Bị cảm lạnh đau bụng đi ngoài phải ăn gì?

chế độ ăn uống sẽ hỗ trợ trị cảm lạnh đau bụng đi ngoài mau khỏi hơn. Do đấy, lúc xuất hiện tình hình cảm ổm việc thứ nhất là dữ ấm cơ thể, sử dụng thuốc hoặc những chiêu trò điều trị thay thế sửa chữa để làm giảm biến chứng, thực đơn thức ăn có vị cay tính ấm để phát tán cái hàn ra khỏi cơ thể, tránh ăn đồ béo ngậy, nên ăn đồ thanh đạm để dễ phát tán hàn ra bên ngoài.
Người bị cảm lạnh đau bụng đại tiện nên ăn gì?

Cháo giải cảm

Nguyên liệu:

• Lá tía tô tươi 10g
• Gừng tươi 10g
• Hành hoa tươi 20g
• Gạo tẻ 50g

Cách làm: Gạo nấu thành cháo loãng, nêm muối trắng vừa ăn. Tía tô, hành hoa, gừng rửa cho sạch thái nhỏ cho vào bát tô, múc cháo đang sôi đổ lên bên trên, quấy đều. Ăn nóng tiếp đến đắp chăn cho ra mồ hôi. 10-15 Phút bỏ chăn dùng khăn lau khô mồ hồi, tránh gió lùa. Ngày ăn 2 lần sáng chiều
Cháo gừng

Nguyên liệu: gừng tươi 20g, gạo tẻ 60g, đường đỏ 15g.
Cách làm: Nấu cháo gừng ăn nóng.
phù hợp với trường hợp cảm ổm không có các giọt mồ hôi, buồn nôn, nôn.
Nước tía tô tươi

20g lá tươi giã nát chế nước sôi, gạn lấy nước uống nóng.
Nấu cháo hành tía tô và gừng, ăn nóng.
phù hợp với cảm lạnh không ra những giọt mồ hôi, bụng chướng đầy.

Trà gừng

có thể dùng trà gừng sẵn ngoài hiệu thuốc.
có thể tự làm trà gừng sẽ tốt hơn: vài lát gừng xay nát thêm chút đường & nước sôi.
Mật ong

• Ngậm 1 lượng mật ong nhất định hàng ngày ngay khi có những dấu hiệu của bệnh sẽ rút thời gian mắc bệnh cảm lạnh tới 2 ngày (theo nghiên cứu của những nhà nghiên cứu khoa học trường ĐH y khoa Jahrom – Iran).
• Mật ong và quế : Trộn 1/4 thìa bột quế với 1 thìa mật ong. Ẳn hỗn hợp này 2 lần hàng ngày để trị cảm lạnh.
• Mật ong & hành tây tươi: Trộn mật ong và hành tây có thể trị cảm ổm dễ dàng. Cắt hành thành lát mỏng mảnh, đổ mật ong lên, ngâm qua đêm & ăn vào sáng hôm sau. Ẳn vài lần trong ngày.
• Mật ong, chanh & gừng: Hỗn hợp mật ong, chanh & gừng có thể loại trừ biểu hiện cảm ổm nhanh gọn. Trộn mật ong và nước chanh với lượng bằng nhau. Thêm một chút bột gừng & uống hỗn hợp này vài lần trong ngày.