Bệnh trầm cảm và những triệu chứng có liên quan đến căn bệnh này ( Depression , Stress , Sleep disor

các bạn oi minh rat muon noi hiet nhung tam su cua minh ve can beng tram cam minh muon bieu lo noi dau cua minh that nhieu minh muon bieu lo cam xuc ve can beng tram cam cho moi nguoi hieu nhung minh lam ko duoc minh chi co cach la cho doi minh mot ngay nao do minh se het beng ...
minh da rat mong muon dien dan nay ngay cang mo rong ra va neu can thiet co the tao mot trang web de cho nhung nguoi cung canh ngo nhu chung ta co the vuon len phai truoc
minh la 1 nguoi rat tre chi moi 17 tuoi thoi nhung minh da mac can beng nay tuong lai that la den toi ban biet ko hoi do moi nguoi lon yeu thuong minh va bay gio tu khi mac can beng nay moi nguoi ngay cang xa lanh minh cung minh minh khong biet lam sao cho moi nguoi hieu minh nua vi ho dau co cung can beng voi minh co nhieu luc minh tuet vong vo cung biet duoc deu do minh rat mong duoc chia se voi cac ban nhung nem vui noi buon duoc tim lai chinh con nguoi cau minh nhu xua neu cam thay buon thi cac ban cu vao day ban be dang xa lanh minh minh ko con kha nang de hoa nhap vao cong dong nua .........vi vay minh mong cac ban hay doan ket lai de tim duoc chinh minh

Bây giờ thì em đã khá ổn định được tâm trạng. Nhưng chỉ là tự mình điều chỉnh. Mà bài báo đó khuyên là nên tìm một bác sĩ tâm lý. Em nghĩ là mình cũng nên có một định hướng đúng đắn để dứt điểm những trạng thái cảm xúc ấy.
Em sẽ post sơ qua nội dung của bài báo này lên. Và cho em hỏi triệu chứng này có giống với bệnh Trầm cảm không. Những phần em đánh dấu đỏ là phần em thấy bài báo nói đúng trường hợp của em.

Bây giờ thì em đã khá ổn định được tâm trạng. Nhưng chỉ là tự mình điều chỉnh. Mà bài báo đó khuyên là nên tìm một bác sĩ tâm lý. Em nghĩ là mình cũng nên có một định hướng đúng đắn để dứt điểm những trạng thái cảm xúc ấy.
Em sẽ post sơ qua nội dung của bài báo này lên. Và cho em hỏi triệu chứng này có giống với bệnh Trầm cảm không. Những phần em đánh dấu đỏ là phần em thấy bài báo nói đúng trường hợp của em.

1. Rối loạn tính cách là:
- Những người gặp RLTC thường gặp khó khăn trong mối quan hệ với mọi người. Họ có xu hướng thiếu linh hoạt, cứng nhắc, khó phản ứng với những thay đổi yêu cầu của cuộc sống. Mặc dù họ vẫn cảm thấy bình thường, nhưng họ lại có xu hướng nhìn thế giới rất hạn hẹp và khó tham gia các hoạt động xã hội.
2. Làm sao để biết bạn có bị rối loạn tính cách hay không?
-Luôn cứng nhắc, suy nghĩ lúc nào cũng rất nghiêm trọng.
-gặp khó khăn trong nhận thức và tiếp thu qua giao tiếp
-Luôn đau khổ, giảm khả năng suy nghĩ.

1. Rối loạn tính cách là:
- Những người gặp RLTC thường gặp khó khăn trong mối quan hệ với mọi người. Họ có xu hướng thiếu linh hoạt, cứng nhắc, khó phản ứng với những thay đổi yêu cầu của cuộc sống. Mặc dù họ vẫn cảm thấy bình thường, nhưng họ lại có xu hướng nhìn thế giới rất hạn hẹp và khó tham gia các hoạt động xã hội.
2. Làm sao để biết bạn có bị rối loạn tính cách hay không?
-Luôn cứng nhắc, suy nghĩ lúc nào cũng rất nghiêm trọng.
-gặp khó khăn trong nhận thức và tiếp thu qua giao tiếp
-Luôn đau khổ, giảm khả năng suy nghĩ.

3. Điều gì gây ra RLTC?
- những thời kỳ nhạy cảm 5-7 tuổi hay 12-15 tuổi có ảnh hưởng mạnh mẽ đến tính cách.
-cũng có thể do gene
-tuy nhiên đa số là do môi trường. Những người đã có sẵn gene dễ bị tổn thương tính cách bị môi trường tác động sẽ bị RLTC
4. Những kiểu RLTC
a.Hành vi kỳ cục, lập dị;
-Loạn tinh thần:
Cô độc, thu mình, lạnh lẽo, xa cách về cảm xúc.Miệt mài với suy nghĩ của riêng mình, lo sợ về sự thân mật của người khác. Thường mơ tưởng hão huyền và ít hành động.
-Hoang tưởng.
phiên dịch hành động của người khác theo hướng họ có ý hăm doạ hoặc hai mình.không tin ai, khong tha thứ, dễ bùng nổ cáu giận hoặc hung hăng bột phát. Luôn coi mọi người không đáng tin cậy, luôn lừa dối.
Những biểu hiện nhẹ của loại này là ghen tuông, ghen tỵ thái quá, quá thận trọng, luôn bí mật, có vẻ lạnh lẽo về cảm xúc hoặc nghiêm trọng quá đáng.
-Khác thường;
Nói chuyện hoặc ăn mặc kỳ cục.Niềm tin hoặc suy nghĩ lạ lùng.Khó khăn trong việc xây dựng các mối quan hệ, thường lo lắng quá mức trong các tình huống xã hội.
Có thể phản ứng bất thường hoặc không phản ứng gì trong các cuộc nói chuyện, hoặc tự nói với chính mình.
Có dấu hiệu suy nghĩ huyền bí bằng cách nói rằng họ nhìn thấy tương lai hoặc suy nghĩ của người khác.

3. Điều gì gây ra RLTC?
- những thời kỳ nhạy cảm 5-7 tuổi hay 12-15 tuổi có ảnh hưởng mạnh mẽ đến tính cách.
-cũng có thể do gene
-tuy nhiên đa số là do môi trường. Những người đã có sẵn gene dễ bị tổn thương tính cách bị môi trường tác động sẽ bị RLTC
4. Những kiểu RLTC
a.Hành vi kỳ cục, lập dị;
-Loạn tinh thần:
Cô độc, thu mình, lạnh lẽo, xa cách về cảm xúc.Miệt mài với suy nghĩ của riêng mình, lo sợ về sự thân mật của người khác. Thường mơ tưởng hão huyền và ít hành động.
-Hoang tưởng.
phiên dịch hành động của người khác theo hướng họ có ý hăm doạ hoặc hai mình.không tin ai, khong tha thứ, dễ bùng nổ cáu giận hoặc hung hăng bột phát. Luôn coi mọi người không đáng tin cậy, luôn lừa dối.
Những biểu hiện nhẹ của loại này là ghen tuông, ghen tỵ thái quá, quá thận trọng, luôn bí mật, có vẻ lạnh lẽo về cảm xúc hoặc nghiêm trọng quá đáng.
-Khác thường;
Nói chuyện hoặc ăn mặc kỳ cục.Niềm tin hoặc suy nghĩ lạ lùng.Khó khăn trong việc xây dựng các mối quan hệ, thường lo lắng quá mức trong các tình huống xã hội.
Có thể phản ứng bất thường hoặc không phản ứng gì trong các cuộc nói chuyện, hoặc tự nói với chính mình.
Có dấu hiệu suy nghĩ huyền bí bằng cách nói rằng họ nhìn thấy tương lai hoặc suy nghĩ của người khác.

b. Hành vi kịch tính, quá nhạy cảm, quá thất thường.
- Thường hay xung đột và bỏ qua những nguyên tắc thường của các hành vi xã hội. Vô trách nhiệm, bốc đồng và thiếu quan tâm.Kiểu này xảy ra sau khi thân chủ trải qua một cú sốc, nhất là trong mối quan hệ với một người khác.
Không quan tâm tới hậu quả hành động của mình với người khác. hay cáu giận và buồn chán.
-Rối loạn ranh giới.
Muốn chứng tỏ mình và thể hiện bản thân. Không ổn định trong nhiều lĩnh vực: quan hệ, hành vi, tâm trạng và hình ảnh bản thân.Thái độ thay dổi đột ngột từ thái cực này sang thái cực khác, các mối quan hệ có thể rất sôi nối nhưng cũng rất lôn xộn.
Làm cho thân chủ luôn chạy giữa 2 thái cực. Coi mọi người hoặc là hoàn toàn tốt, hoặc là hoàn toàn xấu. Thích gây sự chú ý.
-Diễn kịch
thường phóng đại các mối quan hệ, cho rằng tất cả đều yêu quý mình.

b. Hành vi kịch tính, quá nhạy cảm, quá thất thường.
- Thường hay xung đột và bỏ qua những nguyên tắc thường của các hành vi xã hội. Vô trách nhiệm, bốc đồng và thiếu quan tâm.Kiểu này xảy ra sau khi thân chủ trải qua một cú sốc, nhất là trong mối quan hệ với một người khác.
Không quan tâm tới hậu quả hành động của mình với người khác. hay cáu giận và buồn chán.
-Rối loạn ranh giới.
Muốn chứng tỏ mình và thể hiện bản thân. Không ổn định trong nhiều lĩnh vực: quan hệ, hành vi, tâm trạng và hình ảnh bản thân.Thái độ thay dổi đột ngột từ thái cực này sang thái cực khác, các mối quan hệ có thể rất sôi nối nhưng cũng rất lôn xộn.
Làm cho thân chủ luôn chạy giữa 2 thái cực. Coi mọi người hoặc là hoàn toàn tốt, hoặc là hoàn toàn xấu. Thích gây sự chú ý.
-Diễn kịch
thường phóng đại các mối quan hệ, cho rằng tất cả đều yêu quý mình.

c. Lo lắng, sợ hãi.
- Trốn tránh.
siêu nhạy ảm với những gì bị từ chối hay lạc lõng.nên không muốn liên quan gì đến người khác trừ khi họ chắc chắn rằng người khác sẽ thích họ. Quá nhút nhát, sợ phê bình, tránh những công việc xã hội. Sợ làm trò cười cho người khác, dễ bị tổn thương.

-Lệ thuộc:
hành vi ăn theo hoặc phục tùng. Dựa dẫm vào người khác trong mọi quyết định. Cần nhiều lời khuyên và dễ bị tổn thương bởi bất kỳ lời phê bình nào.
Thấy vô vọng lúc cô đơn và có thẻ hoàn toàn sụp đổ nếu chia tay với người yêu. Rất sợ bị từ chối. Thiếu tự tin.
-Tự ép buộc:
Những người tự ép buộc thường tân tuỵ và nhiều tham vọng, luôn đòi hỏi sự hoàn hảo. Không bao giờ hài lòng với những gì mình đạt được, luôn nhận nhiều trách nhiệm dù họ không làm hết.