Bí Quyết Chăm Sóc Da Mặt Tươi Trẻ Tại Nhà

Để có được làn da tươi trẻ và khỏe mạnh, đẹp mãi với thời gian thì việc chăm sóc da mỗi ngày là rất cần thiết. Mỗi ngày bạn có thể tự làm đẹp da ngay tại nhà bằng những thói quen sinh hoạt, cũng như ăn uống, vệ sinh cá nhân,..

Một vài bí quyết làm đẹp da dưới đây sẽ giúp bạn sở hữu được làn da trẻ trung và năng động.

Sử dụng serum chống oxy hóa

Những chất chống oxy hóa như vitamin C và E có khả năng loại bỏ hoặc làm chậm sự xuất hiện của nếp nhăn trên da, duy trì sức khỏe. Serum (hay còn gọi là huyết thanh) có thể thẩm thấu sâu vào trong tế bào, đem lại hiệu quả tốt hơn so với các loại kem bôi thông thường. Sử dụng serum sau khi làm sạch da và trước khi trang điểm vào buổi sáng sẽ bảo vệ làn da suốt cả ngày.

​

Mát-xa da mặt

Tạo sự đàn hồi và dẻo dai cho làn da bạn cần phải massage mặt mỗi ngày. Đây là một bí quyết giúp tăng lưu thông lượng máu, đánh thức các tế bào da giúp da tươi sáng và hồng hào tự nhiên hơn.

Sau khi rửa mặt xong bạn dùng hai tay xoa vào nhau cho nóng lên, rồi mát-xa da mặt khoảng 5 phút. Kiên trì làm thường xuyên như vậy mỗi tối trước khi đi ngủ và sáng sớm sau khi ngủ dậy, trong một thời gian dài, da bạn sẽ căng mịn tự nhiên.

Bổ sung protein

Protein là nguồn năng lượng cân thiết cho mọi hoạt động trong ngày của cơ thể. Vì vậy, nếu bạn ăn bánh mỳ vào buổi sáng, đừng quên bổ sung một quả trứng hoặc cốc sữa chua.

Xem thêm: mua collagen hanamai ở đâu​

Sử dụng nước hoa hồng

Nước hoa hồng giúp da bạn giữ ẩm và tạo độ cân bằng. Sau khi làm sạch mặt, sử dụng nước hoa hồng giúp cân bằng độ pH, giữ ẩm cho làn da. Nhiều người thường lười dùng nước hoa hồng, bỏ qua bước này và bôi kem dưỡng da luôn. Nhưng bạn không nên làm như vậy, vì nước hoa hồng sẽ giúp cho làn da của bạn dễ dàng để hấp thụ các dưỡng chất của loại kem dưỡng ẩm mà bạn áp dụng sau đó. Khi chọn nước hoa hồng, hãy chọn những loại không chứa cồn và tương ứng với loại da mặt của bạn.

Có thể coi dùng nước hoa hồng là một thói quen quan trọng cần có vào buổi sáng và cả buổi tối vì nó có khả năng làm sạch và mềm da. Dùng miếng bông tẩy trang thấm nước hoa hồng rồi bôi lên da cổ, da mặt và để khô tự nhiên, bạn sẽ cảm nhận được sự tươi mát mà nó đem lại cho da.

Thoa kem dưỡng ẩm

Kem dưỡng ban ngày thường có tác dụng giúp làm ẩm và bảo vệ da khỏi môi trường ô nhiễm và sự chênh lệch về nhiệt độ. Bạn có thể sử dụng kem dưỡng ẩm có chứa chất chống nắng để giảm được một bước chăm sóc da cần thiết. Tuy nhiên, tùy vào từng loại da để bạn cho loại kem dưỡng cho phù hợp.

Thoa kem chống nắng

Đây là một công đoạn quan trong trong quá trình chăm sóc da mỗi ngày của bạn. Ngay cả trong những ngày thời tiết mát mẻ, bạn cũng nên thoa kem chống nắng để bảo vệ làn da dưới tác động của tia UV. Phạm vi cần sử dụng mỹ phẩm chống nắng là da mặt, cổ, môi, tay.

Uống một cốc nước lớn

Nước không những duy trì mọi hoạt động trong cơ thể mà nó còn giúp bạn làm đẹp da, tránh sự mệt mỏi khô da. Ngoài ra, uống một cốc nước ấm vào buổi sáng cũng giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn.

Vận động

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng phụ nữ tập thể dục vào buổi sáng sẽ đem lại hiệu quả tốt hơn so với buổi tối. Tập thể dục buổi sáng nghĩa là bắt đầu ngày mới với việc đốt cháy nhiều chất chéo, tăng cường năng lượng và khởi động cho quá trình trao đổi chất của cơ thể.

Xem thêm: collagen shiseisdo nhật bản chính hãng​

Chọn nước hoa mùi cam, quýt

Nước hoa hoặc kem dưỡng da có mùi hương này có tác động mạnh mẽ tới khứu giác, giảm căng thẳng và thậm chí còn tăng cường chức năng miễn dịch của cơ thể.

Xịt khoáng

1-2 lần trong buổi sáng, bạn nên bổ sung độ ẩm cho da bằng các loại nước xịt khoáng. Điều này đặc biệt cần thiết khi bạn làm việc trong môi trường có điều hòa. Một số người có thói quen xịt khoáng lạnh vào sáng sớm giúp làm giảm cảm giác mặt bị sưng sau giấc ngủ, nhanh chóng đem lại sự tỉnh táo.

Uống trà xanh

Vì sau một đêm dài cơ thể đã tiêu hao một lượng nước đáng kể, uống trà vào buổi sáng, không những kịp thời bổ sung lượng nước mà còn có thể tăng cường chất flavonoid chống oxy hóa. Cà phê cũng có tác dụng tương tự như trà nhưng không nên uống quá nhiều.
Xem thêm: mua super collagen nhat ban o dau