Bệnh trầm cảm và những triệu chứng có liên quan đến căn bệnh này ( Depression , Stress , Sleep disor

Gerbich ơi , lại làm phiền bạn nữa vậy . Làm ơn cho mình hỏi , khoảng nửa năm nay ngày " ấy " của mình thất thường lắm , giả tỉ tháng này ngày 1 thì tháng sau ngày 5,6 rồi tháng sau nữa ngày 11,12 ... cứ như vậy , nên nửa năm nay chu kì từ đầu tháng giờ thành cuối tháng . Trước đây chu kì rất đều . Giờ thì có khi 1 tháng rưỡi mới có . Đại loại cứ như vậy , lộn xộn lung tung beng . Mình nghe mọi người nói uống Ích Mẫu sẽ hết . Mình muốn hỏi Gerbich mình phải làm sao ?
PS : cho mình hỏi bạn có phải là bác sĩ không mà mình thấy bạn rất có kiến thức về Y khoa . Xin trả lời giùm mình với

Chào các bạn, mình cũng có triệu chứng bị trầm cảm. Các bạn có thể cho mình biết thuốc nào tốt nhất và có thể mua ở đâu tại TP. HCM hay không? Cám ơn các bạn

Chào các bạn, mình cũng có triệu chứng bị trầm cảm. Các bạn có thể cho mình biết thuốc nào tốt nhất và có thể mua ở đâu tại TP. HCM hay không? Cám ơn các bạn

Chào bạn Mit_ne
Có rất nhiều nguyên nhân đưa đến mất or trể kinh nguyệt ( nghĩa là có kinh ít hơn 12 lần một năm ) ... G. đưa ra những nguyên nhân thường gặp ... bạn nên đi bác sĩ để làm xét nghiệm xem lượng Thyroid , đường , hormones trong cơ thể có bình thường không ...again stress cũng là 1 trong những nguyên nhân chính đưa đến tình trạng chậm or mất kinh .
Thông thường chu ky kinh nguyệt bình thường là 28 ngày , tuy nhiên 26 - 35 ngày cũng được coi là bình thường ( 11 lần / năm )... có 1 số phụ nữ có kinh nguyệt mỗi 3 tuần ( 17 lần / năm ) cũng được coi là bình thường nếu chu kỳ đến đúng thời hạn . ( period consistently ) ..và cũng có trường hợp rất thường xãy ra là đôi khi bị mất kinh 1 tháng và tháng sau thì ra máu nhiều hơn ( vì lượng Estrogen tồn trử of tháng trước ) , trường hợp này cũng được coi là bình thường , không cần phải chữa trị .
Để G . tóm tắc sự diễn tiến of chu kỳ kinh nguyệt , sẽ giúp cho bạn hiểu rõ hơn .
Chu kỳ kinh nguyệt ( Menstrual cycle )
1). Ngày đầu khi có kinh , chảy máu ( bleeding ) gọi là ngày thứ 11 .
2). Ở vào ngày thứ 7 thì pituitary hormones bắt đầu tạo ra trứng ở trong buồng trứng (development of an egg in the ovary )
3) Uterine lining sẽ thành hình do chất Estrogen tiết ra từ trứng .
4). Buồng trứng ( ovaries ) sẽ burst estrogen and progesterone khi trứng đã đủ ngày ( mature )
5). ở khoảng ngày 14 thì pituitary hormones sẽ làm trứng rụng và rời khỏi buồng trứng ... đây là chu kỳ of ovulation .
6) Trong thời kỳ ovulation thì lượng estrogen sẽ giảm và lượng progestorone sẽ tăng ... Trứng sẽ đi xuống the fallopian tube và vào tử cung ( uterus ) ... nếu không thụ thai vào lúc này thì trứng sẽ hư huỷ trong vòng 2-3 ngày và lượng progesterone sẽ giảm ...sự giảm of progesterone làm cho uterine lining vỡ ra ( breaking down ) đó là ngày 23 -25 và vài ngày sau thì kinh nghiệt ( bleeding ) bắt đầu .
Khi hormones không quân bình or không tiết ra đúng ngày bởi Thyroid, adrenal and pituitary glands, or hypothalmus đưa đến buồng trứng chậm or skip ovulation và nếu ovulation không thành hình thì không có kinh nguyệt .

Những người có kinh nguyệt chậm , không đúng tháng rất khó có con ... vì vậy nên gặp Bác sĩ để tìm ra nguyên nhân of nó để được chửa cho đúng cách ....
Những nguyên nhân thường gây ra kinh nguyệt không điều (ít hơn 11 lần mỗi năm ) như :
1). Hút thuốc , uống rượu quá nhiều ( ảnh hưởng gan metabolize estrogen and progesterone )
2). Nhịn ăn / Tập thể dục quá độ ( overdieting and overexercising ) ..sụt câu quá nhanh .
3). Stress ... Functional hypothalamic amenorrhea ( FHA ) gây ra vì stress tại nên FHA bị mixed up như thay đổi việc làm , lo lắng quá độ , buồn vì người thân mất etc...
4). Một trong những điều khiển kinh nguyệt bị giảm or không hoạt động bình thường như Thyroid , adrenal , pituitary glands, hypothalmus or the ovaries .
5) . lượng Estrogen thấp
6) Polycystic ovarian syndrome ( POS) : trường hợp này lượng estrogen bình thường nhưng trứng không rụng ( the egg does not get released from ovaries ) và khi có kinh nguyệt thì kéo dài đến cả tuần và chảy máu rất nhiều vì lượng Estrogen tồn trử quá nhiều .( những người bị chứng POS sẽ có carbohydrate metabolism (insulin resistance ) tạo thành tiểu đường và tóc mọc nhiều hơn vì dư chất testosterone .
7). Lượng hormones không quan bình có thể là do liều thuốc ngừa thai không thích hợp với cơ thể bạn or không uống hết thuốc theo chu kỳ ( bỏ những viên thuốc không có chất hormones )
Chữa trị :
1). Không uống rượu , hút thuốc , giảm uống chất có caffeine như trà , cafe .
2). Nếu người bị lượng estrogen thấp thì nên Nghĩ ngơi , giảm stress , không tập thể dục or nhịn ăn quá đô. Uống Phytoestrogen supplement mỗi ngày để giúp cho kinh kỳ trở lại bình thường . ( stabilize the menstrual cycle length. )
3). Nếu bi. POS thì nên giảm cân giảm và ăn những chất có carbohydrate thấp
4). Uống thuốc ngừa thai ( oral contraceptives ) tuy là không chữa những nguyên nhân gây ra sử chậm kinh nguyệt nhưng thuốc này sẽ giúp cho kinh kỳ đến đúng ngày trong tháng .
Còn thuốc ích Mẫu là gì thì G. không biết ?
Hope that helps .

Chào bạn Mit_ne
Có rất nhiều nguyên nhân đưa đến mất or trể kinh nguyệt ( nghĩa là có kinh ít hơn 12 lần một năm ) ... G. đưa ra những nguyên nhân thường gặp ... bạn nên đi bác sĩ để làm xét nghiệm xem lượng Thyroid , đường , hormones trong cơ thể có bình thường không ...again stress cũng là 1 trong những nguyên nhân chính đưa đến tình trạng chậm or mất kinh .
Thông thường chu ky kinh nguyệt bình thường là 28 ngày , tuy nhiên 26 - 35 ngày cũng được coi là bình thường ( 11 lần / năm )... có 1 số phụ nữ có kinh nguyệt mỗi 3 tuần ( 17 lần / năm ) cũng được coi là bình thường nếu chu kỳ đến đúng thời hạn . ( period consistently ) ..và cũng có trường hợp rất thường xãy ra là đôi khi bị mất kinh 1 tháng và tháng sau thì ra máu nhiều hơn ( vì lượng Estrogen tồn trử of tháng trước ) , trường hợp này cũng được coi là bình thường , không cần phải chữa trị .
Để G . tóm tắc sự diễn tiến of chu kỳ kinh nguyệt , sẽ giúp cho bạn hiểu rõ hơn .
Chu kỳ kinh nguyệt ( Menstrual cycle )
1). Ngày đầu khi có kinh , chảy máu ( bleeding ) gọi là ngày thứ 11 .
2). Ở vào ngày thứ 7 thì pituitary hormones bắt đầu tạo ra trứng ở trong buồng trứng (development of an egg in the ovary )
3) Uterine lining sẽ thành hình do chất Estrogen tiết ra từ trứng .
4). Buồng trứng ( ovaries ) sẽ burst estrogen and progesterone khi trứng đã đủ ngày ( mature )
5). ở khoảng ngày 14 thì pituitary hormones sẽ làm trứng rụng và rời khỏi buồng trứng ... đây là chu kỳ of ovulation .
6) Trong thời kỳ ovulation thì lượng estrogen sẽ giảm và lượng progestorone sẽ tăng ... Trứng sẽ đi xuống the fallopian tube và vào tử cung ( uterus ) ... nếu không thụ thai vào lúc này thì trứng sẽ hư huỷ trong vòng 2-3 ngày và lượng progesterone sẽ giảm ...sự giảm of progesterone làm cho uterine lining vỡ ra ( breaking down ) đó là ngày 23 -25 và vài ngày sau thì kinh nghiệt ( bleeding ) bắt đầu .
Khi hormones không quân bình or không tiết ra đúng ngày bởi Thyroid, adrenal and pituitary glands, or hypothalmus đưa đến buồng trứng chậm or skip ovulation và nếu ovulation không thành hình thì không có kinh nguyệt .

Những người có kinh nguyệt chậm , không đúng tháng rất khó có con ... vì vậy nên gặp Bác sĩ để tìm ra nguyên nhân of nó để được chửa cho đúng cách ....
Những nguyên nhân thường gây ra kinh nguyệt không điều (ít hơn 11 lần mỗi năm ) như :
1). Hút thuốc , uống rượu quá nhiều ( ảnh hưởng gan metabolize estrogen and progesterone )
2). Nhịn ăn / Tập thể dục quá độ ( overdieting and overexercising ) ..sụt câu quá nhanh .
3). Stress ... Functional hypothalamic amenorrhea ( FHA ) gây ra vì stress tại nên FHA bị mixed up như thay đổi việc làm , lo lắng quá độ , buồn vì người thân mất etc...
4). Một trong những điều khiển kinh nguyệt bị giảm or không hoạt động bình thường như Thyroid , adrenal , pituitary glands, hypothalmus or the ovaries .
5) . lượng Estrogen thấp
6) Polycystic ovarian syndrome ( POS) : trường hợp này lượng estrogen bình thường nhưng trứng không rụng ( the egg does not get released from ovaries ) và khi có kinh nguyệt thì kéo dài đến cả tuần và chảy máu rất nhiều vì lượng Estrogen tồn trử quá nhiều .( những người bị chứng POS sẽ có carbohydrate metabolism (insulin resistance ) tạo thành tiểu đường và tóc mọc nhiều hơn vì dư chất testosterone .
7). Lượng hormones không quan bình có thể là do liều thuốc ngừa thai không thích hợp với cơ thể bạn or không uống hết thuốc theo chu kỳ ( bỏ những viên thuốc không có chất hormones )
Chữa trị :
1). Không uống rượu , hút thuốc , giảm uống chất có caffeine như trà , cafe .
2). Nếu người bị lượng estrogen thấp thì nên Nghĩ ngơi , giảm stress , không tập thể dục or nhịn ăn quá đô. Uống Phytoestrogen supplement mỗi ngày để giúp cho kinh kỳ trở lại bình thường . ( stabilize the menstrual cycle length. )
3). Nếu bi. POS thì nên giảm cân giảm và ăn những chất có carbohydrate thấp
4). Uống thuốc ngừa thai ( oral contraceptives ) tuy là không chữa những nguyên nhân gây ra sử chậm kinh nguyệt nhưng thuốc này sẽ giúp cho kinh kỳ đến đúng ngày trong tháng .
Còn thuốc ích Mẫu là gì thì G. không biết ?
Hope that helps .

G. là Dr. chuyên về khoa nghiên cứu và khảo nghiệm tại Mỹ ... gọi là Pathologist ( và pathology được chia ra làm 4 khoa chánh ... Blood transfusion medicine , Clinical , Anatomy , Forensic ... có lẽ khoa này không có ở VN ) ... vì thế G. chỉ biết bệnh thông thường bằng lý thuyết chớ không có kinh nghiệm thực hành bao nhiêu ... lúc 4 năm ở Med school có học tổng quát về tất cả các bệnh và ở năm thứ 3 và 4 of y khoa có ra hospitals thực tập ... sau khi ra trường thì G. thực tập thêm 5 năm nữa nhưng chỉ chuyên về khoa khoả nghiệm ( bệnh nhân of G. toàn là những người đã chết ) và nghiên cứu về những bệnh làm thiệt mạng mà không biết nguyên nhân là gì ? có nghĩa là group of G . chuyên về tìm ra những bệnh mới ... và chuyên về khoa bệnh of người da đen .
Chúc bạn luôn tìm được niềm vui trong cuộc sống .

G. là Dr. chuyên về khoa nghiên cứu và khảo nghiệm tại Mỹ ... gọi là Pathologist ( và pathology được chia ra làm 4 khoa chánh ... Blood transfusion medicine , Clinical , Anatomy , Forensic ... có lẽ khoa này không có ở VN ) ... vì thế G. chỉ biết bệnh thông thường bằng lý thuyết chớ không có kinh nghiệm thực hành bao nhiêu ... lúc 4 năm ở Med school có học tổng quát về tất cả các bệnh và ở năm thứ 3 và 4 of y khoa có ra hospitals thực tập ... sau khi ra trường thì G. thực tập thêm 5 năm nữa nhưng chỉ chuyên về khoa khoả nghiệm ( bệnh nhân of G. toàn là những người đã chết ) và nghiên cứu về những bệnh làm thiệt mạng mà không biết nguyên nhân là gì ? có nghĩa là group of G . chuyên về tìm ra những bệnh mới ... và chuyên về khoa bệnh of người da đen .
Chúc bạn luôn tìm được niềm vui trong cuộc sống .

Opsss , xin lỗi , là ngày thứ 1 chớ không phải là ngày thứ 11 .

Opsss , xin lỗi , là ngày thứ 1 chớ không phải là ngày thứ 11 .

Hì? hì? xin lĂfi "cùn" vì? mượn tàm nick nà?y lĂ?n nưfa nhè!
Tui cùfng 'àf tư?ng bì trĂ?m cà?m, tươ?ng chẮt rĂ?i nhưng sau khi 'iĂ?u trì cà? bf?ng thuẮc lĂfn biẶn phàp tĂm lỳ nĂn 'àf khò?i rĂ?i (nhưng cùfng sợ tài phàt). TĂi thẮy rf?ng dù? thuẮc cò tẮt 'Ắn mẮy thì? quan tròng cùfng phà?i do mì?nh cùfng như mòi ngươ?i xung quanh giùp 'ơf như cha mè, hò hà?ng, bàn bè?... Lùc 'ò mới thẮy rf?ng tì?nh cà?m cù?a hò quỳ già như thẮ nà?o. Nòi khĂng phà?i là? khoe khoang tĂi cà?m ơn nhưfng thàng ngà?y bì trĂ?m cà?m 'ò 'àf khiẮn giơ? tĂi trơ? thà?nh con ngươ?i kiĂn 'ình, làc quan yĂu 'ơ?i hơn. Tàc dùng phù cù?a thuẮc cò khiẮn tĂi bèo ù lĂn nhưng qua thơ?i gian tẶp thĂ? dùc, giơ? trĂng lài như xưa rĂ?i chứ khĂng "quf́t xà? leo" như hĂ?i bì trĂ?m cà?m.
TĂi thẮy rf?ng trĂ?m cà?m cùfng là? mẶt loài bẶnh, cò bẶnh thì? chưfa chf?ng viẶc gì? phà?i xẮu hĂ? là? bì trĂ?m cà?m cà?.