1. Tuyển Mod quản lý diễn đàn. Các thành viên xem chi tiết tại đây

Bí quyế nào để giảm cân cấp tốc!

Chủ đề trong 'Hỏi gì đáp nấy' bởi tuminhdethuong, 16/04/2006.

  1. 1 người đang xem box này (Thành viên: 0, Khách: 1)
  1. tuminhdethuong

    tuminhdethuong Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    16/04/2006
    Bài viết:
    818
    Đã được thích:
    0
    Bí quyế nào để giảm cân cấp tốc!

    Tui lỡ nói là tới tháng 6 tui phải giảm sáu kg. trung bình mỗi tháng 1 kg. Nếu ko tui ko là tui nữa
    Bi giờ đã tháng 4 mà tui vẫn i xì như cũ... còn 1tháng 15 day nữa thì làm sao bi giờ. Tui ko muốn làm bà béo đâu.

    Tức wá... bị bác sĩ lừa cho chích thuốc bổ mà ko biết...
  2. ten_khong_quan_trong

    ten_khong_quan_trong Thành viên quen thuộc

    Tham gia ngày:
    16/11/2002
    Bài viết:
    316
    Đã được thích:
    0
    Dễ thôi, mấy hôm nữa trời nắng to, you mặc áo mưa, chạy bộ mỗi hôm chừng 1h đồng hồ là bớt cân ngay ấy mà.
    PS: Cách ép cân của các HLV bóng đá cho các em thiếu nhi
  3. aobip

    aobip Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    09/03/2004
    Bài viết:
    2.587
    Đã được thích:
    0

    mũm mĩm mới đẹp chứ
  4. nguyencongtu712

    nguyencongtu712 Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    24/02/2005
    Bài viết:
    1.310
    Đã được thích:
    0
    Bữa sáng ăn nhẹ, bữa trưa ăn no, bữa tối ăn ít. Hạn chế ăn tinh bột, mỗi bữa chỉ nên ăn 1 bát cơm. Bù lại có thể ăn nhiều thức ăn, ăn nhiều rau. ( Ăn nhiều thức ăn không hề béo, ăn nhiều tinh bột mới béo). Ngoài ra bạn nên đi bộ hoặc tập thể dục đều đặn.
  5. ga_quay_mat_ong

    ga_quay_mat_ong Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    13/08/2003
    Bài viết:
    24
    Đã được thích:
    0
    Trước thời hạn nửa tháng, em làm sao để bị tiêu chảy nặng vào. Giảm ngay
  6. AvriLavigne

    AvriLavigne Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    13/08/2003
    Bài viết:
    6.358
    Đã được thích:
    1
    Có 1 chế độ ăn kiêng của Đại học Cambrigde ( Anh ),mua về mà ăn.Ăn đến ngày thứ 4 trở đi thì mỗi ngày giảm 1 kg,sự thật 100%.
  7. vitamin3010

    vitamin3010 Thành viên rất tích cực

    Tham gia ngày:
    08/02/2003
    Bài viết:
    4.919
    Đã được thích:
    1
    Bị lừa thì đi kiện đi bạn
    Muốn giảm cân vừa nhanh vừa đỡ khổ thì "yêu đương" nhiều vào (j/k) Giảm phải biết
    Chọc bạn một chút thôi. Bạn qua box Làm Đẹp và Ẩm Thực coi mấy cái thực đơn ăn kiêng đi. Cũng khá hữu hiệu
  8. FJX

    FJX Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    30/10/2005
    Bài viết:
    5.880
    Đã được thích:
    0
    Thấy tên của you tui nhớ lại con bạn lớp trưởng năm học lớp 6. Thêm cái bài you viết nữa tui cũng lại nghĩ đến nó. Hê hê, nhớ lại thấy nó tròn mà dễ thương hết biết.
    Cách giảm béo mà tui hay xúi bạn bè làm là thía này:
    Sáng: ăn thật no và nhớ tận dụng khoảng thời gian no này mà làm việc hết mức
    trưa: 1 chén cơm với thịt luộc và rau xanh
    tối: ăn 1 ...nải chuối (ko thì 1 trái xoài chua) và nhâm nhi vài ly nước đá.
    Nửa đêm: yes, I''m Tao Thao
    Chừng 2 ngày thui, you sẽ thấy cơ thể nhẹ hẳn, còn nhẹ bao nhiu kí lô thì... chịu. Vì you giảm đột ngột thì da nhăn lại, già lắm. Níu là tui tui thà ú còn hơn. (mập cũng có cái đẹp của mập, mập mà khoẻ còn hơn mi nhon mà íu xìu)
  9. fcbayernmunchen

    fcbayernmunchen Thành viên rất tích cực

    Tham gia ngày:
    24/03/2002
    Bài viết:
    6.863
    Đã được thích:
    0
    Hị hị các bác ơi, còn em thì lại cần ngược lại cơ ạ, cần béo lên cấp tốc các bác có cao kiến gì hông
  10. nguyencongtu712

    nguyencongtu712 Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    24/02/2005
    Bài viết:
    1.310
    Đã được thích:
    0
    Lấy chồng đi, béo ngay

Chia sẻ trang này