Bệnh nhân mắc bệnh viêm da cơ địa nên ăn gì tốt nhất

Bệnh viêm da cơ địa là một chứng bệnh da mãn tính được biết đến như là bệnh chàm thường gặp, có biểu hiện thông qua các vết xước, khô, sưng và đỏ, cùng các triệu chứng khác. Điều quan trọng là những người bị bệnh viêm da cơ địa phải được điều trị y tế thích hợp trong từng trường hợp cụ thể và chăm sóc da hàng ngày từ bên trong, tức là sau một chế độ ăn uống lành mạnh. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giúp bạn đọc hiểu rõ bệnh viêm da cơ địa nên ăn gì và không nên ăn những gì nếu bạn mắc bệnh viêm da cơ đị dị ứng vì vậy bạn có thể xác định cả những thực phẩm có lợi này như những loại thực phẩm không được khuyến cáo cho tình trạng da này.



Bị viêm da cơ địa nên ăn gì và không nên ăn gì

Là một bệnh ảnh hưởng trực tiếp đến da do các triệu chứng như khô, ngứa, xuất hiện sự ăn mòn hoặc vết loét và đỏ; Một chế độ ăn uống phù hợp có chứa những chất dinh dưỡng và vitamin cần thiết để sửa chữa các mô bị tổn thương của lớp hạ bì , sẽ là chìa khóa để giúp bạn điều trị bệnh viêm da cơ địa tốt hơn. Lưu ý các loại thực phẩm bạn nên bao gồm trong chế độ ăn kiêng hàng ngày của bạn nếu bạn bị viêm da dị ứng và những người không nên để tránh nó trở nên tồi tệ hơn.

Thực phẩm giàu vitamin A

Vitamin A không chỉ tốt cho tăng khả năng miễn dịch, nhưng cũng rất cần thiết để sửa chữa các tế bào tạo nên làn da của chúng tôi, tầm nhìn, màng nhầy, men, vv, do đó bạn không nên bỏ lỡ phần này trong chế độ ăn uống của bạn nếu bạn bị viêm da dị ứng hoặc Bất kỳ các tình trạng da khác như bệnh vẩy nến, mụn trứng cá, mụn rộp, da khô, vv Một số thực phẩm cung cấp một lượng lớn vitamin A là:

• Rau lá xanh như rau bina, chard, bắp cải Brussels hoặc bông cải xanh.
• Cà rốt.
• Quả bí ngô.
• Trái cây như dưa đỏ, dưa hấu, xoài, mơ.

Thực phẩm giàu biotin
Một loại vitamin tốt nhất có thể ăn được bởi bệnh nhân viêm da dị ứng là biotin . Cũng được gọi là vitamin B8, B7 hoặc vitamin H. Điều này được biết đến như là để tránh rụng tóc, nhưng cũng là tuyệt vời để duy trì làn da khỏe mạnh và bảo vệ hàng rào tự nhiên của bạn, giúp làm mới nó khi bị hư hỏng. Bạn có thể tìm thấy nó trong các loại thực phẩm sau:

• Ngũ cốc nguyên hạt.
• Cây họ đậu như đậu Hà Lan, đậu chickpeas hoặc đậu.
• Súp lơ.
• Cà chua.
• Trái cây như bơ, chuối, táo và nho.

>> Tìm hiểu thêm : Nguyên nhân gây bệnh viêm da cơ địa
Thực phẩm giàu vitamin E
Nhờ khả năng chống oxy hoá của nó, Vitamin E là cần thiết cho cơ thể vì nó giúp ngăn ngừa bệnh bằng cách tăng cường hệ thống miễn dịch và hoạt động tốt trên da cải thiện sự xuất hiện của nó và chống oxy hóa tế bào. Trong trường hợp bạn có flares do viêm da dị ứng, lượng ăn được khuyên đặc biệt:

• Các loại rau như rau bina, chard, broccoli và măng tây.
• Trái cây như kiwi, bơ, nho và mận.
• Các loại ngũ cốc như yến mạch, lúa mạch đen và gạo nâu.

Không nên ăn gì nếu bạn mắc bệnh viêm da cơ địa dị ứng
Bên cạnh tất cả các thực phẩm được đề nghị để khuyến khích cải thiện viêm da dị ứng, điều quan trọng là phải giữ nước tốt bằng cách uống lượng nước cần thiết hàng ngày. Ngoài ra, một số thành phần nhất định không nên dùng cho bệnh nhân có tình trạng da này hoặc cần đặc biệt cẩn thận, trong số đó là:

• Các sản phẩm sữa từ bò.
• Trứng.
• Hải sản.
• Quả hạch.
• Thức ăn chiên.
• Thực phẩm nhiều đường
• Xúc xích.
• Thịt mỡ.
• Rượu.

Để biết thêm các biện pháp khắc phục tại nhà, hãy đọc bài viết của chúng tôi về cách chữa bệnh viêm da cơ địa tự nhiên .

Bài báo này chỉ mang tính thông tin,Chúng tôi khuyên bạn đến gặp bác sĩ nếu bạn có bất kỳ vấn đề nào do bệnh viêm da cơ địa dị ứng gây ra.