Bệnh trầm cảm và những triệu chứng có liên quan đến căn bệnh này ( Depression , Stress , Sleep disor

Chào bạn ,
Nếu là bệnh chỉ đến mỗi tháng 1 lần thì tôi nghĩ là do hormones trong cơ thể thay đổi ... bạn nên đến bác sĩ sản phụ khoa để kiểm tra lại sức khoẻ ... và bạn cũng có thể theo những phương cách đã chỉ dẫn trong topic này để thay đổi lại hoàn cảnh sống ... bị stress , trầm cảm ... là phải tìm ra nguyên do of căn bệnh trước , rồi mới chọn cách trị liệu thích hợp , không nhất thiết là phải dùng thuốc để trị .

Được gerbich sửa chữa / chuyển vào 10:25 ngày 06/11/2004

Được gerbich sửa chữa / chuyển vào 10:25 ngày 06/11/2004

Xin hoi Gerbich , mo^t ngu*o*`i bi tram cam , ro^`i vi` co^ng vie^c ma` stress qua'' thi` co'' the^ bi ao gia''c kho^ng?
ne^u kho^ng uo^''ng thuo^''c ma` di holiday 1nam ,thi` sau 1nam do'' be^nh co'' khoi han kho^ng?to^i chi muo^''n bie^''t ve^` cach chu*a nhu* va^y, co'' hie^u qua kho^ng?Xin cam on

Xin hoi Gerbich , mo^t ngu*o*`i bi tram cam , ro^`i vi` co^ng vie^c ma` stress qua'' thi` co'' the^ bi ao gia''c kho^ng?
ne^u kho^ng uo^''ng thuo^''c ma` di holiday 1nam ,thi` sau 1nam do'' be^nh co'' khoi han kho^ng?to^i chi muo^''n bie^''t ve^` cach chu*a nhu* va^y, co'' hie^u qua kho^ng?Xin cam on

Chào bạn ,
Stress đưa đến nhiều vấn đề hại đến sức khoẻ bao gồm tất cả mọi chứng bệnh điều có thể xãy ra từ nhẹ như biếng ăn , mất ngủ đến đau dạ dày , kém / mất trí nhớ , tim , gan , ung thư , mất sớm etc... , khi đã bị mất ngủ thì càng dễ đưa đến ảo giác , bên tai như luôn có người đối thoại với mình ( Narcolepsy ... sleep disorder ) .
Cách thông dụng và có hiệu quả cho từng các nhân để giúp cho giảm và khỏi stress là thay đổi cách sống , thay đổi cách suy nghĩ và cách nhìn về mọi vấn đề từ tiêu cực ( negative ) trở thành positive ( xin lỗi không biết tiếng việt là gì ? ) ; hoạt động nhiều hơn để cho cơ thể tạo / tiết ra các chất hoá học giúp cho bộ não ; ăn ngũ điều độ ; thay đổi công việc làm ; đi du lịch ; hoạt động xã hội ; nhờ những chuyên gia tâm lý giúp đỡ ... nếu những cách trên mà vẫn không giúp được cho 1 người bị trầm cảm hay stress dài hạn thì phải dùng đến thuốc để chữa .
Khi chữa bằng thuốc thì BN phải đến bác sĩ để theo dõi thường xuyên hơn để kịp thời ngăn chặn những phản ứng phụ có thể xãy ra .
Again , không có hại gì cả khi bạn bỏ thời gian để tìm phương pháp thích hợp nhất để làm giảm stress .
Chúc bạn may mắn .

Chào bạn ,
Stress đưa đến nhiều vấn đề hại đến sức khoẻ bao gồm tất cả mọi chứng bệnh điều có thể xãy ra từ nhẹ như biếng ăn , mất ngủ đến đau dạ dày , kém / mất trí nhớ , tim , gan , ung thư , mất sớm etc... , khi đã bị mất ngủ thì càng dễ đưa đến ảo giác , bên tai như luôn có người đối thoại với mình ( Narcolepsy ... sleep disorder ) .
Cách thông dụng và có hiệu quả cho từng các nhân để giúp cho giảm và khỏi stress là thay đổi cách sống , thay đổi cách suy nghĩ và cách nhìn về mọi vấn đề từ tiêu cực ( negative ) trở thành positive ( xin lỗi không biết tiếng việt là gì ? ) ; hoạt động nhiều hơn để cho cơ thể tạo / tiết ra các chất hoá học giúp cho bộ não ; ăn ngũ điều độ ; thay đổi công việc làm ; đi du lịch ; hoạt động xã hội ; nhờ những chuyên gia tâm lý giúp đỡ ... nếu những cách trên mà vẫn không giúp được cho 1 người bị trầm cảm hay stress dài hạn thì phải dùng đến thuốc để chữa .
Khi chữa bằng thuốc thì BN phải đến bác sĩ để theo dõi thường xuyên hơn để kịp thời ngăn chặn những phản ứng phụ có thể xãy ra .
Again , không có hại gì cả khi bạn bỏ thời gian để tìm phương pháp thích hợp nhất để làm giảm stress .
Chúc bạn may mắn .

Xin hỏi Gerbich , người bị depression thì dễ tress hơn có phải không?xin cám ơn

Xin hỏi Gerbich , người bị depression thì dễ tress hơn có phải không?xin cám ơn

Chào bạn ,
Câu trả lời là rất " phải " vì depression có thể tạo ra mọi sự bất lợi cho sức khoẻ ..... Có nhiều sách nói là " OVERstress " thì sẽ đưa đến depression , mà cũng có nhiều chuyên gia nói là những người bị depressed sẽ tạo ra stress nhiều hơn ... cũng như câu " có gà trước hay là có trứng trước vậy " ... stress không phải là chứng bệnh mà chỉ là symptom xãy ra trong khoảng thời gian ngắn khi hoàn cảnh sống bị thay đổi như làm quá độ , khí hậu thay đổi tạo cho cơ thể mệt mõi mất ngủ nên khi gặp chuyện không như ý thì tâm tánh dễ nóng nải etc...stress có thể khỏi nếu vấn đề được giải quyết hoặc được nghỉ ngơi , ngủ đủ ... còn depression là 1 chứng bệnh " mental disorders " do sự thất vọng , đau buồn , thay đổi lớn trong cuộc sống .... lâu ngày tạo nên ... thường thì depression phải cần nhiều phương cách chữa trị bao gồm thuốc và thời gian chữa trị khó và kéo dài lâu hơn là stress .