béo béo béo béo và béo.........................

Tớ cũng cao 1m60, ngày trước tớ nặng 46kg mà ai cũng kêu gầy, bạn nặng có 41kg bị kêu trời kêu đất là phải rùi
Bây h tớ đc 49kg rùi nhé, mách bạn một vài bí quyết sau :
Mỗi sáng trước khi ăn bạn pha 2 thìa nhỏ mật ong vào ly trà atiso ( nhớ là trà atiso nhé, vì mật ong tính nóng, phải pha với atiso giải nhiệt )
Sau khi uống như vậy bạn sẽ được nhuận tràng, tiêu hoá tốt, cảm giác thèm ăn
Tối trước khi đi ngủ bạn cũng thực hiện như vậy nhé, ngủ ngon cực
Bạn thực hiện điều độ như vậy, ko chỉ đẹp dáng mà da dẻ hồng hào nữa...hihi
Ăn uống điều độ ngày 3 bữa, đi bộ nhiều, ngủ đủ giấc nữa...he he
Chúc bạn đc 50kg, ba vòng đâu vào đấy nhé

Chủ đề đã bị khóa với lý do: tên topic không rõ ràng