Bệnh trầm cảm và những triệu chứng có liên quan đến căn bệnh này ( Depression , Stress , Sleep disor

Hội trầm cảm Hà Nội hiện nay có gần 10 người rồi
Anh chị em tham gia rất vui,off line và giúp đỡ nhau rất nhiều chữa bệnh
Ai có bệnh muốn tham gia thì liên hệ với mình nhé
YH : sweetheart4u_2321987@yahoo.com
phone: 0904958887

Chào các bạn lâu lắm rồi mình mới vào thăm diễn đàn mình thấy mặc dù các bạn mặc dù chiến đấu với nó thật khó khăn nhưng mình cảm nhận được một niềm tin mãnh liệt nơi các bạn mình cảm thấy rất vui , vì lí do cuộc sống nên mình it vào dd nay mong các bạn thông cảm hiện nay mình cũng đang chiến đấu với căn bệng , và hiện tại mình rất cô đơn mình cũng rất ũng hộ lập một hội những người bị chứng trầm cảm để chúng ta có thêm động lực để bước tới và không cảm thấy cô đơn trong cuộc đời , mình hứa sẽ sát cánh bên các bạn để chiến đấu với căn bệng này hiện nay mình đang ở TPHCM mình rất mong những bạn đồng cảm với mình cùng bên mình để chiến đấu với căn bệng để dành lại cuộc sống tốt đẹp , so dt của mình 0902450347 Yahoo kuteboy.maxlove hãy liên lạc với mình nếu bạn thấy cô đơn

Cố lên bạn ! hãy đến gặp bác sĩ và kể hết mọi uẩn khúc trong lòng , ít nhất là bạn sẽ cảm thấy dễ chịu hơn .

-----------------------------Tự động gộp Reply ---------------------------

lo âu , hồi hộp thậm trí run rẩy khi rơi vào một số tình huống tiếp xúc với người khác như ngồi ăn đối diện với người khác , viết hoặc ký trước mặt người khác , tiếp xúc với một người quan trọng , nếu nặng thì nói chuyện cũng run , lo âu là cảm giác thường xuyên đúng không ? cái này có nguyên nhân tâm lý cũng có thể là nguyên nhân sinh học , nếu là nguyên nhân sinh học tức là do não bộ tiết ra quá ít một số chất hocmon thì phải uống thuốc , còn nếu do tâm lý thì bạn cần gặp một nhà tâm lý học lâm sàng để được điều trị , tốt nhất là kết hợp cả thuốc và điều trị tâm lý , nhà tâm lý sẽ làm rõ xem bạn có uẩn khúc gì từ nhỏ tới giờ không ? , tuổi thơ của bạn thế nào ? v v , do bạn sợ xã hội nên bạn nên tập tiếp xúc dần với xã hội , ví dụ tham gia một clb nào đó như khiêu vũ , võ thuật , bóng bàn , cầu lông ...chẳng hạn mà phải là môn thể thao tập thể nhé , có thể tham gia một lớp học tiếng anh dưới hình thức học nhóm , vừa học vừa chém gió cũng cải thiện được tình trạng này .

tập thể dục ko chỉ tốt cho bệnh trầm cảm mà tốt cho cả mọi loại bệnh, cá nhân mình cải thiện được bệnh này nhờ tập môn khí công nổi tiếng: vảy tay dịch cân kinh . nó đúng là điều kỳ diệu .các bạn có thể vô gu gờ tìm cách tập, khá đơn giản

Không biết dạo này newbiekid còn lên diễn đàn nữa không ạ? Mình hiện nay vẫn đang tập chạy hằng ngày và cảm thấy ổn hơn. Không thấy buồn và suy nghĩ nhiều hơn trước nữa. Tuy nhiên thì mình cảm thấy rằng việc ít nói không có gì cải thiện cả. Không biết ngày xưa như thế nhưng sau bạn có thấy cải thiện tình trạng giao tiếp nhiều không ạ?

tập thể dục rất tốt cho bệnh nhận trầm cảm cải thiện tinh thần , các bạn hãy siêng tập thể dục mỗi ngày.

Muốn chém gió tốt thì phải có sức khỏe tốt, thì đầu óc mới thông minh, nhanh nhạy, lúc đó các ý tưởng cứ liên tục đến và đi ,bạn tha hồ chém, bạn mới tập vài ngày thì chưa có tác dụng gì cả, hiện tại máu của bạn lên não chậm, đầu óc bạn trống rỗng, suy nghĩ của bạn rất chậm, rặng mãi cũng không được ý tường để chém.

Bạn cũng đừng sa đà vào thiền, yoga, khí công, thật chất những cái này cũng chỉ là những bài tập thể dục nhẹ, chủ yếu để duy trì sức khỏe, chạy bộ mới là phương pháp nâng cao thể lực nhanh nhất, chạy bộ là phương pháp nhanh nhất giúp bạn đạt được mục tiêu nhưng cũng phải mất vài năm, vì vậy hãy giữ vững quyết tâm.

cậu ko trải nghiệm sự kỳ diệu trong chữa bệnh và phòng bệnh của khí công thì không nên nói như vậy, khí công có từ ngàn năm nay, và có hàng triệu người VN đang tập các môn phái khác nhau để phòng chống bệnh, ko riêng gì trầm cảm. tôi chứng kiến rất nhiều trường hợp khỏi nhiều bệnh nhờ tập khí công. tất nhiên chạy bộ cũng tốt cho skhoẻ
các bạn có thể tham khảo môn phái Pháp Luân Công này, cũng rất nổi tiếng trên toàn cầu www.phapluan.org
-----------------------------Tự động gộp Reply ---------------------------
tôi cũng phải chiến đấu với bệnh tật từng ngày, hãy coi mình là những chiến binh, chúng ta ko may mắn, chúng ta bị hành hạ, nhưng nếu chúng ta ko muốn chết, chúng ta muốn sống thì chúng ta phải chiến đấu giằng co với cuộc đời thôi. trừ khi ko còn cách nào khác, bệnh tình quá nặng, vd: bị ung thư, bị AIDS giai đoạn cuối, bị liệt....thì tôi sẽ chọn cách tự ra đi cho thanh thản. vấn đề là chọn cách tự sát nào vừa nhẹ nhàng vừa chết chắc , chứ ngắc ngoải thì sợ lắm

Bạn nói như thể tiếp thêm một lời khẳng định rằng bạn là người chém gió tốt? Và kể cả đối với những người trời sinh ra là ít nói cũng có thể đạt được điều đó?

hiện tại, em đau đầu, đau lưng vùng thắt lưng ạh, em biết mình bị trầm cảm nhưng thực sư ko giải quyết đc những j em đang mắc phải, em nghĩ mình vẫn bị thế này mãi.. luẩn quẩn