Bệnh ngủ nhiều!!!

Bệnh ngủ nhiều!!!

...bệnh này thì miêu tả cũng khó thật,nói ra cũng khá xấu hổ,nhưng thực sự nó khá quan trọng với em,mong ai biết cách gi hay,giúp đỡ em với.

Tóm tắt lại thì tên bệnh là "ngủ nhiều".Em bị bệnh này khoảng 1 năm nay rồi.Em ngủ khá nhiều,mà vẫn thưỡng xuyên thấy buồn ngủ.Em thấy sac báo khuyên la nên ngủ từ 8-10 tiếng 1ngày,thế thì sẽ có lợi cho sức khỏe.Nhưng thực sự,em ngủ tầm 10 tiếng mà vẫn buồn ngủ.Đêm em có thể thức khuya.Nhưng mà buổi sáng thì ko thể dậy được.Buổi trưa cũng thế.Trưa nào em cũng ngủ 2,2.5 tiếng.Thành ra,em học hành xa sút..chán quá...

ai biết cách gì hay thì giúp em nhé.(đừng bảo em uống coffe nhé,vì như thế ko ăn thua lắm,vì ...)


Thanks mọi người!!!

Bạn làm mình nhớ lại thẳng bạn thời sv, nó cũng ngủ nhiều lắm, nó ngủ ở nhà, ngủ trên lớp, ngủ nhiều tới nỗi giáo sư không bắt phạt mà còn nghĩ là nó bị bệnh nửa
Nhưng sau này tự nhiên nó hết, chả hiểu vì sao? Mình nghĩ nó có cái gì trục trặc trong cơ thể nhưng nhẹ thôi, bạn cứ vặn đồng hồ, để nó ở nơi thật xa, sáng dậy đi tắt đồng hồ là ra khỏi giương, tỉnh ngủ luôn, làm 1 tuần là bảo đảm hết bệnh
Còn ngủ 10 tiếng, sáng ra đi làm vẫn buồn ngủ thì phải đi khám đi.

Hì tự dưng thấy triệu chứng này quen ghê ta! Bạn hiền ơi, đừng lo, chữa cái bệnh quái gở này phải có thời gian đấy. Hồi lớp 10 tớ cũng thế nhá, y hệt luôn, ngủ cứ gọi là, ko có việc gì là ngủ, ngủ và ngủ. dạo ý học hành chán nản, ko muốn học hay làm gì nữa, ngủ mụ cả người di ý chứ. lạ mỗi cái là ngủ nhiều nhưng lại ko hề béo nhá, hehê hay thế! Một thời gian thì lấy lại quyết tâm, quyết tìm việc để làm, sáng dậy sớm tập thể dục. Thật ra mình càng ngủ nhiều thì càng bùôn ngủ, buồn ngủ lại ngủ nhiều, ngủ nhiều lại dẫn đến buồn ngủ thôi, hô hô quanh quẩn khốn khổ thế đấy! Bạn hiền cứ tìm cho mình một môn nào đấy đam mê, thấy thích thú và chăm chú vào nó là khỏi ý mà. cái chính là phải tự cảnh cáo mình ko được thấy buồn ngủ là đi ngủ nữa thui.
hưx, bây giờ tớ ko ngủ nhiều, thì lại béo quay mới chết chứ, tại có nhiều việc để làm, nên măm nhiều, hihi!

Bạn nên bớt have *** lại. Hiện tại chắc làm nhiều lần trong tuần quá nên hết sức ==> buồn ngủ.
hoặc bạn đang bị bịnh gan.

cám ơn mọi người đã vào góp ý.Chắc vấn đề chính là do tớ kem,ko ...chiến đấu được với con buồn ngủ.Và sau đó thì như bạn gì đấy nói,càng ngủ nhiều,càng buồn ngủ,và lại ngủ nhiều...
thanks mọi người đã cho ý kiến.

Y học có bệnh ngủ nhiều đấy,ko dùng cố gắng quyết tâm được đâu.Bạn nên đến gặp bác sĩ tìm cách điều trị, bên cạnh đó nên tập thể thao cho cơ thể khoẻ lên và cần nhất là điều trị về mặt tinh thần, phải sống có mục đích và lạc quan. Đấy là kinh nghiệm của mình, hi vọng bạn sớm vượt qua,hihi

Tôi cũng bị bệnh ngủ nhiều . Tôi ngủ 9 giờ, nhưng vẫn bị ngủ
giữa câu đang viết khi nghe giảng trên lớp, trong khi nói chuyện
với người khác . Tôi sẽ đi khám để xem bệnh .

Hình như tớ cũng bị chứng bệnh đó, nhưng may là có thể kiểm sóat giờ giấc ngủ, ngày nghỉ có thể ngủ đến 11h trưa nếu ko để đồng hồ báo thức, dậy ăn xong rồi lại ngủ tiếp, nhưng ngày đi làm thì vẫn dậy lúc 7h30, trưa ko ngủ, nói chung lúc nào muốn ngủ thì ngủ. Người xưa nói ăn ngủ được là tốt, nên mình cũng thấy điều đó ko có gì hại, có điều mình biết điều chỉnh sao cho hợp lý.