Benh gan nhiem mo do 1 va cach phong tranh

Gan được coi là một bộ máy kỳ diệu giúp sàng lọc chất dinh dưỡng và đào thải các chất độc ra khỏi cơ thể để làm cơ thể chúng ta khỏe mạnh. Theo thống kê của Bộ Y Tế cho thấy ở nước ta mỗi năm có hơn 10.000 ca mắc bệnh liên quan tới gan như viêm gan B, viêm gan C, xơ gan, men gan cao, gan nhiễm mỡ độ 1,…

Trong cơ thể chúng ta, ngoài các cơ quan não bộ quyết định toàn bộ mọi hành vi của con người, quả tim bơm máu đi khắp cơ thể, thì lá gan cũng được coi là một “ứng cử viên sáng giá” trong những bộ phận quan trọng nhất của con người.

Với chế độ ăn uống của phần lớn mọi người hiện nay, không những thế còn lười vận động cơ thể tăng cường sức đề kháng. Chúng ta thường xem thường các vấn đề nhỏ mà không biết đang tạo thời cơ cho virus sinh bệnh. Bởi thế, chúng ta phải biết chăm sóc lá gan từ bên trong để phòng tránh các bệnh liên quan và đặc biệt là bệnh gan nhiễm mỡ độ 1 – được coi là một trong các bệnh phổ biến thường gặp nhất hiện nay.

Bộ máy lọc thải chất độc ra khỏi cơ thể

1. Gan nhiễm mỡ độ 1 là gì?
Có thể thấy trong 7 tháng đầu năm số lượng người mắc bệnh gan nhiễm mỡ độ 1 hiện đang gia tăng và chưa có dấu hiệu giảm. Vậy, gan nhiễm mỡ độ 1 là gì?

Bình thường, mỡ chỉ chiếm khoảng 3-5% trọng lượng của gan. Gan nhiễm mỡ là tình trạng lượng mỡ tích tụ trong gan chiếm quá 5% trọng lượng của gan. Gan nhiễm mỡ độ 1 được coi là giai đoạn đầu tiên. Do đó, đây là khoảng thời gian thích hợp dễ chữa bệnh nhất trong các cấp độ tiếp theo. Bằng cách xét nghiệm khi đi khám sẽ xác định được mức độ của bệnh.

Tham khảo thêm Bác sĩ gan

2. Bệnh gan nhiễm mỡ độ 1 – nguyên nhân do đâu – nguy hiểm không?
Đa số bệnh này xảy ra ở nam giới nhiều hơn, có đến 60% vì do lối sống của họ. Nguyên nhân chủ yếu là do uống rượu bia nhiều và hút thuốc lá. Độ tuổi mắc bệnh này tầm khoảng từ 25 đến 50. Ngoài ra, còn các nguyên nhân khác như: ăn uống không lành mạnh, lười vận động cơ thể, bị bệnh tật trước đó, do quá trình trao đổi chất trong gan không được hiệu quả hoặc tác động của môi trường bên ngoài.

Bệnh gan nhiễm mỡ độ 1 là giai đoạn đầu nên ít gây nguy hiểm nhất. Chỉ cần thường xuyên đi khám bệnh, nghe lời khuyên của bác sĩ hướng dẫn kết hợp với việc ăn uống đều độ và điều trị kịp thời sẽ nhanh loại bỏ căn bệnh này ra khỏi cơ thể.

Sự khác nhau giữa gan khỏe mạnh và người bị bệnh gan nhiễm mỡ độ 1

3. Triệu chứng và cách phòng tránh bệnh gan nhiễm mỡ độ 1
Triệu chứng:
– Cơ thể hay mệt mỏi, có cảm giác chán ăn hoặc ăn ít

– Thường xuyên cảm thấy đầy bụng, khó chịu và cảm thấy buồn nôn

– Nội tiết tố bên trong bị rối loạn, các hormon

– Lượng vitamin bị thiếu hụt do gan bị nhiễm mỡ

– Xuất hiện u nổi trên da từ nhánh mạch nhỏ, lan tỏa ra xung quanh hạ sườn bên phải

Cách phòng tránh:
Do gan nhiễm mỡ là căn bệnh mãn tính. Xuất hiện do chế độ ăn uống, vận động, sinh hoạt không đều độ của mỗi bản thân chúng ta. Vì thế chưa có loại thuốc nào đặc trị được nếu không tự thân mình phòng ngừa và chăm sóc bản thân.

– Thường xuyên đi khám để theo dõi tình trạng đường huyết, mỡ trong máu, gan nhiễm mỡ độ 1,…

– Uống rượu bia với một liều lượng vừa đủ hoặc dứt hẳn

– Vận động cơ thể mỗi ngày bằng cách tập thể dục, thể thao

– Tránh ăn uống các loại đồ ăn nhanh, hay đồ chiên xào

Bạn không thể sống mà thiếu lá gan. Hãy tập thói quen ăn uống một cách khoa học và hợp lí đồng thời vận động cơ thể thường xuyên để có được một lá gan khỏe mạnh. Chúc các bạn có được một cơ thể khỏe mạnh.