Bệnh trầm cảm và những triệu chứng có liên quan đến căn bệnh này ( Depression , Stress , Sleep disor

như thế là bạn bì trầm cảm rồi, sure

cảm ơn bạn antidep đã trả lời, hihi
trong topic này có bạn mách đi khám bác sĩ phương ở viện tâm thần bạch mai, thật sự tôi không muốn di bác sĩ. Phần vì ngại, 1 phần vì cảm giác không tin tưởng. vậy bạn nào đã từng tư vấn qua điện thoại có hiệu quả không. chỉ mình với cảm ơn nhiều.

theo bạn antidep tôi bị trầm cảm, vậy tôi uống thuóc stablon ngày 1 viên được không. rất mong trả lời sớm.thanks

Các loại thuốc chống trầm cảm như Stablon (tianeptin) , Fluoxetin (prozac, proctin) , Sertralin (zoloft, serenata) ... chỉ có tác dụng làm giảm lo lắng nhất thời do nó kích thích nhịp tim . Dùng quá liều có thể gây rối loạn nhịp tim, co giật, hôn mê, có khi chết , vì vậy phải tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng .
Stress , trầm cảm là căn bệnh của suy nhược , các nghiên cứu tiến hành gần đây đều khẳng định tập thể dục thường xuyên chính là phương pháp chữa stress tốt nhất .
Chỉ có những môn thể thao vận động mạnh như chạy bộ , đá bóng mới tái tạo lại nguồn năng lượng cho các bạn , giúp các bạn thoát khỏi trầm cảm và tìm lại niềm vui sống .
Được teppiteppi sửa chữa / chuyển vào 19:09 ngày 17/09/2007

cảm ơn các bạn đã trả lời mình, thật sự sức khoẻ mình rất chán,chẳng biết có phải do trầm cảm không. nói thật đi bộ mình còn thở dốc, chạy chắc xỉu quá. muốn tập thể dục nâng cao sức khỏe nhưng lười hihi, các môn vận động mạnh mệt lắm.

trầm cảm sẽ kéo dài suốt cuộc đời nếu bệnh nhân không có quyết tâm vượt qua nó .
thuốc chỉ có tác dụng làm giảm trầm cảm và có tác dụng tâm lý khiến bệnh nhân có cảm giác mình được điều trị .
tại các bệnh viện tâm thần , bệnh nhân trầm cảm được cho uống thuốc , được sinh hoạt cộng đồng , được tư vấn , khi bệnh nhân cảm thấy đỡ thì được trả vể , cách này chỉ làm giảm bệnh , không làm hết bệnh , bệnh nhân vẫn không thể hòa nhập xã hội .
Trầm cảm làm suy yếu các bộ phận cơ thể , giết chết các tế bào não , lấy đi sức lực của bệnh nhận . Khiến họ cảm thấy mình như người tàn phế , cảm giác mặc cảm , cô đơn luôn đeo đuổi , họ chỉ nghĩ đến cái chết để giải thoát .
Chỉ có tập thể dục thường xuyên mới tái tạo lại các tế bào thần kinh , tái tạo lại nguồn năng lượng trong cơ thể , làm bệnh nhân cảm thấy phấn chấn , muốn hòa nhập vào xã hội .
Các bác sĩ phải thường xuyên giải thích , động viên bệnh nhân tập thể dục để họ thật sự hết bệnh , tái hòa nhập cộng đồng .
Được teppiteppi sửa chữa / chuyển vào 15:19 ngày 18/09/2007

cám ơn bạn teppiteppi ,tặng bạn
theo lời khuyên các bạn mình sẽ chăm tập thể duc,hihi. nhưng cho mình hỏi thêm chút, ngoài những triệu chứng mà mình viết lần trước, mình còn rất hay quên tức thời ; khi căng thẳng là đau đầu lắm, nhiều lúc như mê đi . Vậy theo bạn mình bị trầm cảm đã nặng chưa. bạn có thể giúp mình đọc thêm tài liệu về các mức độ trầm cảm không,cám ơn mọi người.

Buồn ngủ , đau đầu , mê man đó là do thiếu máu lên não , triệu chứng thường gặp của bệnh trầm cảm .
Trầm cảm làm suy yếu các bộ phận của cơ thể nên gây ra các triệu chứng đau lưng, đau bụng, đau dạ dày, đau ngực, .
Nếu thời gian đầu sưc khỏe bạn yếu chưa thể chạy bộ , bạn hãy tập đi bộ khoảng 1,2 tháng . Khi sức khỏe đã được cải thiện , bạn bắt đầu tập chạy bộ để hồi phục sức khỏe .
Tình trạng của bạn đã bị suy nhược nặng , bạn phải tập thể dục cả đời để duy trì ngưồn nặng luợng cho cơ thể .
Được teppiteppi sửa chữa / chuyển vào 10:46 ngày 19/09/2007

thank bạn.
mình hỏi thật đấy, bạn bảo mình " phải tập thể dục cả đời để duy trì ngưồn nặng luợng cho cơ thể" mình sợ we,hihi.( vì mình lười )

Các bệnh nhân bị trầm cảm đều lười vận động , khi buộc phải vận đông mạnh họ sẽ thở dốc , đó là do phổi yếu .
Khi vận động mạnh , do phổi không cung cấp đủ luợng oxy nên dẫn đến hiện tượng hụt hơi , người bệnh rất mệt mỏi , đau đớn .
Tập thể dục rất tốt cho sức khoẻ thể chất cũng như tâm thần . Bạn bi trầm cảm , bạn luời hoặc sợ vận đông đó là chuyện dễ hiểu , thời gian đầu sẽ rất mệt mỏi , nhưng bạn phải vượt qua được .
Khi bạn đã vượt qua được giai đạon mệt mỏi sẽ đấn giai đoạn sảng khoái , đó là do khả năng làm việc của phổi đã được cải thiện , phổi đã bắt đầu cung cấp đủ luợng oxy cho cơ thể ,
Khi phổi đã trở lại tình trạng hoạt động tốt , gọi là giai đoạn dư hơi , bạn sẽ rất thích hoạt động , thích tham gia các hoạt động xã hội , hoạt dộng không biết mệt mỏi , lúc này bạn sẽ rất lạc quan , yêu đời .
Tình trạng của bạn để đi đến giai đoạn dư hơi tuỳ thuộc vào nỗ lực tập luyên của bạn , nhưng nhanh nhất nghĩa là mỗi ngày bạn sẽ chạy bộ 30 phút cũng sẽ mất 18 tháng , lúc này không cần động viên , nhắc nhở , bạn cũng sẽ tập thể dục bởi vì bạn đã thấy được lợi ích của nó .
Được teppiteppi sửa chữa / chuyển vào 15:15 ngày 19/09/2007