trong nhóm sử dụng Viagra đều trải qua ''sự phát triển gia tăng của nội mạc tử cung''. Hơn thế nữa, việc cấy phôi và mang thai ở những phụ nữ thuộc nhóm Viagra phổ biến hơn nhiều (29% và 45%) so với những phụ nữ không sử dụng thuốc (2% và 0%). So với những liệu pháp trước kia, chẳng hạn như sử dụng nitroglycerin, viên đặt âm đạo Viagra có ít tác dụng phụ hơn nhiều. Báo cáo cho biết, không có phụ nữ nào trong nhóm sử dụng Viagra gặp phải bất cứ một tác dụng phụ nào.
Các nhà khoa học kết luận sử dụng viên đặt âm đạo Viagra một cách có lựa chọn đối với bệnh nhân có niêm mạc tử cung mỏng có thể là một đóng góp quan trọng trong công nghệ trị liệu sinh sản. Tuy nhiên, giới khoa học cũng cần phải tiến hành nhiều nghiên cứu trên diện rộng hơn để chứng minh tính hiệu quả của nó.
Thu Hương (Theo Reuters)

CCCP

Thuốc ngừa thai dành cho nam giới

Một loại thuốc được sử dụng để điều trị bệnh Gaucher cũng có tác dụng là ''thuốc ngừa thai'' cho nam giới. Các nhà khoa học tin rằng NB-DNJ làm tổn thương nghiêm trọng tinh dịch và không có tác dụng phụ như những phương pháp tránh thai tác động tới hormone đang được thử nghiệm.
Nhóm nghiên cứu đã cho chuột đực uống loại thuốc này. Kết quả cho thấy thuốc không gây tác động liên quan tới sinh lý song làm cho chuột hoàn toàn vô sinh. NB-DNJ phát huy tác dụng khi chuột uống thuốc với liều lượng bằng 1/10 liều mà bệnh nhân Gaucher thường sử dụng.
Các nhà nghiên cứu tin rằng NB-DNJ hoạt động bằng cách phá vỡ cách thức cơ thể xử lý những hợp chất có tên là glucosphingolipids. Glucosphingolipids được tạo nên từ đường và mỡ, đóng vai trò quan trọng trong việc hình thành tinh dịch. Tinh dịch của những chú chuột được uống NB-DNJ có một số dị tật. Trong một số trường hợp, đuôi quấn quanh đầu của tinh trùng, ngăn cản nó di chuyển đúng cách.
Thuốc cũng làm số acrosome dị tật tăng mạnh. Acrosomes là những bộ phận nhỏ bé giúp tinh trùng xâm nhập qua lớp vỏ bảo vệ của trứng. NB-DNJ không ảnh hưởng tới khả năng sinh sản của nữ giới. Ngay khi dừng uống thuốc, khả năng sinh sản của nam giới trở lại trạng thái bình thường. Ngoài ra, NB-DNJ không ảnh hưởng tới mức hormone giới tính nam cần để duy trì ham muốn ********.
Các loại thuốc tránh thai khác dựa trên cơ chế tác động đến hormone, hiện đang được thử nghiệm, làm cho mức hormone giới tính nam sụt giảm. Điều đó có nghĩa là nam giới uống chúng cũng có thể phải sử dụng liệu pháp thay thế hormone. Liệu pháp thay thế hormone cũng gây ra các tác dụng phụ khó chịu.
Tiến sĩ Aanoud van der Spoel, trưởng nhóm nghiên cứu thuộc Viện Glycobiology, Đại học Oxford, cho biết tính chất tránh thai của loại thuốc này được phát hiện tình cờ. NB-DNJ tỏ ra rất an toàn trong các cuộc thử nghiệm trên những bệnh nhân Gaucher. Theo ông, cần phải tiến hành nhiều nghiên cứu hơn về NB-DNJ. Gaucher là một chứng rối loạn chuyển hoá di truyền làm gan và lá lách phình to.
(Minh Sơn - Theo BBC)

CCCP

Cà phê giúp giảm nguy cơ sỏi mật ở phụ nữ

Theo một nghiên cứu mới đây, ngoài cảm giác phấn chấn tinh thần, uống nhiều cà phê có tác dụng giảm nguy cơ bị sỏi mật ở phụ nữ.
Một nghiên cứu lớn được tiến hành trên các y tá Mỹ cho thấy nguy cơ phẫu thuật sỏi mật ở phụ nữ uống ít nhất 4 tách cà phê chứa caffeine mỗi ngày thấp hơn 25% những người không uống. Nghiên cứu trước kia cũng chỉ ra kết quả tương tự đối với nam giới.
Theo nhóm nghiên cứu do Tiến sĩ Michael F. Leitzman đứng đầu của Đại học Tổng hợp Havard, Boston, nguy cơ không giảm đối với những phụ nữ uống cà phê đã tách caffeine. Do đó, dữ liệu nghiên cứu gợi ý caffeine có thể giúp con người tránh được sỏi mật.
Sỏi mật là những cục rắn cấu thành từ cholesterol, muối canxi, hay mật hình thành trong túi mật. Túi mật là nơi trữ mật từ gan. Những viên sỏi mật nhỏ có thể không gây ra triệu chứng gì, song sỏi mật lớn có thể chặn lỗ mật, gây đau đớn hoặc viêm. Bệnh sỏi mật ảnh hưởng đến 20 triệu người Mỹ mỗi năm và là nguyên nhân chính dẫn tới 800.000 ca phẫu thuật cắt bỏ túi mật mỗi năm. Phụ nữ có nguy cơ phát triển sỏi mật cao gấp đôi nam giới.
Trong một nghiên cứu trước, được công bố vào năm 1999, Leitzmann và nhóm cộng sự của ông cho biết nguy cơ sỏi mật ở nam giới uống ít nhất 4 cốc cà phê chứa caffeine mỗi ngày thấp hơn 45%.
Ở nghiên cứu mới này, các nhà khoa học theo dõi trên 80.000 phụ nữ trung niên trong suốt 20 năm, tìm hiểu thói quen uống cà phê và các đồ uống có cho thấy có 7.811 phụ nữ phải phẫu thuật cắt túi mật. Tuy nhiên, phụ nữ càng uống nhiều cà phê nguy cơ phẫu thuật càng thấp. Phụ nữ uống ít nhất 4 cốc cà phê/ngày có nguy cơ thấp nhất.
(Thu Hương - Theo Reuters)

CCCP

Hãy ngồi ăn với nhau một bữa


Đó là lời khuyến cáo của các nhà khoa học cho các gia đình quá bận rộn. Những kết quả vừa được công bố của một cuộc nghiên cứu kéo dài trong vòng 50 năm cho thấy: các tập quán của gia đình và các lễ nghi rắc rối lại có thể làm tăng mối quan tâm lẫn nhau của các thành viên trong gia đình và thật lạ lùng, nó cũng đồng thời làm tăng cường sức khoẻ của họ.
Công trình 50 năm này là một phần của những nghiên cứu về các tập quán gia đình của tạp chí tâm lý gia đình, thuộc Hiệp hội tâm lý Mỹ. Kết luận của những nghiên cứu này vô cùng thú vị: các tập quán gia đình (tuỳ thuộc vào từng địa phương và dòng họ khác nhau) tuy rằng không được giới trẻ tiếp thu nồng nhiệt cho lắm, nhưng quả thực chính nó mang lại sự hoà thuận vợ chồng, sự nhất trí cao của các thành viên, sức khoẻ cho trẻ em và một tình yêu thương gia đình thắm thiết. Các nhà khoa học cho thấy, các quy định của từng gia đình riêng biệt và các tập quán của các gia đình đó lại có một sức mạnh kỳ lạ để có thể làm gia đình ổn định trong những gia đoạn đầy khó khăn của stress và công việc.
Ban đầu, Tiến sĩ tâm lý học Barbara H. Fiese và các đồng nghiệp thuộc trường ĐH Syracuse chỉ định tiến hành những nghiên cứu của mình nhằm tìm ra những khác biệt nào đó giữa tập quán gia đình và những lễ nghi phức tạp của dòng họ đó. Nhưng kết quả thì lại khá khác biệt.
Bà Fiese nói: ''32 bản báo cáo trong nghiên cứu đã chỉ ra rằng những tập quán trong gia đình được tạo thành chủ yếu là cách tổ chức các bữa ăn, cách tổ chức các sinh hoạt trong... phòng ngủ rồi cuối cùng các việc vặt trong nhà, như là: cách nói chuyện điện thoại hoặc những cuộc thăm hỏi hàng xóm xung quanh. Còn hầu hết các lễ nghi của gia đình hay dòng họ thì được thực hiện chủ yếu dựa vào các dịp, ngày lễ, Tết trong năm, như là: dịp Giáng sinh, ngày lễ Tạ ơn, các đám ma, đám cưới...''.
Nghiên cứu này cho thấy, trong suốt thời kỳ thơ ấu và giai đoạn đến trường, con trẻ sẽ có được một sức khoẻ tốt và tâm lý của chúng cũng phát triển rất ổn định và hướng thiện nếu như chúng được tiếp thu những tập quán lâu đời trong gia đình chúng. Trẻ em trong những gia đình đó sẽ được ăn tối đúng giờ, đi ngủ đúng giờ và không có những mộng mị khác thường ảnh hưởng đến giấc ngủ của chúng như những gia đình có tập quán không ổn định khác. Những tập quán của từng gia đình này là một môi trường tốt để giúp trẻ hình thành sợi dây liên hệ tình cảm của mình với các thành viên còn lại trong gia đình, hơn thế nữa, nó còn nâng cao được sức khoẻ cho đứa trẻ.
Một số những nghiên cứu khác trong 32 bản báo cáo đó cũng tiến hành tìm hiểu về ảnh hưởng của tập quán gia đình lên những gia đình có hoàn cảnh khác nhau. Bà Fiese cho biết: ''Sự hiện diện của những tập quán gia đình trong những gia cảnh khác nhau cũng rất tích cực. Cho dù đó là gia đình độc thân, đã ly dị, hay là đã tái hôn, những tập quán đó vẫn giúp bảo vệ các thành viên gia đình, đặc biệt là trẻ em khỏi những tác động không hay của xã hội hiện đại''.
Quy mô của một gia đình cũng có ảnh hưởng đến một vài những tập quán hay lễ nghi trong gia đình đó, đặc biệt là trong những bữa ăn. Trong một gia đình lớn, đại gia đình, thì vai trò của cha mẹ là rất đáng kể, nó lớn hơn so với các gia đình nhỏ khác. Còn trong những gia đình có hoàn cảnh khác biệt, như là: những gia đình chỉ có mẹ hoặc chỉ có cha, thì các lễ nghi của gia đình thường giản tiện hơn và trẻ em thường có vai trò lớn hơn khi đàm thoại với người lớn. Điều này có tác động không nhỏ tới tâm lý trẻ, tâm lý phụ huynh và tạo nên phong cách sống của trẻ.
Mặc dù trong xã hội hiện nay, bữa ăn trong gia đình đã được cải tiến rất nhiều để cho phù hợp hơn với quỹ thời gian ngắn ngủi, nhưng các nhà nghiên cứu vẫn cho rằng những tác động tự nhiên lên các thành viên trong gia đình của một bữa ăn chung là không thể thay thế. Mọi người sẽ biết được rõ về nhau hơn, biết được rõ những gì đã thay đổi trong con người của các thành viên trong gia đình, các con mình đã lớn thế nào?
Bà Fiese thêm vào: ''Chúng tôi nhận thức rõ rằng ngày nay mọi gia đình đều vô cùng bận rộn, nhưng chỉ 20 phút cho một bữa ăn cùng nhau trong ngày, chỉ một ngày sắp xếp để được gặp nhau đoàn tụ trong bữa ăn. Điều này chẳng tốn thời gian hơn là những giờ shopping trên phố hay dán mắt vào các chương trình truyền hình''.
Những ảnh hưởng trực tiếp của các tập quán và lễ nghi trong gia đình có thể làm chúng ta và con trẻ có được một cuộc sống tốt đẹp hơn trong tương lai?
Một nhà khoa học khác trong nhóm cho biết: ''Điều này giống như là chúng ta có được một ông bố lớn để dựa dẫm, một ông bố đủ khả năng ra những quyết định hệ trọng trong gia đình, có ảnh hưởng để giữ những tập quán thường xuyên của gia đình và phát triển nó theo hướng tích cực. Những tập quán này là rất cần thiết để gia đình có thể đối mặt với hàng loạt những vấn đề, hay tạo dựng được cho con trẻ một vỏ bọc truyền thống tốt để lớn lên''.
(Mạnh Trường - Theo EurekAlert

CCCP