Bệnh tiểu đường làm cách nào để hạn chế các biến chứng

Thời kỳ đầu, biến chứng này thường diễn biến âm thầm. Người bệnh thường xuyên mệt mỏi, chán ăn, tiểu ít, có thể kèm theo nước tiểu vẩn đục, tiểu buốt, nước tiểu nặng mùi, phù nhẹ rất khó phát hiện… Khi bệnh nặng hơn thì phù ngày càng tăng, tiểu ít, có thể vô niệu (không đi tiểu được). Một số liệu thống kê cho thấy, tỷ lệ tử vong do suy thận giai đoạn cuối lên đến 90%, việc thay thận hay điều trị đều vô cùng tốn kém.

Do đó, việc chủ động phòng ngừa biến chứng là vô cùng cần thiết đối với bệnh nhân đái tháo đường. Dưới đây là các quy tắc gối đầu giường để ngăn ngừa biến chứng về thận:

1/ Nên thường xuyên kiểm tra đường huyết

Suy thận do đái tháo đường không có thuốc điều trị tận gốc. Kiểm soát đường huyết ở chỉ số an toàn là mục tiêu tiên quyết để phòng ngừa biến chứng về thận và ngăn chặn bệnh tiến triển nặng hơn.

Do đó, việc kiểm tra chỉ số đường huyết hàng ngày cần được chú trọng để người bệnh tự điều chỉnh chế độ dinh dưỡng, luyện tập và dùng thuốc nhằm kiểm soát tốt đường huyết.

2/ Ăn uống khoa học:

Người bệnh tiểu đường nên cắt giảm cơm, bún, miến, khoai, ngô… khoảng 10% so với nhu cầu năng lượng bình thường, tăng cường chất xơ từ rau xanh trong khẩu phần ăn. Tuy nhiên, rất nhiều người bệnh chưa có thói quen ăn rau trước khi ăn ngô, khoai, sắn, miến, bún, phở… nên đường huyết thường xuyên tăng cao. Đây là 1 sai lầm cần được người tiểu đường sửa ngay để kiểm soát tốt đường huyết.

Bên cạnh đó, người bệnh nên ăn những thực phẩm có hàm lượng đường và tốc độ làm tăng đường máu thấp như củ từ, khoai sọ, khoai lang, bơ, nho ta, dưa bở, dưa hồng, mận, lê, hoa quả nguyên miếng… Ngược lại, người bệnh nên hạn chế các loại thực phẩm có chỉ số đường huyết và hàm lượng đường cao như nước ép hoa quả, bánh quy, mía, các loại mứt quả khô…

3/ Luyện tập thể dục đều đặn

Đồng thời, mỗi người cần thường xuyên luyện tập thể dục 30 phút/ngày với các bài tập nhẹ nhàng như đi bộ, đạp xe đạp, bơi lội, yoga, dưỡng sinh… để tăng khả năng tiêu thụ đường tại mô và cơ.

Ngoài ra, cần duy trì tập theo nguyên tắc đều đặn và tránh luyện tập với cường độ cao, luyện tập quá sức.

4/ Dùng sản phẩm từ thảo dược và nguyên tố vi lượng vừa giúp hạ đường huyết vừa không bị tác dụng phụ trên thận như thuốc tây y

Thầy thuốc nhân dân, Phó giáo sư, tiến sĩ Trần Quốc Bình, nguyên giám đốc viện y học cổ truyền Trung Ương chia sẻ “Biến chứng của tiểu đường thực sự rất nguy hiểm nhưng chúng ta hoàn toàn có thể ngăn chặn nếu kiểm soát tốt hàm lượng đường trong máu. Hiện nay bệnh nhân thường sử dụng thuốc tây y, tuy nhiên nó như con dao 2 lưỡi, tuy hạ đường huyết nhưng tiềm ẩn nhiều tác dụng phụ như hại gan thận, tăng men gan, hạ đường huyết đột ngột hay nguy cơ nhờn thuốc khi dùng dài ngày. Giải pháp toàn diện, bền vững vẫn là dùng thảo dược thiên nhiên để hạ, ổn định đường huyết và phòng ngừa biến chứng như dây thìa canh, mướp đắng, hạt methi , lô hội. Bên cạnh đó, nguyên tố vi lượng cũng là yếu tố vô cùng quan trọng để ngăn ngừa biến chứng của bệnh tiểu đường”

BoniDiabet của Canada: Sự kết hợp hoàn hảo giữa nguyên tố vi lượng và thảo dược kinh điển dành cho bệnh nhân tiểu đường

Với công thức toàn diện gồm các thảo dược dây thìa canh, mướp đắng, hạt methi, lô hội và các nguyên tố vi lượng như magie, kẽm, selen, chrom, alpha lipoic acid, BoniDiabet giúp hạ đường huyết về mức an toàn và ổn định sau 1 – 2 tháng sử dụng, ngăn ngừa các biến chứng của bệnh tiểu đường trên tim, gan, thận, mắt, thần kinh.