Bệnh trầm cảm và những triệu chứng có liên quan đến căn bệnh này ( Depression , Stress , Sleep disor

Tương truyền, bí kíp để trị bệnh trầm cảm đó là giết chết cảm xúc của chính mình.

Bạn có thể nói cụ thể hơn đc ko ? Đúng là bí kíp có khác , nghe kỳ bí và khó hiểu quá hii !

Được gamegiaitri sửa chữa / chuyển vào 16:14 ngày 09/10/2008

Theo tôi thì không nên yêu. Nó làm uỷ mị đi và sẽ có xu hướng làm cảm xúc trầm trọng hơn. Tôi đã thử và thấy như vậy. Nhưng nói thật là tôi vẫn thích tán gái, có điều tôi ko yêu. Sống thế sướng hản.

Tôi không đồng ý với ý kiến của bác. Bởi lẽ Tình yêu là bước đà cho con người ta sống tốt hơn, sống có mục đích hơn, và làm cho người yêu mình hạnh phúc để quyên đi những thời gian trống trải một mình đó sẽ làm căn bệnh này khó phát triển.
Đó là tình yêu đẹp, theo đúng ý nghĩa của nó. Có thể bạn chưa yêu thực sự.
Shreck3

Tôi biết chứ. Tình yêu tôi đã trải nhiều vàv qua nhiều giai đoạn rồi. Với tôi thì vấn đề nó là thế này: Hiện tại thì rất khó có người hiểu được hoàn cảnh của mình nên để yêu là hơi khó. Trước đây thì tôi khá thuận lợi trong chuyện tình cảm nhưng từ lúc rơi vào trạng thái trầm trọng thì mình mất đi nhiều thứ và phạm vi có thể yêu giảm hẳn. Về phía mình thì được cảm thông, chia sẻ nhưng về phía con gái nếu đã xác định yêu người ta cần nhiều thứ chứ: họ cũng cần ! người đàn ông để làm chỗ dựa suốt đời. Giờ tôi nuôi mình còn chưa xong. Thực ra tôi đã thử yêu trong thời gian đó rồi, con gái đòi hởi nhiều lắm. Nếu yêu mà không xác định trách nhiệm thì tôi lại thấy bản thân mình chưa đứng đắn. Vậy nên tôi mới quyết định vậy.

Đúng thật là bí kiếp Tham khảo để khi nào mắc phải căn bệnh này thì làm theo lời bạn xem xem có kết quả hông nghe
Hướng dẫn luyện công để phòng tránh một số những chứng bệnh như: Mộng tinh, di tinh, hoạt tinh, ********* sớm, yếu sinh lý, liệt dương, thấp khớp, thoái hóa khớp, vôi hóa, xơ vữa động mạch, thần kinh tọa, đau đầu, mất hoặc thiếu ngủ, hen, phổi, phế quản, trĩ, trầm cảm... Ngoài ra những bài tập này còn có tác dụng rất tốt trong việc trợ giúp cai nghiện rượu bia, thuốc lá, ma túy... giúp cho cơ thể luôn luôn linh hoạt, ăn ngon ngủ tốt, khí huyết lưu thông, tinh thần minh mẫn và sức khỏe sẽ được kiện toàn.
Đây là hệ thống những bài tập được xắp xếp theo một trình tự khoa học nhằm làm cho người luyện tập có được những kết quả khả quan nhất trong việc phát triển và củng cố sức khỏe.
http://360.yahoo.com/my_profile-iQPyCGwyc7PEHHBangcpOekv;_ylt=AgprwuR6VeURDkX3M72bVdvlAOJ3
http://blog.360.yahoo.com/blog-iQPyCGwyc7PEHHBangcpOekv;_ylt=ApCWWHiOqwDh9Oja5PLOt8WsAOJ3
Chung Hy Nam
http://360.yahoo.com/chunghynam

Tập làm người Bình thường
Khi 1 việc xảy ra:
Bình thường là tìm ra cái gì là đúng cái gì là sai
Khi gặp 1 người:
Bình thường là Cười, Chào, Khen và Lắng nghe họ
Khi bạn phạm sai lầm:
Bình thường là nhận lỗi, sửa lỗi và rút ra bài học áp dụng bản thân.
Khi đứng trước một thách thức:
Bình thường là đương đầu và chinh phục
Khi gặp nhiều rủi ro trong đời:
Bình thường là mỉm cười và tiếp tục cuộc sống
Khi tình yêu rời bỏ ta:
Bình thường là luôn tin rằng còn có những cánh cửa Hạnh phúc khác vẫn đang rộng mở
Khi đánh mất lòng tin của người khác:
Bình thường là hãy cố gắng gấp nhiều lần để khôi phục lòng tin
Khi cảm thấy vất vả mệt mỏi:
Bình thường là làm việc thật nhiều và tìm đến những người vui vẻ.
Khi thấy mình bất hạnh:
Bình thường là hãy mang Niềm vui và Hạnh phúc cho mọi người
Khi thấy mình thiệt thòi:
Bình thường là hãy cống hiến nhiều hơn gấp 10 lần
Khi thấy mình không được quan tâm:
Bình thường là dành sự quan tâm hơn nữa tới những người xung quanh
Khi được giao một nhiệm vụ:
Bình thường là thực thi
Khi bạn có một lời hứa:
Bình thường là thực hiện
Khi bạn muốn Nhận
Bình thường là hãy Cho đi
Khi không muốn khó chịu
Bình thường là chịu khó
Khi bạn muốn trở nên vĩ đại:
Bình thường là cứ Bình thường đi, khắc thành vĩ đại
Ko biết bài này có bị spam ko. Dạo này tinh thần mình khá thoải mái he he. Chúc mọi người luôn tìm thấy niềm vui trong cs để ko bị stress nhiều nhé!

THeo tôi biết thì trầm cảm cũng có nhiều dạng. Nguyên nhân hoá sinh là do thiếu các chất dẫn truyền mà chủ yếu là serotonin, dopamin,norepinephrine. Bác nào biết thuốc chống trầm cảm nào hấp thụ tốt dopamin không? SNRIs thì chỉ có serotonin và norepinephrine thôi.

Tập Thái cực quyền có tác dụng rất tốt với trầm cảm đấy !!

Mình từng bị trầm cảm triệu chứng đây:
- ăn ko được, mà ép ăn là ói, trở nặng là ngủ ko được, đầu óc dễ bị ảnh hưởng bởi những cái xấu... ví dụ tưởng mình yếu sinh lý hay bị pê đê nhưng thực ra ko có, mình bị nè... cách ăn được là mua sữa chua về ăn kích thích sự thèm ăn, ngủ ko được thì chỉ dùng thuốc trầm cảm có ít thuốc ngủ trong đó... ngày mình ngũ được 5 tiếng giấc 8 giờ đến 3 h hoặc 11 h đến 5 h, trưa mà ngủ là tối khỏi ngủ mà trong lòng rạo rực toàn nghĩ đến điều xấu khi mất ngủ...
- lúc nào cũng thấy mình vô dụng, sợ thất nghiệp, ko nuôi sống được bản thân...
- ko cười được, ko xem phim đọc báo dù một mẫu tin nhỏ, lúc nào cũng cảm nhận được cảm giác của thân thể như nhịp tim từ đó, đôi lúc tự đập đầu mình vào tường, tự tát mình...bị nặng là ngồi thừ một chỗ, muốn đi ra đường chơi nữa đường lại quay về... rất sợ nơi đông người, vào siêu thị cũng ko được muốn đi về
- đã có y định tự tử bàng cách nào ko đau nhất cuối cùng ko làm được ...
- nhớ lại những mâu thuẫn ko cần thiết và cảm tưởng sự đe doạ của mâu thuẫn lớn hơn...
- và nhiu các dấu hiệu khác...
cách chữa trị:
- Uông thuốc: mình uống thuốc làm 2 giai đoạn, lúc đầu có 1 loại thuốc nặng nhưng chỉ uống được 2 tuần thấy khoẻ nhưng bệnh trở nhẹ thì thay loại thuốc mới nhẹ hơn... nếu bạn cảm thấy trí tuệ sa sút, mệt mỏi nhiều lúc đó hãy thay loại thuốc nhẹ... để bệnh cảm thấy dễ dàng hơn
- coi các loại phim về bệnh thần kinh như phim: "the nice mind" để thấy được nghĩ lực phi thường của nhân vật trong phim khi bị tâm thần phân liệt... vào google dò xem các dấu hiệu chung và ví dụ bị trầm cảm và xét xem mình có bị như thế ko??? làm thế bạn mới xét được mức độ nặng nhẹ, theo dõi thường xuyên topic này, có trang web www.bacsigiadinh.com ...
- tập thể thao như đi bộ, đi bơi... mình lưòi lắm đi được 1 vòng ah bơi 3 vòng... là nghĩ
- chỉ cần các bác làm thế là 1 ngày nào đó đẹp trời tự nhiên khỏi bệnh...
Kết quả điều trị của mình: uống thuốc từ tháng 9 / 2006 đến tháng 3 năm 2007 khỏi hẳn.... mỗi tháng tốn 640k tiền thuốc nhưng phải cộng với cách chữa trị trên