Bây giờ là tăng cân

uống sữa dành cho phụ nữ có thai (Enfamama) lên cân tốt hơn weightgain. chị em với cả mấy người quen đều lên cân được, còn em thì chắc không hợp nên đâu vẫn hoàn đấy (mà hình như em chả hợp với loại sữa nào cả. hic em sợ sữa từ bé rồi )
em 1m65 mà chỉ có 40kg, chia tỷ lệ thì chắc vô địch ở đây rồi

Đọc cái này cũng mún đăng ký làm xe ôm cho ÓP quá. 1m60 mà có 39kg. Hồi xưa còn đc 44-45 kg. Giờ thì có cố thế nào đi chăng nữa cũng vẫn gầy nhom, nhẹ hều . Uống Ensure nửa năm nay rồi mà ko ăn thua

uống Ensure sao lên cân được hả chị. Ensure nó là sữa cung cấp dinh dưỡng cho người ốm, bệnh thôi chứ ko thể làm béo lên được. Cả appeton weight gain cũng chả ăn thua đâu,

Đọc cái này mà thấy mừng quá đi, mình chưa đến mức quá đáng lắm(xin lỗi ấy nhá)

<<Đọc cái này mà thấy mừng quá đi, mình chưa đến mức quá đáng lắm(xin lỗi ấy nhá)>>
kh hề gì, tớ từ bé đã còi cọc, là chủ đề hỏi han khi khách khhứa, họ hàng đến nhà nên cũng quen rồi Được cái mặt tớ tròn nên trông cũng không đến nỗi kinh dị lắm

Tớ trước đây cũng chỉ nặng có 37kg, người cứ như cái que, hai chân thì cứ giống như con hạc. Dạo gần đây, nghe một người bạn có mách về việc uống thuốc bắc, thấy cũng tăng cân lên được 45kg ( có thời điểm béo tốt lên được 47 kg). Chắc có lẽ hạp thuốc, nếu gaconngocnghech muốn thì tớ chỉ cho. Hay là gaconngocnghech thử Sản phẩm này xem sao: Gas Whal Myung Su - Hàn Quốc. Nếu tăng cân thì vote cho mình 5* nhé.

Cách đây vài năm, có một dạo anh hay đi quán bar VN bên Texas này . Có một cô phục vụ ở quán bar đó, cô ta từ VN mới sang . Cô ta tâm sự với nguoi bạn gái đi cùng với anh và có cùng một tâm trạng như em . Tâm sự là vì cô bạn đi với anh hồi đó là bác sĩ tại Texas này . Cô bạn anh mách nuoc sao đó (thấy 2 nguoi thầm thì với nhau thôi). Vài tháng sau, thì quả là cô bé mới từ VN sang, quả là cô bé đó tròn trịa nhìn đủ các đuong cong hấp dẫn thiệt . Mặc dzin bó sát nhìn xém tí anh rụng đôi mắt của anh luôn ! hihih
Rồi anh chia tay với cô bạn của anh . Mới năm ngoái quay lại quán bar ấy, ui chu choa, cô bé xinh xinh của bar ngày nào giờ ... mập ú ! Thiệt đó ! Mập kinh hoàng luôn !
Hỏi thì cô ta buồn buồn bảo là từ dạo đó, cô ta cứ không dừng được và mập lên hoài . Đó là vì dùng các loại thuốc giúp mập .
Vì vậy, em nên cẩn thận !
Thật ra, phuong pháp lên cân cho có điều độ và có thể dừng lại được, chính là phuong pháp tập thể dục đó em ! Em chịu khó tập thể dục 1 tí, mỗi ngày em tập thật nhiều lần (khoang 5 hay 6 lần). Nhưng mỗi lần tập , em chỉ nên tập khoảng 5 phút mà thôi . Mục đích chỉ là để kích thích cơn đói . Khi em đói, chịu khó ăn đồ ăn mặn mà đậm đà 1 tí . Thức ăn có chất bột như cơm, khoai tây, bánh mì ... Em sẽ mập theo ý em muốn và cơ thể em còn có thể dừng lại !
3kg tức là hơn 6 lbs, cái đó thì quá ư là dễ . Em chỉ việc tập trong vòng 2 tuần lễ theo lời khuyên của em, và ăn uống theo cơn đói, ăn đúng bữa, đầy đủ nutrition là sẽ có được 3kg đó ngay . Sau 2 tuan đó thì ngưng tập !
Chúc em đuoc tròn trĩnh hấp dẫn theo ý em muốn !

Cách đây vài năm, có một dạo anh hay đi quán bar VN bên Texas này . Có một cô phục vụ ở quán bar đó, cô ta từ VN mới sang . Cô ta tâm sự với nguoi bạn gái đi cùng với anh và có cùng một tâm trạng như em . Tâm sự là vì cô bạn đi với anh hồi đó là bác sĩ tại Texas này . Cô bạn anh mách nuoc sao đó (thấy 2 nguoi thầm thì với nhau thôi). Vài tháng sau, thì quả là cô bé mới từ VN sang, quả là cô bé đó tròn trịa nhìn đủ các đuong cong hấp dẫn thiệt . Mặc dzin bó sát nhìn xém tí anh rụng đôi mắt của anh luôn ! hihih
Rồi anh chia tay với cô bạn của anh . Mới năm ngoái quay lại quán bar ấy, ui chu choa, cô bé xinh xinh của bar ngày nào giờ ... mập ú ! Thiệt đó ! Mập kinh hoàng luôn !
Hỏi thì cô ta buồn buồn bảo là từ dạo đó, cô ta cứ không dừng được và mập lên hoài . Đó là vì dùng các loại thuốc giúp mập .
Vì vậy, em nên cẩn thận !
Thật ra, phuong pháp lên cân cho có điều độ và có thể dừng lại được, chính là phuong pháp tập thể dục đó em ! Em chịu khó tập thể dục 1 tí, mỗi ngày em tập thật nhiều lần (khoang 5 hay 6 lần). Nhưng mỗi lần tập , em chỉ nên tập khoảng 5 phút mà thôi . Mục đích chỉ là để kích thích cơn đói . Khi em đói, chịu khó ăn đồ ăn mặn mà đậm đà 1 tí . Thức ăn có chất bột như cơm, khoai tây, bánh mì ... Em sẽ mập theo ý em muốn và cơ thể em còn có thể dừng lại !
3kg tức là hơn 6 lbs, cái đó thì quá ư là dễ . Em chỉ việc tập trong vòng 2 tuần lễ theo lời khuyên của em, và ăn uống theo cơn đói, ăn đúng bữa, đầy đủ nutrition là sẽ có được 3kg đó ngay . Sau 2 tuan đó thì ngưng tập !
Chúc em đuoc tròn trĩnh hấp dẫn theo ý em muốn !
[/quote]
anh thuyền ới ời ơi nhưng em ko có đk tập thể dục thì làm thế nào hả anh ?Đi lên+xuống cầu thang được ko ạ ?em cũng chỉ cần lên 3 kg thôi, hic con số mơ ước của em

Được chứ em ! Quan trọng chỉ là làm cho kích thích cơn đói bụng mà thôi em à ! Nhiều khi, em quen bạn trai biết nấu ăn giỏi hoặc gửi ông xã em đi học một lớp nấu ăn, có khi em và bạn trai em thay đổi đi ăn tiệm , nói chung là giúp khẩu vị, có good partner trong khi ăn cho thêm ngon miệng, là sẽ lên cân ngay thôi .
Trong kỳ nghỉ xMas 2 tuần này, mấy nguoi bạn anh biết, ai cũng lên cân khoảng mấy lbs cả dù có nguoi gầy tong teo như cây sậy vậy đó em ! Tại tiệc tùng và gặp lại bạn bè gia đình nên lúc nào cung ăn uống hội họp cả !
Được thuyenxaxu sửa chữa / chuyển vào 23:51 ngày 31/12/2005