Bệnh đau lưng phía bên trái – nguyên cớ và biện pháp điều trị

đau lưng bên trái xảy ra phần lưng bên trái giữa phần cổ và lưng dưới. Tùy vào từng biểu hiện ở vị trí không giống nhau mà dấu hiệu đau là biểu hiện của những căn bệnh trái ngược.



gặp vấn đề về lưng bên trái không chỉ là vấn đề xương khớp

Xem thêm cách dùng thuốc nam tươi chữa đau lưng mà bạn chưa biết!

- Trong phần nhiều các trường hợp, đau nhức ở lưng bên trái trên xảy ra do sự thoái hóa của các cơ bắp ở lưng

- thi thoảng dây thần kinh ở cổ hoặc cột sống bị đè nén do đĩa đốt sống thoát vị hay viêm khớp

- Các đốt sống bị ảnh hưởng bởi bệnh loãng xương. Xương trở nên quá yếu đến nỗi nó không có khả năng chịu được cân nặng của cơ thể

- Thương tích do tai nạn hoặc ngã cũng có thể tạo ra đau nhức ở lưng dữ dội

- Các cơ bắp của lưng vận động quá tải và các cử động không đúng có thể tạo lên căng thẳng ở các khớp và dây chằng. Họa sĩ, những cá nhân phải làm việc trong tư thế bất tiện như người khuân vác liên tục bị đau nhức ở lưng.

- Phụ nữ với bộ ngực lớn nhiều khi phải gồng mình để đứng thẳng. Điều này cũng có thể gây đau lưng trên.

Chắc bạn chưa biết bài thuốc quen chữa đau lưng

- Tim mạch có thể có vấn đề nếu đau ở vùng lưng trên

- Nếu đau nhức ở lưng dưới bên trái thì có thể do thoát vị cột sống hay bệnh ảnh hưởng tới thận

Vật lý trị liệu gặp vấn đề về lưng bên trái

Khi các cơn đau được gây lên do vấn đề ở cơ lưng như căng thẳng, làm việc quá sức hoặc các hoạt động không đúng, bạn có thể thực hiện theo cách sau để điều trị gặp vấn đề về lưng bên trái ở giai đoạn ban đầu.

Massage: mát xa tại chỗ nhẽ nhõm ở các khu vực bị đau một hoặc hai phút mỗi giờ.

Tham khảo thêm cách hơn 5000 bệnh nhân đã khỏi tận gốc đau lưng

Dùng khuỷu tay: dùng khuỷu tay ấn vào chỗ đau và giữ một vài giây, lặp lại động tác một số lần. Áp lực trên một điểm làm tạm dừng việc cấp máu. Điều này giúp thư giãn các cơ bắp.

Đúng tư thế: Một tư thế nhầm lẫn thường làm cơ bắp suy yếu. Luôn luôn chú ý tư thế trong khi ngồi, đứng, ngủ, đi bộ hay làm việc.