Béo quá rồi! E muốn giảm cân mọi người ạ.

e sợ uống mấy loại thuốc giảm cân đó lắm. . Chỉ lo bị tác dụng phụ. Với lại mấy cái đó không có tác dụng nhanh đâu ạ . Chờ giảm được cân phải mất cả tháng.

Nếu có phương pháp nào an toàn lại hiệu quả thì tội gì k thử. Mình cũng nghe nhiều đến pp chải thông kinh lạc hay là xông hơi bằng đá muối rồi.

Giảm thế có nhanh quá không nhỉ? Mình chỉ lo cơ thể không thích ứng kịp ý. Da mà nhăn nheo thì xấu lắm

Mình cũng đang giảm cân ở Excellence Spa đây ạ. Theo liệu trình thì phải kéo dài 25 ngày cơ, tuy mới được một nửa nhưng cơ thể em đã thay đổi rõ rệt rồi. Số đo vùng bụng cơ thể giảm 10cm.@@. Hàng ngày cứ trung bình 60 phút kết hợp xông hơi và chải thông kinh lạc + chế độ ăn bổ sung nhiều chất xơ, hạn chế tinh bột

Trời ơi! Em nghe mà thấy kích thích quá đi. Sắp xếp đi luôn mới đc ạ

Chắc phải hút mũ, chứ giảm kiểu gì 5-7 ngày được

thế thì trước khi giảm được béo đã chết vì đói và thiếu chất rồi ạ . Đang muốn giảm cân an toàn mà bạn

Muốn giảm cân an toàn, nhanh mà hiệu quả thì dùng phương pháp chải thông kinh lạc của Excellence Spa đó. Nhanh gọn mà k gây tác dụng phụ gì luôn.

Mình thì thuộc thể loại ăn hoài ko béo nên ko để ý đến mấy pp giảm cân, nhưng mẹ mình thì có. Sợ bị huyết áp cao nên bà cũng chăm chỉ tập thể dục + đi spa massage các kiểu. Hồi trước thì làm bên Key Club, giá 10 buổi giảm béo bụng là 4 triệu, còn 10 buổi giảm cân là 5,5 triệu. Mẹ mình theo được 1 đợt 10 buổi, thấy cũng giảm nhưng giảm ít nên thôi.

Tâp thể dục đi bạn vừa an toàn vừa rẻ tiền