Bệnh Viện Đa Khoa TTVN Kính Chào Quý Khách!!!

Cho em hỏi! Em bị mất ngủ! k thể ngủ sớm hơn 2h sáng! có thể ngủ nếu uống thuốc ngủ! em k mún uống thuốc ngủ! có cách nào khác k?pls! thank

Uh đúng òy, uống thuốc ngủ hại lém, nếu quá liều là chết toi đới
Nếu muốn dễ ngủ thì nên đi bộ vào buổi tối sau khi ăn cơm khoảng 20 phút hoặc là ngâm chân vào nước ấm (cho thêm 1 chút muối ) em sẽ có giấc ngủ ngon & sâu
Cố gắng đi ngủ vào lúc 11h là tốt nhất, theo đúng khoa học đới

Thích béo thì đơn giản quá, dưng mà béo quá coi chưng huyết áp cao đới
Hôm trước gần nhà chị có 1 bà 55 tuổi vì huyết áp cao mà chóng mặt ngã xuống giếng, chồng về tìm mãi hông thấy, ra giếng thấy đôi dép, lấy gậy chọc xuống đúng chân vợ ---> vợ chết từ bao giờ òy
Muốn béo thì ăn đêm ấy, nhanh béo cực
Hoặc là mua 1 hộp sữa bột Nutifood (hông bít viết đúng hông cơ ) ngày xưa là 48K/ hộp dưng bi rờ hông bít bao nhiu ! Sữa cho người gày í

Tớ cũng hay mất ngủ , chưa bao giờ ngủ trươc 1h đêm , đã làm theo motthoang_hn... nhưng sao ko thấy tác dụng ?

NHà chị ở đâu thế chị nghe khiếp quá

Chị òy! 2 cách của chị k tác dụng! đêm qua em cố gắng lắm cũng đến 0h30 mới đj ngủ được! Kòn chuyện ăn đêm là ....có thể coi là một bữa chính của em chị àh1 vậy mà....................k beo'' chút xjú nèo kả! nản

Ối xời ơi ! Mọi người phải làm liên tục nhiều ngày chứ
Tớ coá phải là tiên đâu mà liều thuốc í coá tác dụng ngay, rõ chán
@ Kara : Nhà tớ ở vùng sâu vùng xa, mù văn hoá (tẹo nữa mù thông tin ) chít dở ---> dưng mà câu chuyện tớ kể coá thật í, sợ quá

Lại do máy tính àh. Cách thư giãn khi làm việc trên máy tính mình đã nói ở trên rồi, fiền bạn xem lại xíu nha.
Còn chuyện nhắn tin cho bạn gái thì bạn thử nghĩ lại xem, xung quanh bạn có rất nhiều người đáng yêu và đáng đc yêu đấy, như bạn bè, anh chị em, bố mẹ, ông bà... thậm chí cả những người bạn ko quen.. Hãy cho họ thứ bạn muốn.. và họ sẽ ko làm bạn thất vọng.. Như mình nè hehê, single 100% nhưng lúc
nào cũng crazy
Ôi!! Tự dưng nhớ mama ghê^^! (đói roài)

Viện gì mà trôi mất tăm, làm ng bệnh tìm muốn chết luôn.
Bớ bác sĩ, em có việc nè:
Con gái, 24t, từ ngày hôm qua, thấy cơ thể mệt mỏi, người lả đi. Các bắp chân, tay đau nhừ. Đứng dậy thấy chóng mặt, người mơ hồ, nhìn cái gì cũng thấy lơ mơ......... Hik hik
Giúp em với huhu.

Hèm.... Cái bệnh này ko chữa đc bằng thuốc thường đâu. Gay to đấy.... Cái chính là anh phải chịu khó quan tâm tới ng ta nhiều vào. 1 ngày gặp 1 lần hình như hơi... ít...
HIc.... Đùa vậy thôi. Cho em hỏi nhé, thế bạn ấy gần đây có gặp vấn đề gì về tâm lý không? Nếu có, anh nên tìm cách đưa ng ta đi đâu đó, cảnh đẹp 1 chút, nhưng là đi bộ nhé. Vừa thư giãn, vừa giải tỏa stress, vừa tăng vận động, lưu thông khí huyết. Hoặc thử tới 1 chỗ nào mà cả 2 cùng thích, cùng chơi 1 số trò chơi vận động xem sao.
Còn nếu không có vấn đề gì về tâm lý, nên kiểm tra và theo dõi huyết áp. Những biểu hiện đó có thể do tụt huyết áp. Nên chú ý ăn uống và thời gian nghỉ ngơi hợp lý. Nếu có thể, nên thay đổi 1 vài thói quen hàng ngày.
Theo dõi tiếp và báo cáo tình hình sau anh nhé! Chúc hp!