BẬT MÍ MỘT SỐ CÁCH THỨC CHỮA MẤT NGỦ BẰNG CÂY HOA TRINH NỮ ĐƠN GIẢN, DỄ THỰC HIỆN

Mất ngủ thường xuyên làm bạn mệt mỏi, suy giảm hiệu quả công việc, học tập… Không những thế mất ngủ còn có thể làm bạn bị suy nhược thần kinh, giảm trí nhớ... Bạn đang không biết làm sao để chấm dứt được bệnh mất ngủ và đang trong quá trình tìm kiếm cách chữa, thì không nên bỏ qua mẹo chữa mất ngủ bằng cây hoa trinh nữ sau đây.



Lý do vì sao bạn nên chữa mất ngủ bằng cây hoa trinh nữ?

Trinh nữ hay còn gọi là cây xấu hổ, mắc cỡ, cây thẹn, hàm tu thảo, ngoài ra còn có tên khoa học là Mimosa pudica L. Đây là một loại thực vật sống ít năm thuộc họ Đậu, mọc hoang nhiều trong tự nhiên.

Theo y học dân gian

Cành và lá trinh nữ có vị ngọt, se hơi đắng, tính lạnh, hơi độc; có công năng thanh nhiệt can hỏa, an thần, tiêu tích, giải độc. Rễ có vị chát hơi đắng, tính ấm, có độc, công hiệu chỉ khái hóa đàm, thông kinh hoạt lạc, hòa vị, tiêu tích, trị mất ngủ. Vì vậy trong đông y, chữa mất ngủ bằng cây hoa trinh nữ là cách được nhiều thầy thuốc đông y tin dùng và sử dụng.

Theo y học hiện đại

Trong thành phần cây trinh nữ có chứa: Mimoside, mimosine, hợp chất Se, D-penitol, 2”-o-rhamnosylisoorientin, 2”-o-rhamnosylorientin, protein, tannin và nhiều axit amin như Thr, Ser, Ala, Ile, His, Arg. … Đặc biệt, lá có chứa rất nhiều thành phần mimosin, mimoside, D-terpineol và nhiều hợp chất Se trong đó có selenite, protein co rút, ATP, adenosine triphosphate, ATPase, adenosine triphosphase.

Các nghiên cứu dược lý đã chứng minh ngoài việc chữa mất ngủ bằng cây hoa trinh nữ thì còn có thể sử dụng loại cây này trị viêm phế quản, đau đầu, viêm gan, viêm ruột non, sỏi niệu, phong thấp tê bại, huyết áp cao,...



Chữa mất ngủ bằng cây hoa trinh nữ mang lại hiệu quả tốt

Cách chữa mất ngủ bằng cây hoa trinh nữ

Tùy vào các biểu hiện của người bị mất ngủ mà chúng ta lại áp dụng các bài thuốc để chữa bệnh mất ngủ bằng cây hoa trinh nữ khác nhau:

Bài 1: Nhức đầu, ù tai, khó ngủ, mất ngủ

Cách thực hiện chữa mất ngủ bằng cây hoa trinh nữ : Lá cây trinh nữ 20g, dây lạc tiên 20g, củ tóc tiên (còn gọi là mạch môn, củ cỏ lan, cây lan tiên, tên khoa học ophiopogon japonicus) 20g, hạt thảo quyết minh (muồng muồng) 20g, hoài sơn 20g, sắc uống ngày 1 thang, chia 2 – 3 lần.

Bài 2: Suy nhược thần kinh mất ngủ

Cách thực hiện chữa mất ngủ bằng cây hoa trinh nữ: Trinh nữ 15g (dùng riêng) hoặc phối hợp với cúc bạc đầu 15g, chua me đất 30g, sắc uống vào tối hằng ngày.

Bài 3: Bị mất ngủ, đau đầu hoa mắt, viêm đâu dạ dày

Cách thực hiện chữa mất ngủ bằng cây hoa trinh nữ: Rễ cây trinh nữ 10 – 15g, sắc uống ngày 1 thang, chia 2 – 3 lần. Cần uống liền 3 – 5 thang.

Lưu ý khi sử dụng các cách chữa mất ngủ bằng cây hoa trinh nữ

Chất Mimosine trong trinh nữ có độc nhẹ, người ăn phải những thực vật chứa độc tố này có thể bị rụng tóc.

Phụ nữ đang mang thai hoặc trẻ dưới 12 tháng tuổi tuyệt đối không nên sử dụng các cách chữa mất ngủ bằng cây hoa trinh nữ.

Khi chữa mất ngủ bằng cây hoa trinh nữ thì không nên sử dụng trong thời gian quá dài, tốt nhất sau khi bạn đã bớt bị mất ngủ, khó ngủ thì nên dừng lại.

Tùy vào cơ địa của mỗi người mà các cách chữa mất ngủ bằng cây hoa trinh nữ trên lại có hiệu quả khác nhau.

Trên là những chia sẻ của các chuyên gia Bảo Tâm An về các cách chữa mất ngủ bằng cây hoa trinh nữ, hy vọng qua đây các bạn đã biết thêm được phương pháp hữu ích để có lại được giấc ngủ ngon và sâu mỗi ngày.
Cảm ơn các bạn đã theo dõi bài viết của chúng tôi. Nếu như các bạn còn có thắc mắc gì về các cách chữa mất ngủ bằng hoa trinh nữ này thì hãy liên hệ đến số HOTLINE (04) 2268 0999 để được các chuyên gia của Bảo Tâm An tư vấn thêm.

NGUỒN: http://baotaman.net/bat-mi-meo-chua-mat-ngu-bang-cay-hoa-trinh-nu