Bé béo phì và suy dinh dưỡng – chữa trị không dễ dàng

Điều trị béo phì ở trẻ em không hề thường dàng, và nếu không kỹ càng, trẻ suy dinh dưỡng sau một thời gian điều trị cũng có khả năng mắc béo phì.
Theo TS-BS Trần Thị Minh Hạnh, Phó Giám đốc Trung tâm Dinh dưỡng TP.HCM, thống kê tại TP.HCM vào năm 2010 cho thấy, tỷ lệ bé dưới năm tuổi bị mắc nhẹ cân chiếm khoảng 6,8%, thể thấp còi chiếm 7,8% và khoảng 10,9% trẻ bị béo phì. trị liệu béo phì ở trẻ nhỏ chẳng phải thường dàng, và trường hợp không cẩn thận, trẻ suy dinh dưỡng sau một thời gian chữa trị cũng có thể bị mắc béo phì.
=> Tìm hiểu thêm: u xơ tuyến tiền liệt

Trẻ có mức vững mạnh mạnh cần trường hợp chúng ta áp dụng chế độ ăn kiêng của người to thường khiến cho trẻ ko lớn và vươn lên thành thấp lùn. BS Hạnh khuyên: “Quan trọng đối với trẻ nhỏ béo phì là không áp dụng chế độ ăn cưỡng ép bé giảm cân. Chúng ta thường cố gắng giữ mức cân không thay đổi trong nhiều năm, suốt thời gian trẻ em vững mạnh, hạn chế tăng cân. bên cạnh đó, muốn tăng chiều cao cho bé, chúng ta cũng phải bổ sung đủ chất. Năng lượng ăn vào cần đủ để trẻ nhỏ phát triển, ko cho trẻ em ăn những đồ ăn đựng nhiều năng lượng “rỗng” như: bánh kẹo, nước ngọt, một số loại snack, có khi đôi những khi còn buộc phải tránh một số trái cây ngọt (nhãn, vải, xoài chín…) do tạo ra nhiều năng lượng lúc cơ thể tiêu thụ”.
Về nhóm thực phẩm chất béo, tùy theo dấu hiệu, lứa tuổi của trẻ, mà tránh vài loại béo no trước, như: thịt mỡ, da động vật (da của gia cầm), phủ tạng động vật. Mặc dù vậy, vài chất béo vô cùng bắt buộc cho trẻ nhỏ, đặc thù là bằng cá. BS Minh Hạnh tư vấn: Thông thường bé bị mắc béo phì có khuynh hướng ăn đầy đủ. vì vậy, tinh bột (sinh ra chất đường) chỉ được cho ăn vừa phải. nên chú ý, trong tiến trình phát triển, trẻ nhỏ vẫn cần đạm bằng thịt nạc. do đó, chúng ta buộc phải giảm lượng cơm bé ăn hàng ngày từ biện pháp, thức ăn phải được nấu lạt, khiến trẻ em có thể ăn nhiều rau, hoặc thức ăn khác ví dụ cá, thịt và ăn ít cơm.
=> Tìm hiểu thêm: bệnh phì đại tiền liệt tuyến

​

Ngoài ra, nên tập cho trẻ ăn chậm, nhai kỹ hỗ trợ đồ ăn có thời gian vào dạ dày, được hấp thu vào máu, và luân chuyển tín hiệu “đã bắt đầu no” lên não. trường hợp trẻ em ăn quá nhanh, tín hiệu chưa kịp truyền đi, trẻ em đã ăn no căng bụng. Điều sai lầm của các bà mẹ là ko cho trẻ em mắc béo phì uống sữa. trẻ em vẫn phải sữa nhưng chúng ta có thể cho trẻ em uống sữa tách béo, không đường.
Đối với trẻ dưới năm tuổi, đặc trưng là với trẻ từ hai tuổi trở xuống, nếu tăng cân quá nhanh phải đến BS để được tư vấn cụ thể, không được tự ý bắt trẻ nhỏ kiêng ăn. Điều đấy sẽ tác động tới vững mạnh não bộ và hệ thần kinh của trẻ nhỏ trong những năm tháng đầu đời.

Kèm với chế độ dinh dưỡng, một số trẻ nhỏ béo phì buộc phải được vận động đến toát mồ hôi như chạy, nhảy, bơi lội, đá banh… ít nhất 60 phút/ngày. Để thành công, cả gia đình buộc phải tham gia vào giai đoạn chữa trị, từ thực đơn giống nhau đến một số trò chơi vận động. Cả nhà ko cần uống nước ngọt những khi cấm bé ko được, tủ lạnh đừng đựng nhiều thực phẩm ngọt, hoa quả nhiều đường ví dụ sầu riêng, bánh kem… mà trẻ em thích.
Bé gầy cũng được khuyến khích vận động, để tiêu hao năng lượng, và ăn. Vận động giúp hệ cơ xương khớp tăng trưởng và trẻ nhỏ tăng trưởng. trẻ em suy dinh dưỡng sẽ thiếu nhiều chất, vì vậy, buộc phải được tắm nắng sáng để cơ thể hấp thụ canxi và vitamin D tốt hơn. Cha mẹ bắt buộc chế biến và khuyến khích bé ăn nhiều bữa trong ngày. bé suy dinh dưỡng dễ biếng ăn; bé dễ ko ăn được một bữa trọn vẹn ví dụ như người lớn mong muốn.
BS Minh Hạnh nói: “Trẻ thường cảm thấy no ngang, mau ngán. do vậy, mỗi ngày chúng ta đa số nên chuẩn bị một bữa “buffet” cho trẻ nhỏ. bé có khả năng chỉ ăn nửa chén cơm, nên cha mẹ dễ thêm món ăn dặm như hũ sữa chua, hoặc một chén hoành thánh, 1/2 cái bánh bao, một lát bánh mì có phết bơ hay phô mai, xúp cua… Trong trường hợp biếng ăn, trẻ em cần nên uống sữa nguyên kem và vài chất giàu năng lượng, từ liệu pháp thêm chất béo vào khẩu phần ăn của trẻ”.
Ngoài chế độ ăn, trẻ nhỏ suy dinh dưỡng bắt buộc được bổ sung vi chất để vừa tăng cân vừa bảo đảm tăng chiều cao theo đúng lứa tuổi. cần quan tâm, nhiều bà mẹ đưa con đi khám cực kỳ tất cả đều đặn trong khi bé bị mắc suy dinh dưỡng. về sau được BS chỉ định chế độ ăn để điều trị suy dinh dưỡng, bà mẹ đã giúp con lên cân rất tốt, và ko đi tái khám, hậu quả là một thời gian sau, trẻ bị mắc béo phì. Cho nên, khi trẻ suy dinh dưỡng bắt kịp một trẻ bình sẽ, chế độ ăn khám và điều trị bệnh bắt buộc cần được điều chỉnh lại. trong lúc đấy, khẩu phần ăn không phải quá giàu năng lượng.
=> Tìm hiểu thêm: bệnh viêm tuyến tiền liệt là gì
Theo BS Minh Hạnh, gầy ốm ở bé còn vì lãng phí dưỡng chất qua những hội chứng, ví dụ như viêm họng kéo dài, tiêu chảy, nhiễm giun sán. vì thế, vài hội chứng này bắt buộc bắt buộc được trị liệu triệt để và tẩy giun định kỳ. trẻ suy dinh dưỡng còn bắt buộc được lưu ý ngủ đủ, tâm lý thoải mái, ko mắc ức chế.