bệnh yếu eo (hay mỏi lưng)

bệnh yếu eo (hay mỏi lưng)

tớ hay ngồi lâu là cứ bị mỏi lưng, mà ngồi cũng không thẳng nữa (cố ngồi thẳng cũng khó) ,cứ ngồi một lúc là mệt hết ngồi kiểu này xoay kiểu kia, đại loại là cái yêu ( eo) yếu ,mà chủ lực tại eo ,lực lại tác dộng đến ý
sinh lười nhác ( nói nghiêm túc đó ) ,chảy nhiều mồ hôi ,cả mồ hôi tay, chân cũng nhiều (khớp thì phải) học võ đá đấm sương hay sụn gì đó ở các khớp kêu kục kục ( ai bị chắc bít). trước bị cả dạ dầy và sỏi thận nữa
uống thuốc chắc khỏi rồi nhưng mà đoán chúng có liên quan đến nhau (cái này hình như trước kia đọc sách nhớ mang máng)
nhìu bệnh quá hỏi tè le thông cảm ,giờ chủ yếu là muốn cho cái eo mạnh lên, có ai bít bài tập khí công hoặc thế tấn nào tập eo ngon không chỉ tớ với .thanks nhìu
note: ai đã từng bị mấy cái bệnh trên mà chữa được rồi chỉ luôn tớ nhé
vote ********************************