Bé bị táo bón nên ăn gì để nhanh hồi phục

Những nguyên nhân khiến cho trẻ bị táo bón là gì
Bé bị táo bón nên ăn gì để nhanh hồi phục

Nhiều bà mẹ thường lầm tưởng táo bón là một loại bệnh lý, tuy nhiên theo như các bác sĩ cho hay, táo bón không phải là bệnh, mà nó chỉ là một rối loạn tạm thời hoặc là biểu hiện của một số bệnh khác. Vậy thực chất táo bón ở trẻ nhỏ là như thế nào và bé bị táo bón nên ăn gì để nhanh hồi phục ?

Táo bón ở trẻ là như thế nào ?
https://pnkids.com.vn/vi-sao-be-bi-tao-bon-va-cach-chua-tri-dut-diem/
Trẻ bị táo bón thường đi cầu ít hơn bình thường, tuy nhiên mỗi lần đi với thời gian lâu hơn, nhiều trẻ gặp khó khăn và nguy hiểm hơn là có hiện tượng ra máu ở hậu môn. Táo bón ở trẻ chia làm 2 loại : táo bón mạn (tính) (trẻ có những dấu hiệu nên trên kéo dài trên 2 tuần), táo bón cấp (tính) (trẻ có những dấu hiệu táo bón nên trên kéo dài dưới 2 tuần). Nhiều trẻ khi đi cầu có những tư thế uốn, vặn người, kiễng chân, gập bụng để mục đích đẩy phân ra ngoài.

Dưới đây là một số biện pháp giúp cho trẻ thoát khỏi chứng táo bón đơn giản mà lại vô cùng hiệu quả.



Cho bé ăn uống đúng cách

Táo bón thường xảy ra ở 3 thời điểm : khi trẻ chuyển từ chế độ ăn lỏng sang chế độ ăn đặc, suốt thời gian tập ngồi và sau khi bắt đầu đi học. Chế độ ăn ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình hấp thụ và đào thải chất. Những lỗi nhỏ trong quá trình cho bé ăn dặm như: cho bé ăn dặm quá sớm, thực phẩm thiếu chất xơ, không uống đủ lượng nước/sữa cần thiết… cũng là nguyên nhân dẫn đến tình trạng táo bón ở trẻ nhỏ.

Nếu bé bị táo bón, cha mẹ cần rà soát lại chế độ ăn uống của trẻ đã phù hợp hay chưa để điều chỉnh sao cho thích hợp. Nếu cha mẹ chưa trang bị cho mình đủ những kiến thức cần thiết thì hãy tìm những chuyên gia tư vấn dinh dưỡng để được hỗ trợ.

Chọn sữa tốt cho tiêu hóa

Trong những năm đầu đời, hệ tiêu hóa của trẻ còn rất non yếu, trong khi nhu cầu dinh dưỡng rất lớn cần để đáp ứng cho sự trưởng thành và phát triển toàn diện về thể chất và trí tuệ. Từ tháng thứ 6 trở đi, ngoài sữa mẹ thì hệ tiêu hóa cần phải thích nghi với những thực phẩm khác nữa nên dễ hiểu tại sao lại có những phản ứng như táo bón, đầy hơi hay tiêu chảy.

Khi chọn sữa cho bé, cha mẹ cần tìm hiểu kỹ các thành phần có trong sữa có đúng,đủ tiêu chuẩn hay không, loại sữa nào chứa nhiều thành phần tốt cho sự phát triển toàn diện của trẻ. Tìm hiểu những đánh giá phản hồi của những gia đình đã dùng trước đó.

Hi vọng những chia sẻ trên đây sẽ giúp bạn có cách phòng ngừa và khắc phục chứng táo bón ở trẻ tốt nhất.