Bệnh trầm cảm và những triệu chứng có liên quan đến căn bệnh này ( Depression , Stress , Sleep disor

Hi Ladymeomuop ,
Có lẽ là vì khí hậu và hoàn cảnh thay đổi sau khi trở về từ VN ... dễ xúc động và dễ nỗi nóng là hiện tượng bị stress ... bạn nên thả lõng tí ... ra siêu thị mua thức ăn về nấu , ra vườn hái hoa vào trưng bày cũng làm giảm stress ... nghĩ ngơi nhiều ... nếu cần thì phải thay đổi hoàn cảnh sống 1 thời gian cũng giúp đỡ được cho tâm trạng của bạn .
Mỗi khi G. bị stress thì chỉ muốn gần gủi thế giới trẻ con thôi ... đi đến trường mẫu giáo dạy cho các em vẽ ... vào rạp hát chiếu film cartoon , chỉ cần nhìn bọn trẻ vui mừng nói liếu loa cũng làm mình vui lây ... bạn thử xem .
Chúc bạn sớm có lại cuộc sống vui vẽ .

Cám ơn anh Gerbich, em sẽ cố gắng thư giãn hơn ạ, chơi với trẻ con là thích nhất đấy ạ

Cám ơn anh Gerbich, em sẽ cố gắng thư giãn hơn ạ, chơi với trẻ con là thích nhất đấy ạ

cảm ơn bạn rất nhìu nha

cảm ơn bạn rất nhìu nha

Tôi tán thành ý kiến của bạn cả hai tay.Nếu được như vậy thì tốt cho những người trầm cảm biết bao. Xin chân thành cảm ơn bạn đã đề ra ý kiến này.

Tôi tán thành ý kiến của bạn cả hai tay.Nếu được như vậy thì tốt cho những người trầm cảm biết bao. Xin chân thành cảm ơn bạn đã đề ra ý kiến này.

tôi có một bài thơ tự sáng tác để động viên anh chị em đang bị căn bệnh này hành hạ:

nghị lực phải bền bỉ
giúp ta vượt khó khăn
sống phải có ý chí
cố gắng,đừng băn khoăn.​

tôi có một bài thơ tự sáng tác để động viên anh chị em đang bị căn bệnh này hành hạ:

nghị lực phải bền bỉ
giúp ta vượt khó khăn
sống phải có ý chí
cố gắng,đừng băn khoăn.​

Gửi những "Người cùng cảnh".
Trầm cảm có lẽ là bệnh bình thường của tuổi vị thành niên trong những giai đoạn ngắn, nhưng sẽ là không bình thường nếu nó kéo dài.
Một nguyên nhân mà tôi được biết đó là do thiếu một chất trong não (tôi ko nhớ rõ tên chất đó, các bạn có thể tìm trong những bài viết cũ), làm giảm hưng phấn...
Nếu các bạn phát hiện mình có biểu hiện của bệnh trầm cảm trong thời gian dài, thì nên đi chữa trị. Tuy có ngại ngần nói ra hiện tượng của mình, nhưng đó là cách tốt nhất để giải toả.
Ở Hà Nội, tôi đã từng gặp hai bác sĩ, một là Bác sĩ Đặng Phương Kiệt, Trung tâm tư vấn sức khoẻ Ngọc Khánh, và bác sĩ thứ hai là Bác sĩ Phương, Bệnh viện Tâm thần nằm trong BV Bạch Mai.
Về chi phí. chỗ Bác sĩ Kiệt, tư vấn với phí là 2000đ/phút. Với Bác sĩ Phương thì không tốn kém nhiều, bạn sẽ làm bài test trạng thái ổn định tâm lý, đo IQ... với chi phí 50ng đồng, hiện tôi đang uống thuốc theo đơn thuốc ở đây, khoảng 200ng/tháng (chẳng hạn như Stablon, Remenon) và có thể lên đến 500ng/tháng. Cũng có những chuyển biến nhưng theo tôi, là do tâm lý của mình là chính, thuốc là một phần, bản chất của bệnh này là vậy, phải chữa lâu dài, dùng thuốc, và những tác động tâm lý, thể lực. Tôi cũng chưa giải quyết dứt điểm được, cũng may là nó không ảnh hưởng nhiều đến tư duy của mình mà chỉ ảnh hưởng đến cảm xúc.
Nếu bạn đến Bệnh Viện Bạch Mai thì hãy hỏi Viện Tâm Thần, rồi hỏi gặp Bác Sĩ Phương, trình bày vấn đề của mình, nên viết trước ra giấy. Đừng qua phòng khám đa khoa, ở đây lại chỉ đi chỗ khác đấy.
Các bạn hãy nhanh chóng, mạnh dạn đến những nơi như vậy để tìm hiểu căn bệnh của mình (nếu có). Không có gì phải ngại đâu, bệnh này chỉ là chuyện nhỏ trong cuộc đời bao la mà thôi!
Có điều nữa đó là khi ta vượt qua những khó khăn của chính mình, thì có nghĩa là ta cũng vượt qua được những khó khăn tương tự như vậy. Vì vậy các bạn có thể coi việc chữa trị là tập dượt tinh thần, coi khó khăn kiểu như thế này là thách thức để vượt qua. Nó không vô nghĩa đúng ko các bạn. Như thể Thượng đế tạo ra căn bệnh này vậy (trung qui cũng là một dạng khó khăn, thử thách), mà cái gì Thượng đế tạo ra thì ko phải là vô nghĩa.
Chúc may mắn!
Được user01 sửa chữa / chuyển vào 23:43 ngày 05/06/2004