bị đau khớp gối muốn tìm môn võ phù hợp tập

em hieu roi.co le thai cuc quyen la phu hop nhat.van de con lai voi em la tim thay day nua thoi.cho em cung co'' may nguoi day,nhung noi that trình độ rất vớ vẩn,thậm trí phương pháp thở cơ hoành còn chưa làm tốt.bây giờ lắm thày lắm,ôi buồn.

1. Chịu khó gõ cho đủ dấu tiếng Việt trước đã bạn hiền!!!!
2. Cảm thấy người ta chưa đủ trình làm thầy mình thì còn cần phải đi học làm gì???
3. Bị đau khớp gối đó là do tập luyện quá sức / tai nạn / .....???? Như Thánh kiếm nói đó, chữa cho khỏi đi đã rồi hẵng tính tập luyện!!!

Bạn up cái phim X-quang khớp gối của bạn lên đi.
Gai chẳng qua là do thoái hóa, nên hạn chế tập các động tác dễ làm tăng thoái hóa để không làm gai phát triển hơn.
Tuy nhiên, với những người còn trẻ thì lại nên tập một số động tác chuyên dụng làm "mòn" dần gai, võ thuật cũng là 1 lựa chọn.
Nói chung là vậy, còn cụ thể thì phải cho tui xem cái khớp gối của bạn.
Được coixaygiotver sửa chữa / chuyển vào 15:59 ngày 08/12/2008

tẬP BƠI ĐÊ