Bệnh thường gặp khi ngồi nhiều nên tránh

Ngồi hơn 3 giờ mỗi ngày làm bạn có nguy cơ mắc nhiều các bệnh về tiêu hóa, tim mạch, tiểu đường thậm chí nó còn làm bạn có nguy cơ cao bị béo phì... Cùng điểm mặt các bệnh thường gặp khi bạn ngồi quá nhiều để cùng tránh nhé.

Ngồi làm bạn béo hơn
Điều này có lẽ là không quá ngạc nhiên với bạn: Ngồi càng nhiều thì khả năng tăng cân càng cao. Một nghiên cứu cho thấy, những người ngồi nhiều có nguy cơ cao bị béo phì, tình trạng này không phụ thuộc vào việc tập thể dục. Trong đó, nhóm người thường xuyên ngồi để xem xem tivi có nguy cơ béo phì cao nhất.
Xem thêm: http://chuyendon.blogspot.com/2014/0...goi-nhieu.html

nhưng cv văn phòng thì biết làm thế nào được....

Số nó phải vậy thôi bạn hix