Bên ly cà fê - cuộc sống nói gì?

Vào một dịp gần nhất em mời bác

nhà iem có 2 bác (thế bác mời bác nào? )
hum nay làm việc buồn ngủ xế (xấu tính )uống đến 3 ly cà fê mà vẫn chưa hiểu cuộc sống nói rì (hay tại mình buồn ngủ quá đây? )
thôi có lẽ tối về nhà pha 1 ly khác uống lại xem đêm cuộc sống nói rì?

Nhà bác này bị nhờn ren cafe rùi ! uống ko biết mùi vị thế nào nữa cơ ! Đem mà nghe thấy cs nói rì là hay lắm đấy !

Lâu lắm rùi em mới được uống 1 ly cà fê có ý nghĩa như tối qua anh ạ ! Cảm ơn anh đã mang đến bên em những giây phút thật sự thoải mái.Nó chỉ đơn giản là 1 ly cà fê bình thương thui, nhưng ấn chứa trong ấy biết bao nhiêu điều kì diệu.Em biết - biết phải trân trọng những gì mình có, bởi những phút giây như thế không phải lúc nào cũng có được đâu anh ạ !
Anh là người con trai đầu tiên em biết đến với 1 tính cách khó hiểu như thế, em suy nghĩ đến dài cả óc mà cũng không biết mình phải hiểu anh theo chiều nào.Nhưng người ta nói vạn sự khởi đầu nan mà, em tin rồi thời gian sẽ chứng minh tất cả, sẽ cho anh thấy tình yêu trong em

Ngỡ đã quên rồi tháng ngày ta tuổi dại
Sáng hôm nay kí ức lại quay về
Cà phê đắng và ta buồn tẻ
Biết bây giờ ai nhớ nhịp song đôi...
Bài thơ này, thực ra là gửi cho ai chứ? Mà của ai chứ? Nó cứ bắn đại bác lên trời thế này, tránh không kịp lại tan xác mấy đám mây vớ vẩn. Mình biết chạy đi đâu bi giờ...

Ly cafe và điếu thuốc lào, một sự kết hợp vừa hài hoà, lại vừa khập khiễng giữ đông và tây, giữa kim và cổ. Khi khói thuốc dân tộc lắng xuống, là lúc dòng nước đắng hiện đại đi qua cổ, hãm lại phần còn xót cái lâng lâng, phiêu lãng của đời người. Giá trị cuộc sống hình như mờ mờ ảo ảo trôi qua đôi mắt mở nửa vời.
Cố chống mắt lên nhìn dòng đời tấp nập mà như mệt mỏi, như quá sức sau một đêm ngủ dài.
Dĩ vãng, hiện tại và tương lai đan xen qua khe mắt hẹp, đố ai phân biệt được, đâu là điều đã qua, đâu là điều sắp đến. Cứ líu díu vào nhau như thể không thể tách rời, cho đến khi cả hai điều lặng lại. Tách rời ra, con người mình lại trở lại với hiện tại. Cốc cafe vơi đi quá nửa, cái điếu cày ngả nghiêng dưới chân bàn. Dĩ vãng lại trôi tụt về phía sau, tương lai chạy vụt về phía trước, còn trơ khấc lại ta với nồng nàn.
Hà hà. Đi làm thôi, cốc cafe đừng nên uống cả, để lại một tý, ngâm nga một tý, nhưng thời gian hết rồi, nhanh nhanh không sếp hát bài Trường Ca Sông La.

Tối qua mình gọi 1 ly cà fê nâu ( không sữa ) thằng bé nó cứ nhìn mình 1 cách khó hiểu
1 lúc sau thì mình mới cười rồi nói : kưng à ! chị đùa thế thôi chứ không sữa sao thành cà fê nâu
bên ly cà fê tối qua nói được bao điều về cuộc sống ( cả quá khứ và hiện tại cứ đan xen ) như 1 ai đó nói rằng : Nếu anh bắn vào quá khứ bằng súng lục thì tương lai sẽ bắn anh bằng đại bác !
ủa mà sao dạo nì mình cứ bị súng đạn nó ngấm vào người thế nhỉ?chắc là tại yêu mấy chú..............ấy quá ha
Hậu quả là đêm qua về thao thức suốt đến 5h sáng mới ngủ được và 7h40 thì dậy đi làm ( lên đến toà soạn mí anh chị iem lại rủ nhau chiến tiếp mỗi người 1 ly nữa - lần này mình chơi hẳn đen đá ) kiểu này có khi tỉnh táo đến giờ này ngày mai )

8 lý do để uống cà phê
Cà phê giúp tiêu mỡ. Nhưng nếu bạn uống quá nhiều, nó lại làm tích tụ chất độc ở các mô mỡ.
Các nhà khoa học đã nêu những lý do để bạn dùng cà phê:
1. Cà phê làm cho chúng ta thoải mái và dễ tính hơn
Caffeine tác động vào hệ thần kinh trung ương, gây hưng phấn. Sau 10-15 phút uống chút cà phê, sự sảng khoái ấy tác động đến cả tâm lý, khiến người ta dễ dãi, sẵn sàng bỏ qua những chuyện vặt vãnh.
Trong một cuộc khảo sát của các nhà khoa học Australia, trên 400 người tình nguyện vốn có quan điểm chống lại việc nạo thai và ?ochết êm ái? được uống một cốc nước cam, rồi đọc một bài báo của phe chống đối hai quan điểm ấy.
Sau đó khi được hỏi ý kiến, đa số người uống nước cam pha chút caffeine thay đổi quan điểm, đồng tình với bài báo vừa xem. Còn những người uống nước cam đơn thuần vẫn ?ogiữ vững lập trường?.
2. Cà phê làm tiêu mỡ
Cindy Crawford thoa bã cà phê lên người để... giữ được một cơ thể săn chắc với những đường cong tuyệt mỹ. Đó là lý do vì sao các loại kem thoa để tiêu lớp mỡ dưới da đều chứa caffeine.
Chuyên gia thẩm mỹ Tiến sĩ Elisabeth Dancey nói: ?oKhi chúng ta dùng một chế phẩm caffeine hòa trong rượu cồn, caffeine sẽ thấm qua da và kích thích các tế bào giải phóng axit béo, nhờ vậy giảm được lớp mỡ đọng".
Chuyên gia này cho biết, việc uống trà và cà phê dưới 2 ly mỗi ngày sẽ giúp bạn đẩy mạnh được sự chuyển hóa chất béo. Nhưng cà phê cũng là một con dao hai lưỡi tại chính nơi đọng mỡ. Nếu bạn dùng trên 2 ly, nó thúc đẩy sự tuần hoàn cục bộ làm tích tụ các chất độc ở đây.
3. Giảm nguy cơ mắc bệnh hen và chữa dị ứng
Nhiều tài liệu y học nói rằng caffeine làm những người bị hen thở dễ dàng hơn và giảm nguy cơ lên cơn hen. Từ cuối thế kỷ 19, nhà văn Pháp Marcel Proust, bị bệnh hen, đã viết ?oKhi còn nhỏ, chính caffeine đã giúp tôi thở được?. Nhiều công trình nghiên cứu hiện nay đã khẳng định điều này.
Một nghiên cứu trên 70.000 người ở Italy đã khẳng định, caffeine là ?okhắc tinh? của bệnh hen. Nếu uống từ 2 đến 3 ly cà phê mỗi ngày, nguy cơ bị các cơn hen tấn công giảm được 28%.
Cà phê cũng rất có ích trong việc chế ngự các phản ứng dị ứng vì nó làm giảm sự giải phóng histamin vào trong máu.
4. Cà phê giúp giảm đau
Thuốc giảm đau thường chứa caffeine bởi nó đẩy nhanh tác dụng của các chất làm giảm cơn đau bằng cách giúp cho chúng được hấp thụ nhanh chóng.
Một tách trà hoặc cà phê nóng có thể làm bạn khỏi đau đầu. Quả vậy, nếu những chất làm giãn mạch thường gây đau đầu thì caffeine lại làm cho mạch máu co lại. Những thuốc giảm đau chứa caffeine thường giảm được liều lượng sử dụng và như vậy có nghĩa là giảm sự phụ thuộc vào thuốc (vì thuốc là hóa chất, chẳng bao giờ nên dùng nhiều).
Tại Mỹ, một công trình nghiên cứu cho biết rằng uống java (một loại giải khát chứa caffeine) làm giảm đau cho cơ bắp của các vận động viên tốt hơn uống aspirin.
( còn nữa )

5. Cà phê bảo vệ gan
Một nghiên cứu trên 10.000 người tình nguyện đã chứng minh rằng, caffeine trong cà phê và trà giảm được nguy cơ tổn thương gan do các đồ uống ?onặng? và hiện tượng béo phì gây ra.
Một nghiên cứu khác ở Na Uy đã kết luận, 3 ly cà phê mỗi ngày có thể giảm tỷ lệ tử vong do xơ gan.
6. Kích thích hoạt động trí óc
Một nghiên cứu ở Anh cho thấy, caffeine làm tăng được sự tỉnh táo, minh mẫn và tập trung trong các hoạt động về trí tuệ, làm tăng được tốc độ tư duy.
Nó còn tăng được khả năng sáng tạo. Nhà văn Pháp Honoré de Balzac, tác giả bộ ?oTấn trò đời? khổng lồ đã uống cà phê đặc để sáng tác thâu đêm.
7. Làm tăng sức mạnh cơ bắp
Cà phê làm tăng sức mạnh khiến người ta có thể nhảy cao hơn, xa hơn, chạy nhanh hơn. Đó là lý do tại các Thế vận hội quốc tế có quy định giới hạn hàm lượng caffeine trong máu các vận động viên trong thi đấu.
Năm 2003, một nhóm nghiên cứu tại Viện Thể dục thể thao Australia nhận thấy, những vận động viên uống một chút caffeine trước khi luyện tập có thể tăng thành tích từ 3 đến 30% so với người không uống.
Caffeine kích thích sự đốt cháy chất béo chứ không phải chất đường trong bắp thịt để sinh năng lượng.
8. Chống lại bệnh tiểu đường type 2
Từ lâu người ta đã nghi ngờ có một sự liên quan nào đó giữa caffeine và đường glucoze. Một nghiên cứu trên 160.000 người tại Mỹ cho thấy, những ai uống nhiều caffeine (tất nhiên không lạm dụng) thường mắc ít bệnh tiểu đường type 2 hơn những người uống ít hoặc không uống.
Cái hại của cà phê
Caffeine có thể làm người ta dùng luôn như một thói quen khó bỏ, giống như một chất gây nghiện. Ở liều lượng cao, nó gây nhức đầu, mất ngủ, nôn mửa, run chân tay...
Dùng lâu dài, caffeine gây táo bón và phụ nữ có thai có thể sinh con nhẹ cân, thậm chí sảy thai.
Tuy cà phê không gây nghiện trầm trọng, nhưng chữa nghiện cà phê cũng khó chịu, làm người ta lo âu, trầm cảm một thời gian. Đối với một số người, thật lạ lùng, cà phê lại là chất gây ngủ; càng uống nhiều, càng buồn ngủ.
Uống bao nhiêu là vừa đủ?
Uống cà phê, người thích uống đặc, người thích uống loãng nên khó xác định bao nhiêu là đủ. Người ta đành tính theo lượng hoạt chất caffeine. Theo các nhà khoa học, 300 mg caffeine mỗi ngày là hợp lý. Lượng caffein trong các thức ăn đồ uống thông dụng là:
Một ly cà phê phin (cũng tương đương một cốc cà phê đá): 100-120 mg.
Một lon nước tăng lực: 80 mg.
Một gói cà phê tan: 60-80 mg.
Một cốc nước trà xanh: 30-60 mg.
Một viên thuốc giảm đau: 35-60 mg.
Một thanh sôcôla-sữa 50 g chứa 15 mg caffeine.
Một thanh sôcôla nguyên chất 50 g chứa 40 mg caffeine.
Một lon Coca-cola: 40 mg.

Sáng qua ghé quán, gọi một ly cà phê, ngồi đợi nó nhỏ từng giọt tong tong xuống mà sốt hết cả ruột. Phiền phức ghê, gọi tiếp một điếu thuốc hít vào thở ra mãi nó mới chảy được chừng phần tư chén. Thì uống tạm vậy, để xem cuộc sống nói gì là chính chứ cà phê nhiều ít chỉ là chuyện nhỏ. Cho dăm thìa đường, khuấy đều rồi đổ sang cốc đá lạnh, lại khuấy tiếp rồi uống. Ực có hai ực là hết sạch, tiện tay cầm cốc nước lọc bên cạnh dốc ngửa một phát hết nốt. Xong. Gọi thanh toán, chợt thấy cuộc sống nói khe khẽ vào tai rằng: ?oTừ lần sau mày nên uống trà Lipton".
Tuy hơi nản chí nhưng không sao, vài hôm lại tiếp tục cà phê xem nó có nói điều gì khác nữa không?
Như là tôi đang ở trong em đó
Như tim em về ngủ trong tim tôi