Bị nhiều các thói quen làm cho da lão hóa sớm bạn hãy bỏ ngay lập tức

Thức khuya trong thời gian dài, ít dùng nước, thích ăn đồ ngọt là một số thói quen tưởng hình như vô hại lại là thói quen khiến da lão hóa sớm.

Không ai thích sở hữu một bộ mặt già nua, nhiều nếp nhăn vùng mắt, khóe mồm, mỡ nọng cằm dày. chính một vài thói quen không tốt lại khiến bạn rơi vào tình trạng trên, da lão hóa sớm vừa gây hai cho sức khỏe.



>>> Xem thêm thông tin về căng da mặt, căng da mặt nội soi, căng da mặt nội soi ở đâu tốt tại đây nhé

Thức khuya trong thời kì dài

Một trong các lề thói khiến da lão hóa sớm hàng đầu là việc thức khuya trong thời gian dài. việc đó phụ thuộc theo một báo cáo thời gian gần đây nhất đăng trên “Mạng đời sống sức khỏe MSN” (Hoa Kỳ), về một số thói quen khiến da lão hóa sớm.



Theo các giảng viện Trường cao đẳng Y dược Pasteur chi biết: Thức khuya thật sự gây ra vô số tác hại với cơ thể như mắt thâm quầng, sưng húp, da sạm đen và mắc lão hóa sớm. Hơn nữa thức khuya sẽ dẫn đến cấp độ Cortisol gia tăng, thúc đẩy tới vấn đề hấp thu dinh dưỡng và sự tự phục hồi tế bào trong cơ thể người, gây ra tổn hại sức khỏe.



Ít uống nước thói quen khiến da lão hóa sớm nhiều người bị cần

tiến sĩ Goodson, bác sĩ chuyên khoa về phòng chống lão hóa nói rằng: Mỗi ngày uống nhiều nước thì làn da sẽ càng trẻ hóa hơn. Khi thân thể đủ nước các tế bào da sẽ mau chóng thu nạp những thành phần của nước, phòng ngừa hiện tượng da khô ráp hay quá căng, dấu hiệu da bong tróc và lão hóa sớm.





>>> Xem thêm thông tin về căng da mặt, căng da mặt nội soi, căng da mặt nội soi ở đâu tốt tại đây nhé

Thích ăn đồ dùng ngọt

không ít người có thói quen ăn đồ ngọt, tuy vậy bạn có biết rằng việc ăn không ít đồ ngọt sẽ làm tăng nếp nhăn và tốc độ lão hóa sẽ nhanh hơn. Ngoài ra lượng đường lớn sẽ khiến vòng eo thô hơn và tăng nguy cơ mắc tiểu đường, phá vỡ những chất xơ và protein cái vai trò duy trì tính đàn hồi cho da.



liên tiếp dụi mắt

Theo một số thầy thuốc chuyên khoa mắt cho biết: Phần da của mắt rất nhạy cảm, là nơi dễ gây cho nếp nhăn và một số vết chân chim. Khi bạn liên tiếp chà xát, dụi mắt sẽ làm hỏng tính đàn hồi của da, thậm chí có thể làm vỡ những mạch máu nhỏ và đẩy nhanh quá trình lão hóa da.



Kiêng ăn nhằm giảm cân nhiều lần

Một trong những thói quen khiến da lão hóa sớm là kiêng ăn để giảm cân không ít lần. Một tìm hiểu mới thời gian gần đây đã công bố rằng, ăn kiêng nhằm giảm cân nhiều lần làm tăng nguy cơ mang bệnh tim mạch, tiểu đường, làm cho quá trình lão hóa da tới sớm.



vì thế bác sĩ sức khỏe cho biết, duy trì thể trọng cân đối là phương pháp sống hữu hiệu nhất, ăn kiêng nhằm giảm cân thì giữa hai lần phải phương pháp nhau chí ít 1 năm.

Nằm sấp khi ngủ

thói quen này tưởng chừng như vô hại tuy nhiên đó lại là nguyên nhân da bị lão hóa sớm. Lề thói ngủ gục, nằm sấp khi ngủ khiến da mặt sẽ mắc sức ép cao và có thể bị vết thương. Nếu bạn có lề thói này trong thời kì dài sẽ khiến da mất đi tính đàn hồi và dễ lây truyền vi khuẩn.



Nếu bạn đang mắc phải một trong những thói quen khiến da lão hóa sớm trên thì cần từ bỏ ngay lập tức. Lề thói này tiếp tục thì khiến da lão hóa sớm, thô ráp, rất nhiều nếp nhăn xấu xí, già trước tuổi. Lúc đó bạn sẽ mất thời gian tìm tới dịch vụ chăm sóc sắc đẹp, trẻ hóa da ở một số địa chỉ thẩm mỹ ở Hà Nội.



>>> Xem thêm thông tin về căng da mặt, căng da mặt nội soi, căng da mặt nội soi ở đâu tốt tại đây nhé