Bí quyết Cách chống xệ ngực được lưu truyền từ đời này qua đời khác

Bí kíp >>> Nâng ngực chảy xệ hiệu quả nhất bạn có biết.

Cách chống xệ ngực nào hiệu quả để chị em luôn giữ được bầu ngực căng tròn, tràn đầy sức sống mà không có bất kỳ dấu hiệu nào của ngực chảy xệ đây. Mời chị em tìm hiểu cùng chuyên viên tư vấn của Trung tâm PTTM Bác sĩ. Ngô Mộng Hùng nhé.

=====================================================================================
★★★ Trong năm 2017 - 2018 có gì ?? ★★★
➤➤➤ Chị em phụ nữ đang lang thang tìm thông tin làm đẹp đúng không?
==>> Click vào hình ảnh để xem sự kiện làm đẹp hot và Quà Tặng tri ân khách hàng tốt nhất trong năm cùng TTPTTM Ngô Mộng Hùng.


5 cách chống xệ ngực hiệu quả nhất

Luôn mặc áo nâng ngực vào ban ngày và chỉ cởi bỏ vào ban đêm

Chật chội, nóng bức, khó thở là cảm giác chung của nhiều chị em khi mặc áo ngực, nhất là những chị em có ngực đầy đặn. Tuy nhiên thì thói quan dễ chịu này sẽ dẫn đến nguy cơ ngực bị xệ nhiều hơn và nhanh hơn do các cơ ngực và dây chằng gắn ngực với thành ngực không có được sự nâng đỡ cần thiết.

Bạn có biết ==>>> Phẫu thuật nâng ngực chảy xệ giá bao nhiêu hợp lý nhất

Cách chống xệ ngực

Lời khuyên cho chị em là nên mặc áo ngực đúng size, cảm giác ôm khít vừa vặn và chỉ cởi bỏ chúng khi bạn đi ngủ thôi nhé.

Lên kế hoạc tập thể dục ít nhất 3 lần/tuần

Không cần quá nhiều, bạn chỉ cần đến phòng tập 3 lần/tuần, mỗi lần khoảng 1 giờ đồng hồ là đã giảm tới 50% nguy cơ ngực chảy xệ sau này. Khi vận động thì toàn bộ cơ bắp và khí huyết trong cơ thể được lưu thông, làm tăng sự đàn hồi, liên kết của các cơ vùng ngực.


Bơi lội, yoga, tập tạ, chống đẩy là những bộ môn dùng tới sức của đôi tay và cơ ngực nhiều nên có tác dụng chống xệ ngực hiệu quả. Tốt nhất bạn nên tập theo đội nhóm để tăng tinh thần và niềm hăng say trong tập luyện thay vì chỉ tập một mình.

Xem toàn bộ bà viết tại đây nhé ===>>> Bí quyết Cách chống xệ ngực
được lưu truyền từ đời này qua đời khác
===========================================
trung tâm Phẫu thuật thẫm mỹ Bác Sĩ Ngô Mộng Hùng là 1 trong những thẩm mỹ viện uy tín tại TP.Hồ Chí Minh với đội ngũ Bác sĩ nhiều năm kinh nghiệm trong ngành thẩm mỹ, trang thiết bị hiện đại, nhân viên tận tình và chu đáo
Bác sỹ Ngô Mộng Hùng là chuyên gia phẫu thuật thẩm mỹ đầu ngành tại Việt Nam, tốt nghiệp các viện y chuyên ngành phẫu thuật thẩm mỹ hàng đầu tại Hàn Quốc và Hoa Kỳ.
Trung tâm Phẫu thuật thẫm mỹ Bác Sĩ Ngô Mộng Hùng cung cấp các dịch vụ làm đẹp, phẫu thuật thẩm mỹ gọt mặt, tạo mặt V-line, nâng mũi S-line Hàn Quốc, Hút Mỡ, Nâng ngực, thẩm mỹ vùng kín, Nhấn mí mắt, tạo mắt 2 mí,...cùng công nghệ hiện đại thẩm mỹ không cần phẫu thuật
===========================================
Trung tâm Phẫu thuật thẫm mỹ Bác Sĩ Ngô Mộng Hùng
115 Trương Định, P.7, Q.3, Tp.HCM