Bệnh trầm cảm, làm thế nào để chữa khỏi?

Có khi bệnh nặng hơn đấy. Còn vui chơi giải trí thì bệnh nhẹ có thể khỏi, tập võ cũng tốt nhưng cũng tùy võ gì. Nói chung là tìm cách để có được sức sống từ năng lượng đám đông từ tập thể thì đá bóng, yoga, võ thì cái nào cũng ổn, nhưng nhất định là phải có năng lượng đám đông chứ cứ khư khư sống với cái bóng của mình thì khó mà thoát ra vỏ ốc lắm. Nếu có một người bạn thân thiết giúp đỡ thì tốt lắm.
Nói tóm lại, cuộc sống là phải có tình thương, không thương được người thì tìm chó mèo thay thế, rồi từ từ quay đầu trở lại.